Аналитика каналаMaxНеудобный психолог

Когда страшно ⠀ Когда страшно: — страшно что-то сделать, — страшно решиться, — страшно начать, — страшно поговорить и всякое разное страшно, надо убрать из страха сопротивление, и тогда останется только сила и драйв. И всё! ⠀ И не надо возводить себе препятствия и их же мужественно преодолевать!

Лучшая развивающая игрушка — это... Лучшая развивающая игрушка — это мама! ⠀ — С мамой всегда интересно! — С ней можно играть и мучить её круглосуточно! — Маму можно таскать всё время с собой! — Мама интересная! — И поёт и разговаривает и ругается! — Маму можно разбудить в любой момент и она взорвётся — Маму можно есть и облизывать — С мамой можно купаться! — На маме можно рисовать — По ней можно прыгать и ползать! ⠀

https://mamaterapia.ru/invent-june

«Доколе!» «Доколе!» — назову так эту статью. — депрессия накатывает, — сил нет, — жить не хочется, — никаких перспектив, — ребенок ночами не спит, — вечно орёт, — с рук не слезает, — муж ни в чём не помогает, — только огрызается, раздражается или молчит, — свекровь вечно недовольна и качает свои права, — мама отказывается помогать, — дома бардак и разруха... Как быть? Помогите! — Нет, сейчас рано еще помогать. Энергии нет. Пока что вы не готовы к действиям. Вас еще недостаточно «прижало», чтобы вы начали изменения в своей жизни сами. Нужно подождать еще. Пока, например, муж не хлопнет за собой дверью, или свекровь не отнимет у вас детей, пока мама не скажет, какая вы дура, или дом не начнет рушиться, а дети — болеть. Тогда женщина крикнет в сердцах:«Да сколько же можно это терпеть», перестаёт терпеть и начинает действовать. В ней просыпается могучая сила, энергия, агрессия! Она выключает у себя из речи «сострадательное наклонение» (меня не покормили, со мной не разговаривают, меня не любят, меня выгнали, мне сделали больно, меня не понимают, меня не слушают) и действует сама! Ни на кого не надеясь, не ожидая помощи, беря на себя ответственность: — за свою жизнь, — за свою депрессию, — за свои эмоции. В этом моменте уже можно и помочь, а пока… подождём.

Завтра старт марафона: ⛵️https://mamaterapia.ru/pinok-may

https://mamaterapia.ru/invent-june

Психологическая проблема Психологическая проблема — она всегда внутренняя, а не внешняя. ‼️Посмотрите на картинку! Внешне ни к одной из лягушек нет преграды, чтобы поймать муху. А вот внутренних проблем — масса! ✅ Не могу встать, оторвать @опу, чтобы поймать муху ✅ Муха одна, а нас много ✅ Всё равно не достанется ✅ Стыдно ловить мух, ✅ Я не умею ловить мух ✅ А вдруг кто-то обо мне плохо подумает ✅ У меня депрессия, у меня нет сил ловить мух ✅ А мне уже можно ловить мух? ✅ У меня самооценка низкая, вот я и не могу ✅ Мне не хватает роста, веса, знаний, денег, чтобы ловить мух ✅ Мой муж должен ловить мух и приносить ротике ✅ У меня было сложное детство, мне доставалось очень мало мух, ✅ Я очень толстая, и если прыгну за мухой, всё засмеются ✅ А вдруг прилетит муха пожирнее, а я уже эту поймала? ✅ Я как только начинаю думать, что мне надо поймать муху, тот тут же краснею, бледнею и мне хочется в туалет ✅ А может мухи — это не моё? ✅ Если я вот так буду ловить мух, то что подумают обо мне люди? ✅ Надо бы с мамой посоветоваться, ✅ Я — вегетарианка! ✅ А мне муж не разрешает ✅ Я как представлю, что надо ловить мух, то сразу вспоминаю папу, который меня не любил ✅ Я очень— очень— очень хочу поймать муху, но никак не могу решиться ✅ А что мне за это будет? ✅ У меня двое детей! Мне не до мух ✅ У меня это всё равно эту муху отнимут! ✅ Я не способна ловить мух... ✅ А всё равно муха невкусная! ✅ А какая гарантия того, что если ты поймаю муху, то она мне понравится? ✅ А какая гарантия того, что я поймаю муху? ✅ Мне страшно ловить мух ✅ Поймаю или не поймаю, всё равно я буду виновата ✅ Я сама не могу поймать муху, а попросить как - то неловко ✅ Только молодые, красивые и богатые могут ловить мух! ✅ На меня мама обидится. У неё ведь нет такой возможности! ✅ Мне жалко всех мух... ✅ Куда уж мне! Я уже старенькая! ( Мне 35 лет) ✅ А я уже пыталась! И у меня ничего не получилось... ✅ А мне и не надо! Зачем мне это? ✅ Луна сегодня не в той фазе, а то я бы с радостью! Психологическая проблема —  она всегда внутренняя, а не внешняя. Выбирайте свои топ — 5!