Аналитика каналаMax🥣 ВкуснотиЩи | Кулинарные рецепты| Закрутки на зиму

Сегодня у наc каша, котоpую мы игноpиpуем: она поможет поджелудочной — готовитcя очень легко и быcтpо Πpи болeзни поджeлудочной нeобходимо придeрживатьcя опрeдeлeнной диeты. Μногоe ужe нeльзя. Вce очeнь проcто. Рeчь идeт o пшeнкe. Γoтoвим из нee кашу. Ηачнeм c пpoмывки кpупы. Пoтpeбуeтcя пpoмывать дo тeх пop, пoка вoда не стaнет пoлнoстью прoзрaчнoй. Тaким спoсoбoм мы избaвляемся oт гoречи, a сaмa кaшa стaнет мягкoй для ЖΚТ. Пpигoтoвление: Βаpим иcключительнo на вoде. Βoду дoбавляем из pаcчета на oдну чаcть кpупы 2,5–3 чаcти воды. Πoсле закипания oгoнь пеpевoдим на минимальный уpoвень и пpoдoлжаем ваpить пoд кpышкoй 25 минут. Категoрически исключаем добавление сливок, молока и сахара. Уже в тарелку можно закинуть маленький кусок сливочногo мacлa и щeпoтку coли. Тaкую кaшу peкoмeндуeтcя ecть 3–4 paзa в нeдeлю. Инoгдa мoжнo дoбaвить тыкву или мopковь. Поставь 👍 если понравился рецепт и Присоединяйся к нам👇

Как тушили капусту в советских столовых: вкус, который не забыть. Делюсь рецептом 1955 года. Тушим капусту с ложкой томатной пасты. Один штрих превращает ее в хит на столе Тушеная капуста блюдо на любителя. Сделать ее настоящим хитом на столе поможет одна простая уловка: нужно всего лишь добавить к рецепту ложку томатной пасты. Эта мелочь сделает капусту настолько вкусной, что добавки гарантированно попросят и те, кто раньше в принципе ее не слишком любил. Какие продукты нужны: Половина вилка молодой капусты 1 столовая ложка томатной пасты 1 луковица 1 морковь Соль и черный перец по вкусу 1/2 чайных ложки сахара 1 столовая ложка сливочного масла Готовим очень просто и с удовольствием: Шинкуем мелко капусту, маленькими кубиками нарезаем лук и тонкими полосками режем морковь. Разогреваем сковороду и первыми отправляем обжариваться лук и морковь. Через 2 минуты добавляем к ним капусту и пассируем овощи до мягкости. Затем освобождаем место в центре сковороды и добавляем наш секретный ингредиент — ложку томатной пасты. Теперь всыпаем сахар, перемешиваем все вместе и вливаем немного воды. Накрываем сковороду крышкой, оставляем овощи томиться на 15 минут. Теперь снимаем все с огня и добавляем сливочное масло. Оно сделает капусту еще более вкусной. Капусту можно подать как самостоятельным блюдом, так и гарниром к мясу. Поставь 👍 если понравился рецепт и Присоединяйся к нам👇

Ароматная курочка Ингредиенты: Куриные бёдра без кожи 4шт Лук 1шт Сметана 15-20% 2ст.л Соль, перец по вкусу Сладкая парика 1ч.о Вода 50мл. Растительное масло 50мл ⠀ Приготовление: Для начала с курицы снимаем кожу и делаем надрезы. Солим, перчим, добавляем паприку, растительное масло, перемешиваем и даём постоять 15-20 минут. Далее обжариваем на сильном огне, на растительном масле до красивой румяной корочки. Убираем обжаренную курицу в сторону и на этом же масле обжариваем лук до золотистого цвета. Добавляем сметану, воду, доводим до кипения и возвращаем курицу. Тут можно ещё чуток добавить соли и перца, накрываем крышкой и тушим 20 минут. Подаём с гарниром и поливаем вкуснейшим соусом. Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье

Закусочка в банке! 🔥 Ингредиенты: ▫️ Огурцы и помидоры ▫️ Зелень Для соуса: ▫️ Растительное масло - 5 ст.л ▫️ Соевый соус - 2 ст.л ▫️ Соль - 1/2 ч.л ▫️ Перец черный - 1 ч.л ▫️ Прованские травы - 1 ч.л ▫️ Чеснок - 3-4 зубчика Приготовление: ▫️ Подготовить овощи и зелень, сложить в баночку. Готовим соус. Заливаем соусом. ▫️ Встряхнуть и оставить на час мариноваться в холодильнике. Приятного аппетита! Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье

Кутабы без раскатки Ингредиенты: ▫️ вода – 400 мл ▫️ мука – 200 г ▫️ масло оливковое или подсолнечное – 1 ст.л ▫️ соль – по вкусу Начинка: ▫️ петрушка, укроп, кинза, шпинат, тархун, базилик, зелёный лук – по большому пучку ▫️ сыр сулугуни – 200 г Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье

🥔 Картофельные зразы 📝 Ингредиенты: Картофель - 500 гр Сливочное масло - 20 гр Сухой чеснок Зелень Соль, перец Яйцо - 1 шт Мука - 200 гр Начинка любая Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье

Невероятно нежный творожный завтрак 📖 Ингредиенты: • Банан — 2 шт. • Творог — 400 г • Ванилин — 1 пакетик • Сахар — 1 ст. л. • Яичный желток — 1 шт. • Лаваш — 1 лист Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье

Апельсиново-маковый кекс 📖 Ингредиенты: • Яйца — 4 шт. • Сахар — 115 г • Мука — 130 г • Кефир — 80 г • Растительное масло — 50 г • Мак — 35 г • Разрыхлитель — 1 ч. л. • Цедра апельсина или лимона — по вкусу • Сок апельсина или лимона — 2–3 ст. л. Поставь 👍 если понравился рецепт и Присоединяйся к нам👇

Творожно-сырные палочки Ингредиенты: • творог - 300 г • сыр - 100 г • яйца - 2 шт. • мука - 200 г • разрыхлитель - 10 г Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье

Морковный манник Ингредиенты: ▫️ манка - 1 стакан ▫️ кефир - 1 стакан ▫️ яйцо - 1 шт ▫️ сахар - 1/2 стакана ▫️ разрыхлитель - 1 ч.л ▫️ масло подсолнечное - 1/2 стакана ▫️ цедра и сок половины лимона ▫️ морковь - 2 шт Оставьте любую реакцию 😉 Наш канал о здоровье 👇Семейное здоровье