Рецепты/Кулинария

Аналитика каналаMaxРецепты/Кулинария

6,4кподписчиков
399постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 08:07
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
6,4к
сейчас
Прирост 90д
+1,1к
21,6%
Постов
213
2,4 в день
Средние просмотры
9,4к
на пост
Медианные просмотры
8,9к
на пост
View Rate
146,7%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
0,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,4к
на пост
Медиана
8,9к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
0,3%
к просмотрам
370,4
6,2%
894,8
15%
24ч
1,5к
24,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
11:00-13:00
по частоте публикаций
Постов за период
213
2,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
513
Охват
319
ERR
477
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%

Форматы контента

Медиа
213 постов
Просмотры
9,4к
ERR
0,3%
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

Пирог «12 ложек»🥧 📖Ингредиенты: Яйца – 2 шт.; Сахар – 12 ст.л.; Молоко – 12 ст.л.; Растительное масло – 12 ст.л.; Пшеничная мука – 12 ст.л.; Разрыхлитель – 1 ч.л.; Ягоды – по вкусу. 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Все ингредиенты смешать, добавить ягоды, перелить тесто в форму. 2. Выпекать при 180 гр. до сухой зубочистки. Безумно вкусный десертик😋

Превью видео из сообщения канала
16,8к49ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

🥦 Сырные булочки 🥦 Ингредиенты: творог 5% - 180 гр сыр сулугуни - 150 гр разрыхлитель - 3 гр соль - 1 щепотка сметана - 1 ст.л мука - 5 ст.л яйцо - 2 шт

Превью видео из сообщения канала
16,7к30ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

🥦 Запеканка с курицей и овощами 🥦 КБЖУ на 100 гр - 74/9/3/3 Ингредиенты: - куриное филе - 600 гр - кабачок - 1 шт - кефир - 200 мл - копченая паприка, прованские травы, соль, перец - по вкусу - чеснок - 1 зубчик - яйцо - 2 шт - сметана - 2 ст.л - помидор - 2 шт - сыр - 100 гр Запекаем при 180° 35 минут

Превью видео из сообщения канала
16,7к28ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

🥮 Ароматный и сытный пирог 📝 Ингредиенты: Слоеное бездрожжевое тесто - 2 пласта Картофельное пюре - 300 гр Ветчина - 200 гр Сыр сулугуни - 150 гр Зелень Яйцо (для смазывания) Кунжут 🔥 Приготовление: 1. Выпекаем при 220 гр. 25 минут

Превью видео из сообщения канала
16,6к37ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

Салат «Медвежья шубка» 🥗 📖Ингредиенты: Копченая куриная грудка - 1 шт. Чеснок - 2 дольки Отварные яйца - 5 шт. Морковь - 2 шт. Сыр - 150 гр. Обжаренные грецкие орехи - горсть Зеленый лук Соль, перец 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Грудку нарезаем кубиками, туда же измельченный чеснок и майонез. Мешаем и выкладываем первым слоем. 2. Затем яйца на крупной терке. Соль и перчик. Майонез. 3. Морковь на крупной терке, немного соли. Майонез. 4. Сыр на крупной терке + поджаренные измельченные орехи. 5. Бока салата можно немного промазать майонезом, чтобы лук хорошо «приклеился». Рецепт салатика для особых случаев🤍

Превью видео из сообщения канала
16,6к39ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

Турецкий кебаб🥓 📖Ингредиенты: Фарш – 500 гр. Лук – по вкусу. Петрушка или кинза – по вкусу. Соль – по вкусу. Сухой чеснок – по вкусу. Копчёная паприка – по вкусу. Лаваш – по вкусу. Перец зелёный – по вкусу. Помидор – по вкусу. Растительное масло – по вкусу. 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Лук и петрушку измельчаем в блендере и добавляем к фаршу. Кладём соль, сухой чеснок и копчёную паприку, тщательно перемешиваем. 2. Перекладываем фарш на пергамент, равномерно распределяем и ножом или лопаткой разрезаем на длинные полоски, оставляя между ними промежутки. 3. На край противня выкладываем помидоры и зелёный перец, добавляем соль и растительное масло. 4. Запекаем в разогретой до 220 гр. духовке 20 мин. 5. На лаваш выкладываем кебаб и овощи, заворачиваем и подаём. Этот рецепт не оставит вас равнодушным🤍

Превью видео из сообщения канала
16,5к49ERR0,3%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

Весенний салат с пикантной заправкой 👍😍 Ингредиенты 👇👇👇👇👇 🥗капуста – 1/2 кочана 🥗соль – 1/2 ч. л. 🥗морковь – 1 шт. 🥗редис – 6 шт. Заправка: 🥗греческий йогурт – 150 г. 🥗горчица – 1 ст. л. 🥗сок половины лимона 🥗чеснок – 2 зубчика 🥗мед – 1 ст. л. 🥗черный перец – 1/2 ч. л. 🥗хлопья чили – 1 ч. л. 🥗укроп – 2 ст. л.

Превью видео из сообщения канала
16,3к21ERR0,1%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

Отбивные "Куриное совершенство"🍗 🔸Ингредиенты: ✔️Куриное филе 700г ✔️Соль по вкусу ✔️Перец по вкусу ✔️Яйцо 2шт ✔️Соевый соус 2ст л ✔️Крахмал 1ст л ✔️Вода 2ст л ✔️Чеснок 4 зубчика ✔️Приправа по вкусу

Превью видео из сообщения канала
16,2к38ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

🥯 Завтрак без вреда для фигуры 📖Ингредиенты: Творог — 80 гр. Сыр — 30 гр. Яйцо — 1 шт. Рисовая мука — 80 гр. Соль — щепотка. Разрыхлитель — 0,5 ч.л. Зелёный лук — горсть. 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Смешать творог, яйцо, муку, сыр, соль, разрыхлитель и зелёный лук до однородной массы. 2. Сформировать бублики и выложить на противень. 3. Выпекать в разогретой до 180° духовке 20–25 минут. 4. Подавать с любой начинкой по вкусу. Вкусный и полезный рецепт ✅

Превью видео из сообщения канала
16,1к25ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Рецепты/Кулинария

Рецепты/Кулинария

Картофель в сливочном соусе с беконом 🍲 📖Ингредиенты: Бекон-200 гр. Картофель Сметана -4 ст.л. Сыр твердый -100 гр. Зелень по желанию Соль, черный перец Чеснок -3-4 зуб. Масло растительное 👨🏻‍🍳Приготовление: 1. Картофель очищаем, нарезаем на равные брусочки и отправляем на сковородку, заливаем водой и солим. Накрываем крышкой и варим после закипания 10-15 минут. 2. Затем сливаем всю воду, возвращаем на плиту, выпариваем жидкость, которая не слилась и осталась на дне. Наливаем немного масла растительного и добавляем нарезанный бекон, обжариваем все вместе до румяного цвета. 3. Сметану, сыр, чеснок, черный перец соединяем и перемешиваем. Отправляем к картошке, перемешиваем и выключаем через 2 минуты, убираем с огня и подаём Доступно, вкусно и не сложно✅ Приятного аппетита 🤍

Превью видео из сообщения канала
16к31ERR0,2%
Перейти