Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Аналитика каналаMaxНародные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

20,5кподписчиков
постов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 06:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
20,5к
сейчас
Прирост 7д
-479
-2,3%
Постов
113
16,1 в день
Средние просмотры
774,4
на пост
Медианные просмотры
849
на пост
View Rate
3,8%
охват к подписчикам
ER
0%
реакции к подписчикам
ERR
1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
774,4
на пост
Медиана
849
просмотры
ER
0%
к подписчикам
ERR
1%
к просмотрам
219,7
45,5%
498,7
57,6%
24ч
662,5
88,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
113
16,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
77
Охват
195
ERR
171
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
42
Охват
112
ERR
109
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
113 постов
Просмотры
774,4
ERR
1%
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Полезно знать 🌿 «Паника — это когда внимание уходит внутрь и усиливает страх. Эта техника возвращает внимание в реальность через органы чувств. Мозг переключается и тревога снижается».🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,4к11ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Полезно знать 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,4к10ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

ФАСОЛЬ 🌱 Фасоль - растение известное в наших широтах. Створки стручков имеют в своём составе аминокислоты аргенин и лизин, благодаря которым в организме человека появляется инсулин. 🌱 Створки фасоли содержат каротин, минеральные вещества - кальций, железо, магний, натрий, цинк, медь. Богато это растение и витаминами группы В, С, PP, которые поддерживают уровень сахара в крови. 🌱 Створки фасоли - это чудесное противоревматическое и противовоспалительное снадобье. Это целебное средство обладает мочегонным свойством, уничтожает камни в почках и в мочевом пузыре, снижает артериальное давление. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к10ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Два яйца в день для крепкого здоровья Улучшается память В яичном желтке содержится холин – ключевая аминокислота для передачи крошечных нервных импульсов, которые помогают нам запоминать детали. Улучшается зрение Исследования показывают, что яйца богаты лютеином – витамином, который помогает зрению оставаться четким и ясным. Лютеин, естественно, содержится в глазном яблоке. Кости и зубы становятся крепче Яйца богаты витамином D, который регулирует уровень кальция и фосфора в крови. Употребление яиц также помогает организму впитать кальций, который дает больше силы костям и предотвращает остеопороз. Улучшается здоровье кожи, волос и печени Дефицит фолата распространен у женщин, которые не потребляют необходимое количество витамина B. К счастью, яйца являются хорошим источником этого витамина 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к21ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

В каких случаях использовать активированный уголь Способность активированного угля улавливать токсины пригодится для самых разных целей. 📌Для фильтрования воды. Активированный уголь является отличным материалом для фильтров воды, так как он естественным образом эффективен при удалении токсинов и других органических примесей из воды без удаления из нее солей и минералов. 📌Для отбеливания зубов. Множество средств для отбеливания зубов содержат активированный уголь. 📌Для лечения пониженного потока желчи. Есть некоторые доказательства того, что активированный уголь может лечить пониженный поток желчи во время поздней беременности, расстройство печени, называемое холестазом. 📌Для снижения уровня холестерина. Активированный уголь помогает уменьшить всасывание желчных кислот в печени, что приводит к повышенному расщеплению холестерина. 📌Для облегчения проблем с пищеварением. Активированный уголь может связываться с избыточными кишечными газами и выводить их из организма.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к10ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

ПЕРГА 🐝 Перга - чудесный продукт, знакомый исстари. Перга имеет в своём составе витамины: А, В, С, D, E, K, P;минералы: кальций, йод, железо, фосфор, цинк, хром, калий, марганец, кобальт, медь;аминокислоты: метионин, треонин, лизин, лейцин, валин, изолейцин, триптофан, фенилаланин. 🐝 Перга укрепляет иммунитет, улучшает состояние волос и ногтей, стимулирует память. Этот превосходный продукт оказывает омолаживающее действие. 🐝 Перга возвращает гемоглобин в норму, лечит анемию. Это целебное средство восстанавливает артериальное давление, возрождает и поддерживает детородную функцию. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к13ERR1%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

ЧАБРЕЦ 🌸 Чабрец или тимьян - растение интересное, которое важно и полезно изучать. Особо хочется отметить, что это целебное снадобье имеет свойства антибиотика. А это означает, что чабрец спасает от различного рода инфекций. 🌸 Чабрец оказывает очищающее действие на кишечник. Чабрецовый чай лечит нервные расстройства, дарит умиротворённый сон. 🌸 Чабрец следует принимать аккуратно. На это существует ряд причин. Во-первых, чабрец запрещён в большом количестве во время беременности и детям до 12-14 лет. Врачи рекомендуют малое количество в виде приправы к блюдам. Во-вторых, если имеется острая сердечная недостаточность, либо идёт восстановление после инфаркта или инсульта, чабрец исключается. В-третьих, гипертоникам стоит быть осмотрительными, потому что при большом количестве чабрец повышает артериальное давление. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к13ERR1%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Чабрец от бронхита Если Вы больны бронхитом и Вас мучает мучительный непрекращающийся кашель, воспользуйтесь чабрецом. Возьмите одну столовую ложку измельченной травы данного растения, залейте ее одним стаканом кипятка, доведите до кипения, после чего дайте ей настояться в течение 60-ти минут и процедите. Принимается данный настой по одной столовой ложке три раза в день до приема пищи🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к17ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Полезен ли холодец? Химический состав и калорийность холодца зависят от того, из какого мяса он сварен. Как источник коллагена холодец полезен для кожи, суставов и связок (рекомендую при переломах), улучшает потенцию и способствует профилактике простатита. С осторожностью нужно употреблять людям с камнями в почках и желчном пузыре (в желатине содержатся оксалаты).🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к10ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

Народные СОВЕТЫ | ТРАВЫ

ЛИППИЯ СЛАДКАЯ 🌿 🌼 Липпия сладкая именуется так благодаря своим вкусовым качествам. Это растение называют ацтекским сахаром. Листья липпии имеют в своём составе аскорбиновую кислоту и эфирные масла. 🌿 🌼 Липпия намного слаще сахара. При этом растение низкокалорийно, оттого может использоваться людьми, страдающими сахарным диабетом. 🌿 🌼 Липпия содержит камфору, поэтому беременным и кормящим женщинам стоит воздержаться от употребления растения. ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1,3к7ERR0,5%
Перейти