Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Аналитика каналаMaxНародные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

20,5кподписчиков
постов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 06:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
20,5к
сейчас
Прирост 30д
-515
-2,4%
Постов
519
17,3 в день
Средние просмотры
912,9
на пост
Медианные просмотры
954
на пост
View Rate
4,4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
912,9
на пост
Медиана
954
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,2%
к просмотрам
231
41,3%
562,5
57%
24ч
751,9
85,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
519
17,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
77
Охват
195
ERR
170
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
42
Охват
112
ERR
108
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
519 постов
Просмотры
912,9
ERR
1,1%
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Омолаживающий чай. Интересный рецепт. Смотрим. Вкусный и ароматный чай, приготовить который можно на основе трав, растущих в каждом саду, также обещает помочь в сохранении молодости. Для его приготовления необходимы следующие травы: ▫️листья земляники; ▫️листья малины; ▫️листья шиповника. Взять их необходимо в равном количестве, просушить и использовать для заваривания. При желании можно добавлять смесь к обычному черному или зеленому чая, что также будет очень полезно🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
50ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Мой сын прятал вилки под матрасом и каждый раз пугался, когда я спрашивала о них. Но в тот вечер он прошептал, что это секрет отца, а потом я открыла шкаф мужа и увидела такой ужас, и поняла, что совершенно не знаю своего мужа. Сначала я не придавала этому значения. Ну пропали из кухни несколько вилок, бывает. Я решила, что они затерялись среди посуды, случайно оказались в мусоре или сын просто куда-то их утащил и забыл. Но дни шли, а вилок становилось всё меньше. Я перебрала весь кухонный ящик, заглянула в посудомойку, проверила шкафы, пересмотрела даже те места, куда в здравом уме никто бы не стал класть столовые приборы. Ничего. В итоге мне пришлось купить новый набор, хотя странное чувство уже тогда не отпускало. Больше всего меня пугало не то, что вилки исчезают, а реакция сына. Стоило мне только спросить, не видел ли он их, как он сразу замыкался, опускал глаза и будто ждал, что сейчас случится что-то плохое. Это уже совсем не походило на детскую шалость. Муж в те дни почти всё время возвращался поздно, был дёрганым, уставшим, разговаривал мало. Я старалась не связывать одно с другим, потому что сама мысль казалась нелепой. Но тревога всё равно нарастала, и я никак не могла отделаться от ощущения, что в доме происходит что-то, о чём мне упорно не говорят. Через несколько дней муж уехал, и вечером я сама укладывала сына спать. Когда я присела на его кровать, то сразу почувствовала под матрасом что-то твёрдое. Я осторожно приподняла его — и у меня внутри всё оборвалось. Под матрасом лежали все пропавшие вилки. Десятки вилок, аккуратно спрятанных, будто это был не случайный тайник, а что-то важное, почти ценное. Я посмотрела на сына и тихо спросила: — Это ты их сюда положил? Он тут же расплакался. — Пожалуйста… не забирай их. От этих слов мне стало по-настоящему не по себе. — Зачем они тебе? Он долго всхлипывал, а потом еле слышно сказал: — Для папы и меня. Я даже не сразу поняла, что он имеет в виду. — Для папы? Он кивнул и, не поднимая глаз, прошептал: — Папа сказал никому не говорить. — Даже мне? Он сжался ещё сильнее. — Это папин секрет. В ту секунду меня напугали уже не вилки. Меня напугало то, как сильно ребёнок боялся проговориться. Я уложила сына, вышла из комнаты и сразу позвонила мужу. — Ты можешь объяснить, почему под матрасом нашего сына спрятаны вилки? На том конце повисла такая пауза, что у меня внутри всё сжалось. Он не удивился, не переспросил, не сказал, что впервые об этом слышит. Я слышала только его дыхание и уже понимала: он знает. Наконец он тихо произнёс: — Всё не так, как кажется… Это просто игра. Но после этой паузы его слова уже ничего не меняли. Я вернулась в спальню, открыла шкаф мужа и начала рыться в его вещах, потому что впервые за всё это время почувствовала: вилки были не странностью, а предупреждением. И очень скоро среди его вещей я нашла то, от чего мне стало по-настоящему жутко...

