Аналитика каналаMaxМосковское долголетие

🗓️ График работы в День России Дорогие участники, обратите внимание: 12 июня все центры московского долголетия будут закрыты ❗️ Пожалуйста, учитывайте это при планировании своего дня и досуга. После праздника занятия продолжатся в обычном режиме — будем рады видеть вас снова по привычному расписанию ❤️

Поменяли обстановку — запустили новые нейронные связи 🧠 Знаете ли вы, что «Зарядки долголетия» полезны не только для физического здоровья? ▫️Пока вы делаете разминку в необычном месте — мозг начинает работать активнее и формирует новые нейронные связи. Такой интересный факт! Подключайтесь к зарядкам, чтобы проверить эффект лично. До 11 июня утренние разминки проходят на Площади Евразия у фонтана «Похищение Европы» ☑️ С 15 по 19 июня начать утро бодро можно будет у Большого театра ☑️

Когда профессия — это стиль жизни В День социального работника на Тверском бульваре открылась особенная фотовыставка. Экспозиция знакомит с 19 героями, которые по-настоящему вкладывают в свою работу душу и делают город добрее. Среди них есть и руководитель Центра московского долголетия «Орехово-Борисово Южное» — Оксана Смолина! ▫️Прочитать её историю можно на выставке, а также по ссылке.

🇷🇺 День России вместе с «Московским долголетием» 11 июня старшие москвичи смогут присоединиться к тематической праздничной программе, посвящённой нашей любимой стране. Будет всё, что вдохновляет, объединяет и радует: 📚 Лекторий Изучаем историю казачества вместе с экспертами Государственного исторического музея 👩‍🍳 Кулинарные мастер-классы Путешествие по вкусам регионов России — без билета, но с аппетитом ✍️ Литературные встречи Говорим о Родине через строки любимых произведений 🎨 Творческие мастерские Создаём своими руками вдохновлённые культурой страны работы 🎶 Концерты Живые выступления творческих коллективов проекта ❓ Викторины Играем, вспоминаем и открываем новое об истории России Участие бесплатное — уточнить расписание можно можно в ближайшем центре московского долголетия или попросить связать вас с ним по телефону +7 (495) 870-44-44. Присоединяйтесь к празднику!

Те, кто всегда рядом ❤️ В День социального работника мы спросили сотрудников «Московского долголетия», почему они выбрали эту важную работу! Собрали их ответы в карточках и теперь хотим от всей души поздравить всех, кто трудится в сфере социальной защиты. Каждый день вы дарите людям заботу, внимание и свет. Пусть в вашей жизни будет как можно больше радости, добрых слов и благодарных улыбок. Кстати, дорогие участники, не забудьте сегодня поздравить сотрудников своего центра московского долголетия — им будет очень приятно.

В движении — жизнь! Сегодня участники «Московского долголетия» провели активный день на фестивале ходьбы «10 000 шагов» ☀️ Сразу в 8 парках столицы старшие москвичи: 🌿 Гуляли 🌿 Делали зарядку на свежем воздухе 🌿 Участвовали в викторине о ЗОЖ 💬 «Такие фестивали объединяют людей, помогают больше двигаться, общаться и проводить время на свежем воздухе. Вместо того чтобы сидеть дома, мы встречаемся, гуляем, поддерживаем друг друга и получаем от этого огромное удовольствие», — поделилась участница Нелли Симонова. Многие пришли семьями — и это сделало день ещё теплее и радостнее ☺️ Красота, да и только!

Новинка для летних активностей: кепка-конструктор Такой портативный головной убор защитит от солнечных лучей и станет яркой деталью вашего образа! Кстати, при сборке можно выбрать комфортный размер головного убора. Это делает его очень удобным! Смотрите инструкцию, как сложить кепку и присоединяйтесь к занятиям на свежем воздухе стильно 🧢

Не финал, а новая яркая глава — старший возраст открывает новые страницы увлечений Сегодня даже рубрика с историями успеха участников тематическая. Ирина Антипина — лидер клуба «Поговорим о литературе»! Свою карьеру она когда-то связала со словом: окончила факультет журналистики МГУ, работала редактором, преподавала литературу и историю. ▫️В старшем возрасте Ирина оставила профессию, но не рассталась с любимым делом. Сейчас она вдохновляет других на чтение и объединяет вокруг себя единомышленников. На встречах клуба участники обсуждают произведения и судьбы писателей, а в хорошую погоду отправляются на литературные прогулки по столице и усадьбам Подмосковья. Вот так с «Московским долголетием» любимое дело может получить новое продолжение ✅ #ВозрастУспеха

В День русского языка делимся особенной цифрой Более 4500 участников «Московского долголетия» выбирают для досуга литературные клубы 📚 Старшие москвичи создают собственные произведения, читают классику и знакомятся с современными авторами. Сегодня в проекте около 100 литературных клубов, которые помогают участникам найти своё вдохновение ❤️ #ЦифраДня_МД