Аналитика каналаMaxПолезные советы | Рецепты

🥬 Сегодня у нас ленивые голубцы с курицей и телятиной ⏱ Время приготовления: 1 час 10 минут 🍽 Количество порций: 8–10 📝 Ингредиенты: • Куриная грудка — 800 гр. • Фарш из постной телятины — 400 гр. • Репчатый лук — 100 гр. • Морковь — 200 гр. • Белокочанная капуста — 850 гр. • Круглозерновой рис — 150 гр. • Растительное масло — 31 гр. • Томатный соус — по вкусу. • Сметана — 100 гр. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Рис промойте и отварите до полуготовности. 2. Куриную грудку измельчите в фарш и соедините с фаршем из телятины. 3. Лук мелко нарежьте, морковь натрите на крупной тёрке. 4. Капусту тонко нашинкуйте и слегка обомните руками. 5. Соедините фарш, рис, лук, морковь и капусту, тщательно перемешайте. 6. Сформируйте крупные голубцы и выложите их в форму для запекания, смазанную частью растительного масла. 7. Смешайте сметану с томатным соусом и распределите сверху. 8. Запекайте при 180 °C около 45–50 минут до полной готовности мяса и мягкости капусты. ➡️ Дачные советы | Сад | Огород 🪴 Ставьте 👍 если было полезно

🍆 Баклажановые рулетики с помидорами ⏱ Время приготовления: 35 минут 🍽 Количество порций: 4 ✍🏻Ингредиенты: • Баклажаны — 2–3 шт. • Соль — 1 ч. л. • Сметана — 2 ст. л. • Майонез — 2 ст. л. • Чеснок — 1–2 зубчика. • Укроп — по вкусу. • Петрушка — по вкусу. • Помидоры — 2 шт. 👨‍🍳Приготовление: 1. Баклажаны нарежьте вдоль тонкими пластинами, посолите и оставьте на 10–15 минут. 2. Промокните выделившуюся влагу бумажным полотенцем. 3. Обжарьте баклажаны на сковороде с двух сторон до мягкости и лёгкой румяности. 4. Для соуса смешайте сметану, майонез, измельчённый чеснок, укроп и петрушку. 5. Помидоры нарежьте небольшими дольками. 6. Каждую пластину баклажана смажьте соусом, на край выложите кусочек помидора. 7. Сверните баклажаны в плотные рулетики. 8. Перед подачей слегка охладите закуску.

🍲 Рассольник с говядиной и перловкой ✍🏻Ингредиенты: • Говядина — 700 гр. • Вода — 3 л. • Репчатый лук — 1 шт. • Морковь — 1 шт. • Солёные огурцы — 2 шт. • Томатная паста — 1 ст. л. • Огуречный рассол — 150 мл. • Картофель — 3 шт. • Перловка отварная — 100 гр. • Соль — по вкусу. 👨‍🍳Приготовление: 1. Говядину залейте водой, доведите до кипения, снимите пену и варите на слабом огне до мягкости. 2. Готовое мясо достаньте из бульона, нарежьте небольшими кусочками и верните обратно. 3. Картофель нарежьте кубиками и добавьте в бульон. 4. Репчатый лук мелко нарежьте, морковь натрите на тёрке и обжарьте до мягкости. 5. Добавьте к овощам нарезанные солёные огурцы и томатную пасту, перемешайте и тушите несколько минут. 6. Переложите овощную зажарку в кастрюлю и добавьте отварную перловку. 7. Влейте огуречный рассол и варите ещё 10–15 минут. 8. Попробуйте суп и при необходимости добавьте соль.

Горшочки с мясом и овощами 🫶🏻 Это ну оооочень вкусно! Настоятельно рекомендую приготовить! Ваша семья точно оценит! ☺️ Выход 10-12 штук, всё зависит от того, какого размера вы их сделаете. 📝 Ингредиенты: Для теста берем: • Мука – 800гр. • Яйца – 2шт. • Сливочное масло – 200гр. • Каймак – 400гр (или сметана 25%) • Разрыхлитель – 1 ч.л • Соль – 2 ч.л Для начинки: • Филе бедра индейки – 800 гр. • Лук – 1 шт. • Грибы – 500 гр. • Перец зеленый – 2 шт. • Перец красный – 2 шт. • Сыр – 250 гр. • Сметана – 3 ст.л • Перец молотый чёрный • Соль по вкусу • Сливочное масло для жарки • Яйцо для смазывания • Мак для украшения 👩‍🍳 Приготовление: Приготовление на видео. Выпекать при 180°C до румяного цвета. ➡️ Дачные советы | Сад | Огород 🪴 Ставьте 👍 если было полезно

