Аналитика каналаMaxМосковское долголетие

Главный спор лета: квас или кефир? 🥒 Не знаете, чем угостить родных и близких в выходные? Участницы «Московского долголетия» предлагают летнюю классику — окрошку 😋 В кулинарном клубе «Готовим вкусно и быстро» приготовили то самое блюдо, без которого сложно представить жаркий день: свежее, холодное и очень домашнее. Смотрите видео, вдохновляйтесь и берите идею для летнего обеда в хорошей компании. А теперь признавайтесь: на чьей стороне вы? ❤️ — окрошка на квасе 🔥 — окрошка на кефире 👍 — у меня другой вариант

Мяу! Здесь точно кто-то спрятался В День кошек подготовили для вас тематическую головоломку 🐈 На картинке возле центра московского долголетия можно увидеть сразу 8 питомцев — попробуйте найти каждого!

Он играет — она поёт! И так полвека Больше 50 лет назад Валентина Дмитриевна впервые услышала, как Виктор Александрович играет на баяне. Они сразу заметили друг друга и уже спустя год стали семьёй. На свадьбе молодожёнам подарили красный баян, который они продолжают бережно хранить, как символ своей любви 🪗 В старшем возрасте Валентина Дмитриевна и Виктор Александрович Бочковы решили, что своей любовью к музыке нужно делиться и стали лидерами клуба «Кнопочки баянные»! 🎶 Теперь они вместе с участниками проекта создают собственные концертные программы и выступают в центрах! Здесь они даже отметили золотую свадьбу в рамках проекта «Московское семейное долголетие». Вдохновляет, какой может быть мелодия старшего возраста, согласны? ❤️ #ВозрастУспеха

✂️ Вжух! И обычный лист бумаги превращается в объёмную картину… Это не магия, а папертоль — техника, в которой с помощью ножниц, бумаги и фантазии создают настоящие 3D-шедевры. Для Антонины Кирюшкиной всё началось ещё в детстве: вместе с мамой она вырезала кукол из журналов и придумывала им наряды, создавая целые многослойные образы! В старшем возрасте любимое увлечение обрело новую форму — теперь Антонина Николаевна создаёт пейзажи, а также натюрморты из бумаги и делится своим мастерством с другими 🖼️ На занятиях в своём клубе «Папертоль» она помогает участникам освоить технику и научиться превращать обычные листы бумаги в объёмные произведения искусства. Вот так источником вдохновения может стать добрая семейная традиция! #ВозрастУспеха

Секрет долголетия от Владислава Третьяка! Знаменитый спортсмен рассказал, что именно считает залогом бодрости в старшем возрасте 🙌

Шарлотку — на паузу: готовим оригинальный пирог к Яблочному Спасу 🍎 К празднику можно приготовить не только привычную яблочную выпечку, но и что-то более необычное — заливной пирог с яблочно-сельдереевой начинкой 😋 Своим рецептом поделилась Людмила Клименко, лидер кулинарного клуба «Завтрак на траве». Сохраняйте карточки, готовьте с удовольствием и угощайте близких тёплым яблочным пирогом ☀️

Летняя мода с видом на Москву 👗 31 июля участники «Московского долголетия» провели модный показ «Лето в Москве» на теплоходе «Рэдиссон Ройал». Сезонные показы народных дизайнеров и моделей проходят уже третий год в центрах московского долголетия. А в этот раз подиумом впервые стал прогулочный маршрут по столице 🛥️ Показ подготовили лоскутный и модный клубы под руководством Натальи Афоничкиной. В программе — 12 номеров и около 50 участников. Коллектив модного клуба представил образы «Летнее платье», «Лоскутная куртка» и «Модное лето/Модница». Свои коллекции показали Галина Жильцова — «Расцвела сирень», Елена Мазурова — «Матрешка», Ирина Тарфеева — «Лебедушка», а Наталья Афоничкина — «Красная Москва» и «Девочка лето». 💃Танцевальный клуб «Московский бит» выступил с номером «Егоза» в костюмах собственного изготовления. Финалом стали «Коллекция зрителей» и гала-выход с модным хороводом. Получилась красивая летняя история о моде, рукоделии, творчестве и вдохновении в любом возрасте.

Танцуют все: как движение добавляет красок в будни Цифра дня сегодня яркая, несмотря на тучи: более 27 000 участников «Московского долголетия» выбирают танцы для активного досуга 💃 И не просто так! «Я вижу, как люди расцветают на занятиях, обретают уверенность, делятся своей радостью», — делится один из участников Евгений Ахрамеев. Танцуют старшие москвичи под открытым небом, в классах профессиональных преподавателей и на занятиях лидеров клубов — всего в проекте открыто более 1 800 групп 🕺

🏒 Шайбу! Стоп, какую ещё шайбу в августе? Сегодня у легендарного хоккеиста Владислава Третьяка совсем другая разминка. Трёхкратный олимпийский чемпион провёл «Зарядку долголетия» для старших москвичей!

Как в старшем возрасте превратить обычный день в маленькое приключение? Очень просто — отправиться на автобусную экскурсию в рамках проекта «Путешествуй по жизни с "Московским долголетием"» 🚌 Каждый маршрут помогает наполнить будни новыми впечатлениями. Нужно просто выбрать тот, что больше по душе: 🏰 Усадьбы Подмосковья — для прогулок среди живописных пейзажей и путешествий в прошлое. 🦙 Страусиная ферма или парк с альпаками — чтобы сменить городской ритм на общение с животными, свежий воздух и хорошее настроение. 🔬 Музеи — для расширения кругозора, новых знаний и неожиданных открытий. ☦️ Храмы — чтобы узнать больше об истории религии и своими глазами увидеть православные реликвии. Участники проекта могут присоединиться к путешествиям бесплатно! Регистрация и подробности — по ссылке ↩️ #ПутешествуйПоЖизни_МД