Изображение из сообщения канала
2,9к86ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

На юбилее свекрови Регина Андреевна при всех унижает невестку Диану, называя её бесприданницей, которая «пришла с двумя чемоданами» и «села за накрытый стол», тогда как на самом деле Диана одиннадцать лет терпит унижения, тянет семью в трудные времена (сама оплачивала съёмное жильё и продукты, когда муж сидел без работы), а теперь ещё и организовала праздник через свою фирму, но свекровь приписывает все заслуги сыну; когда Диана просит мужа Вячеслава заступиться, он традиционно уходит от ответа, и она понимает, что больше не намерена молчать. Ставь ❤️ и читай продолжение!

Изображение из сообщения канала
2,8к118ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Подушка — фактор старения лица Пришел враг откуда не ждали. Я уже вкратце упоминал эти правила на канале, но хотел бы остановиться подробнее. ✔️Спать на спине без подушки. Это физиологичное положение тела! Подушка в этой позе просто не нужна. Для того, чтобы это понять нужно вспомнить, как мы проводим самостоятельную диагностику у стенки. Теперь вопрос на логику: если правильное положений осанки у стены, то зачем подушка лёжа?:) Даже если она ОРТОПЕДИЧЕСКАЯ. ✔️На боку с подушкой. По высоте подушка должна быть равна размеру от уха до линии плеча. ✔️ Приобрести наволочку из шёлка. Шёлк не оставляет характерных заломов на лице, при позиции на боку. ✔️ Забыть о позиции сна "лёжа на животе". Это поистине худшая поза для сна: - заломы на лице - спазмированные шейные мышцы - фактор риска шейного остеохондроза - способствует утреннему отеку лица🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
2,8к32ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

❗️Массаж лица вакуумными банками Расскажу Вам о простом и естественном средстве омоложения в домашних условиях. Вам понадобятся баночки (существуют различные формы). Ведём баночками по массажным линиям☝️ Внутри банки (насадки) создаётся вакуум, который втягивает кожу и расположенную под ней мышцу. Это втягивание воздействует на сосуды и капилляры, усиливая кровоток и ток лимфы, и вызывая микротравмы, способствующие обновлению и регенерации тканей🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
2,6к15ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
2,5к29ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Пожалуйста, высыпайтесь! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
2,3к23ERR1%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Отличное средство для роста, укрепления и отбеливания ногтей Состав: ▫️Масло оливковое – 6 ст.ложек; ▫️Масляные витамины А и Е – по 1 капле; ▫️1 лимон; Приготовление: Масло подогреть в миске на водяной бане, добавить витамины и размешать. От лимона отрезать крупные корки с мякотью. Применение: Распарить ногти в масляно-витаминном растворе (можно окунуть и руки), желательно проводить эту процедуру не менее 20 минут. Далее, не вытирая, вонзить ноготки в мякоть лимона. Можно немного помять ее ногтями и слегка подавить сок. Делать так 5-10 минут. В течении часа не смывать. ✔️Процедуру проводить 1-2 раза в неделю для профилактики. Если ногти в плохом состоянии – сделать курс из 10 процедур через день.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
2,2к20ERR0,9%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

🚀 Хотите быть на шаг впереди в мире ИИ? Присоединяйтесь к нашей группе "Нейро новости. GPT технологии. Нейросети и искусственный интеллект (AI - ИИ). Новости технологий. Медиа про интернет, технологии и финансы. Факты и события. Интересные GPT и нейро видео. Кибернетика"! Здесь вы найдёте: 🔥 Ежедневные обновления о прорывах в AI 🎥 Видео с нейро-эффектами и GPT-хакми 💡 Обсуждения трендов: от блокчейна до метавселенных

Превью видео из сообщения канала
2,2к5ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

5 самых распространенных дефицитов витаминов и минералов в нашем организме 1. ДЕФИЦИТ ЖЕЛЕЗА. Один из наиболее распространенных недостатков питательных веществ. Он встречается у более 25% людей во всем мире. Самое часто последствие дефицита железа — это анемия. 2. ЙОДОДЕФИЦИТ. Наиболее частым признаком йодной недостаточности является увеличенная щитовидная железа, также она может проявляться в увеличении веса. 3. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА D. В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится и Петербург и Москва) дефицит витамина D очень распространён. 4. ДЕФИЦИТ ВИТАМИНА А. Витамин А — это важный жирорастворимый витамин. Он отвечает за здоровье кожи, зубов, костей, клеточных мембран и за ваше зрение. 5. ДЕФИЦИТ МАГНИЯ. Магний — ключевой минерал в нашем организме, участвующий в более чем 300 ферментативных реакциях. А симптомы тяжелого дефицита включают нарушение сердечного ритма, мышечные спазмы, синдром беспокойных ног🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
2,2к19ERR0,9%
Перейти