🍋 Сегодня у нас лимонный пирог на греческом йогурте 📝 Ингредиенты: • Лимон — 150 гр. • Яйца — 2 шт. • Греческий йогурт — 70 гр. • Рисовая мука — 70 гр. • Растительное масло — 10 мл. • Сахарозаменитель — 5 гр. • Разрыхлитель — 1 гр. • Ванилин — 1 гр. Для подачи: • Греческий йогурт — по желанию. • Сахарозаменитель — по вкусу. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Лимон тщательно вымойте, нарежьте небольшими кусочками и удалите все косточки. 2. Переложите лимон в блендер, добавьте яйца, греческий йогурт, растительное масло, сахарозаменитель, разрыхлитель и ванилин. 3. Измельчите всё до максимально однородной массы. 4. Добавьте рисовую муку и хорошо перемешайте тесто. 5. Перелейте массу в форму для выпечки и разровняйте. 6. Выпекайте при 180 °C около 25–30 минут до готовности. 7. Полностью остудите пирог перед нарезкой. 8. По желанию смешайте греческий йогурт с сахарозаменителем и смажьте им остывший пирог. ➡️ Дачные советы | Сад | Огород 🪴 Ставьте 👍 если было полезно

🐟 Сегодня у нас запеканка с минтаем и кускусом ⏱ Время приготовления: 35 минут 🍽 Количество порций: 4 📝 Ингредиенты: • Минтай — 400 гр. • Кускус (сухой) — 120 гр. • Морковь — 200 гр. • Помидоры — 200 гр. • Сметана 20% — 120 гр. • Яйца — 4 шт. • Лёгкий сыр — 80 гр. • Соль — по вкусу. • Специи — по вкусу. 👩‍🍳 Приготовление: 1. Кускус залейте кипятком в пропорции 1:2, накройте и оставьте до полного набухания. 2. Минтай нарежьте небольшими кусочками, посолите и добавьте специи по вкусу. 3. Морковь натрите на крупной тёрке, помидоры нарежьте небольшими кусочками. 4. В отдельной миске соедините яйца и сметану. 5. Добавьте натёртый сыр и хорошо перемешайте заливку. 6. Выложите в форму или порционные формочки подготовленный кускус. 7. Сверху распределите кусочки минтая, морковь и помидоры. 8. Залейте всё сметанно-сырной смесью. 9. Выпекайте при 180 °C около 20–25 минут до полной готовности рыбы и яичной заливки. 10. Дайте запеканке немного остыть перед подачей. ➡️ Дачные советы | Сад | Огород 🪴 Ставьте 👍 если было полезно

Тесто на булочки 🥐 📝 Ингредиенты: • 100 гр сливочного масла (растопить) • 150 мл молока теплое • 250 мл сметаны • 4 яйца • 0,5 ч.л соли • 7 ст.л сахара • 1 пакетик ванилин • 1 пакетик сухих дрожжей (11гр) • Мука, столько сколько возьмет тесто. Из всех ингредиентов замесить тесто. Поставить в теплое место, чтобы оно подошло. Увеличится в три раза. С этого теста можно лепить любые сдобные булочки. 👩‍🍳 Приготовление: Булочки я смазываю с верху перед тем как поставить в духовку, 1 яйцо + 30мл молока, все размешать и смазать сверху булочки Выпекать при температуре 180-200 градусов 30-35 минут. Смотрите по своей духовке! ➡️ Дачные советы | Сад | Огород 🪴 Ставьте 👍 если было полезно

Фотокнига вашего события Хватит хранить фото в телефоте, пришлите нам, сделаем фотокнигу! ❤️ Жми "Узнать цену", расскажем подробнее! Узнать цену #реклама max.ru О рекламодателе

Когда снижение веса — это забота о себе Многие думают, что путь к снижению веса — это постоянные запреты, стресс и борьба с собой. Но устойчивый результат чаще строится на другом подходе ✨ Когда мы перестаем воевать с собой, меняются привычки, питание и отношение к своему телу, становится легче сохранять баланс и двигаться к цели без постоянных срывов. Современный подход к контролю веса всё чаще связан не с жёсткими ограничениями, а с поддержкой естественного чувства насыщения, снижением тяги к перееданию и формированием комфортного режима питания. ✅ На портале вы найдете полезные материалы о снижении веса, здоровых привычках, питании и современных подходах к контролю аппетита — простым и понятным языком. Узнать больше #реклама vforme.pro О рекламодателе

Устали искать на AliExpress действительно стоящие вещи? Канал «Вроде по моде» — это как персональная навигация по AliExpress! Анжелика уже давно знает, как найти настоящие сокровища и за несколько лет активного шоппинга собрала целый гардероб с Али от премиум-брендов!❤️ На канале не только подборки одежды, обуви и аксессуаров, а ещё обзоры с детальными фото и видео-демонстрацией в примерке! Согласитесь, очень удобно, ведь не нужно гадать как будет выглядеть вещь с карточки товара на тебе! Осторожно — после подписки есть риск подсесть на AliExpress-шопинг!❤️ Подписаться #реклама 16+ max.ru О рекламодателе