MAX

Аналитика каналаMaxЛОВИ ЛАЙФХАК

13,7кподписчиков
1,4кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,7к
сейчас
Прирост 30д
+3,6к
35%
Постов
264
8,8 в день
Средние просмотры
2,7к
на пост
Медианные просмотры
2,7к
на пост
View Rate
19,7%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
1,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,7к
на пост
Медиана
2,7к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
1,8%
к просмотрам
324,8
14,9%
810,3
31,9%
24ч
1,5к
56,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
9:00
по частоте публикаций
Постов за период
264
8,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
99
Охват
186
ERR
69
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
56
Охват
110
ERR
36
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
263 постов
Просмотры
2,7к
ERR
1,9%
Текст
1 постов
Просмотры
1,6к
ERR
0,1%
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

МНЕ БЫЛО 18, КОГДА Я СТАЛ ЮРИДИЧЕСКИМ ОПЕКУНОМ СВОИХ 7 БРАТЬЕВ И СЕСТЁР, ЧТОБЫ НАС НЕ РАЗЛУЧИЛИ… ТРИ ГОДА СПУСТЯ МЛАДШИЙ БРАТ ПОКАЗАЛ МНЕ ФОТО, КОТОРЫЕ... До сих пор помню то утро, когда в дверь постучала полиция. Ещё минуту назад всё было нормально: дети смеялись, на кухне шумел чайник, пахло завтраком… обычное утро. А потом офицер посмотрел на меня и тихо сказал: — Ваши родители… не пережили аварию. После этих слов реальность словно исчезла. Мои семеро братьев и сестёр были в панике. Они не понимали, что происходит. Плакали. Цеплялись друг за друга. И именно тогда служба опеки сказала то, от чего у меня внутри всё оборвалось: — Детей распределят по разным приёмным семьям. В тот момент для меня всё стало предельно ясно. — Нет, — сказал я. — Они остаются со мной. Мне ответили, что это невозможно. Слишком молодой. Нет стабильной работы. Нет условий. Нет шансов. Но мне было всё равно. — Я — всё, что у них есть, — сказал я. — И они — всё, что есть у меня. Каким-то образом… мне удалось. Я стал их опекуном. Я работал без остановки. Брался за любую работу. Держался из последних сил. Я воспитывал семерых детей, едва удерживая свою жизнь на плаву. Но мы выжили. Вместе. Прошло три года. И однажды мой младший брат зашёл ко мне в комнату, дрожа от волнения. В руках он держал старую фотографию, найденную на чердаке. — Посмотри… — прошептал он. Я взял снимок. И в тот же момент… замер. Потому что это была не просто фотография. Это было то, что заставило меня усомниться во всём, что я знал о том дне… и о наших родителях. И единственное, что я смог сказать: — Нет… что на самом деле с ними случилось?..

Изображение из сообщения канала
747ERR9,5%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

Поехала знакомиться с мамой (65 лет) своего мужчины. Уехала в тот же вечер, заметив одну вещь, стоявшую у нее на подоконнике Вечер знакомства с мамой Олега должен был стать «знаковым». Так, во всяком случае, подавал это он: «Ты должна, наконец, познакомиться с мамой, она очень ждет» Я ждала этого со смешанным чувством предвкушения и тихого, иррационального ужаса. Моя практика психолога научила: встреча с родителями - не просто социальный ритуал, а акт самораскрытия, момент, когда видишь «исходный код» человека. Олегу было сорок, он был прекрасен: внимательный, заботливый, с мягким юмором и карьерой. Единственная «серая зона» в его биографии - мама, Тамара Ивановна. Он навещал ее каждую субботу. «Мама - человек старой закалки. Она… ну, в общем, она традиционная», - туманно объяснял он, когда я спрашивала, почему мы не можем поехать к ней вместе. Не просто знакомство, а психологический тест И вот, день «икс» настал. Пятница, я купила дорогой торт с миндальной мукой (Олег обмолвился, что она не ест глютен) и букет пионов, хотя был уже не совсем сезон. Я нервничала, трижды переоделась, остановившись на чем-то, что психологи называют «компетентным дружелюбием»: бежевые брюки, шелковая блузка, минимум украшений. Квартира Тамары Ивановны встретила нас стерильной чистотой и запахом яблочного пирога. «Агрессивная чистота», - отметила я про себя, тот вид чистоты, который не предполагает жизни, только наблюдение. Сама Тамара Ивановна, 65 лет, оказалась подтянутой, энергичной женщиной с цепким, оценивающим взглядом и идеально уложенными седыми волосами. Она улыбнулась мне, но улыбка не затронула глаз. Ну, здравствуй, Алина. Наслышана, Олег много о тебе говорил. Она солгала, Олег почти не говорил обо мне с ней. Он сам в этом признавался, бормоча что-то вроде: «Зачем заранее волновать?» Олег рядом с ней как-то сразу сжался, из сорокалетнего уверенного мужчины он превратился в «Олежку». Он суетился, забирал у меня торт, нес тапочки, пока Тамара Ивановна провожала меня в гостиную. Проходи, деточка, не стесняйся. Чувствуй себя как дома, чай сейчас будем пить. «Агрессивная чистота» и вежливый допрос Вечер шел… нормально, слишком нормально. Тамара Ивановна расспрашивала меня о работе («Психолог? Это которые шарлатаны или которые настоящие?»), о моей семье, о планах на жизнь. Она была безупречно вежлива, но за этой вежливостью сквозил холодный допрос. Я чувствовала себя не гостьей, а кандидатом на соискание вакансии на которую я, кажется, не очень подходила. Олег сидел молча, с какой-то виноватой улыбкой, и только подливал чай. Каждое мое слово считывалось, анализировалось и, казалось, немедленно архивировалось. Алина, а посмотри, какие у меня фиалки! - Тамара Ивановна кивнула в сторону широкого, залитого светом подоконника. - Я их обожаю, столько мороки с ними. Я встала, подошла к окну и вот тут я это увидела. Единственное несовершенство в идеальном мире На подоконнике, среди десятка горшков с цветущими фиалками, стояла она. Одна-единственная вещь, которая не вписывалась в этот стерильный, правильный мир. Это была маленькая, но очень дорогая фарфоровая статуэтка. Девочка с двумя косичками, в синем платье, держащая на поводке собачку, но это была не просто статуэтка - она была сломана. Голова собачки была аккуратно отколота и лежала у ног девочки, но самое жуткое было не это. Голова была приклеена, а потом отломана снова. Следы старого, пожелтевшего клея, потом более свежего, потом снова трещина. Кто-то методично, раз за разом, ломал и чинил эту несчастную фигурку. Это было некрасиво и больно, единственное несовершенство в этой идеальной квартире.……….

Изображение из сообщения канала
839ERR10,8%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

🧳 Идеи для переезда которые точно пригодятся

Превью видео из сообщения канала
2404ERR1,7%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

⚠️В качестве признания за вашу верность и постоянную поддержку нашего канала, было принято решение преподнести вам подарок. МОИ ОТКРЫТКИ 💖 - это полное собрание лучших открыток на все случаи жизни! ☀ ️Доброе утро 🤗 Отличного дня 🥳 С Днём рождения 🌟️ Хорошего вечера 👑 Лучшей подруге 💞 Дорогой маме 💌 Пожелания добра ❤️ Любимому мужу 🌙 Спокойной ночи Этот канал поможет вам поздравить ваших любимых и близких с праздниками, пожелать доброе утро, признаться в любви🥰 ‼️Срок действия приглашения всего 24 часа 👇

Превью видео из сообщения канала
8065ERR0,6%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

🥰 Удобный строительный лайфхак с рулеткой

Превью видео из сообщения канала
99917ERR1,7%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

«Лечитесь пока не поздно» Врачи института Склифосовского создали каналы, где есть абсолютно все о вашей болезни абсолютно БЕСПЛАТНО Теперь не нужно ходить по больницам и тратить деньги на врачей. Ищите свою «болячку» в списке и подписывайтесь: 👉 Аллергия 👉 Анемия 👉 Бессонница 👉 Боль в спине 👉 Варикоз 👉 Головные боли 👉 Диабет 👉 Женское здоровье 👉 ЖКТ 👉 Зрение 👉 Кожа и волосы 👉 Кости и суставы 👉 Мочеполовая система 👉 Менопауза и гормональное здоровье 👉 Мужской доктор 👉 Органы дыхания 👉 Печень 👉 Проблемы с весом 👉 Психическое здоровье и стресс 👉 Онкология и профилактика 👉 Сердце и сосуды 👉 Ухо, горло, нос 👉 Холестерин 👉 Щитовидка 👉 Быть Здоровым

Изображение из сообщения канала
1,1к4ERR0,4%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

🥒Увидела как соседка по даче сажает огурцы В БУТЫЛКАХ! 😳 Когда она мне рассказала зачем, я была в ШОКЕ! Теперь всегда сажаю только так! 😍 Странно, но работает: способ посадки, который даёт рекордный урожай! Оказывается, если посадить огурцы в бутылку.. Читать полностью..

Превью видео из сообщения канала
1,1к8ERR0,7%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

👚 Ушиваем воротник самостоятельно

Превью видео из сообщения канала
1,2к21ERR1,8%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

🏠 У мамы пенсия 12.000р, а дача как у олигарха Чтобы так облагородить участок, я думала кого то нужно ограбить или выиграть в лотерею. Но оказывается есть канал Сад и огород | Дача, где опытные дачники показывают как преобразить любой участок и сэкономить при этом сотни тысяч рублей. • Летняя терраса из бруса за 1851р...[смотреть] • Забор из профнастила за 1844р...[смотреть] • Теплица из дерева за 1523р...[смотреть] Подписывайтесь и просто повторяйте: @ogorod

Превью видео из сообщения канала
1,3к3ERR0,2%
Перейти
Л

ЛОВИ ЛАЙФХАК

Девчата, я нашла лучший кулинарный канал в MAX! СБОРНИК РЕЦЕПТОВ — это просто "палочка выручалочка", когда не знаешь что приготовить. ✔️ Проверенные рецепты с четкими шагами и пропорциями. ✔️ Удобная структура: от быстрых завтраков до праздничных ужинов. ✔️ Постоянное обновление. Новые идеи будут приходить к вам сами! Подписывайтесь на канал прямо сейчас, чтобы не потерять! 👉 max.ru/public219258854

Превью видео из сообщения канала
1,3к2ERR0,1%
Перейти