Помни о себе • Саморазвитие

Аналитика каналаMaxПомни о себе • Саморазвитие

7,6кподписчиков
874поста
Последний пост: 25 августа 2026 г. в 18:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
7,6к
сейчас
Прирост 7д
-59
-0,8%
Постов
37
5,3 в день
Средние просмотры
607,4
на пост
Медианные просмотры
602
на пост
View Rate
7,9%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
6,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
607,4
на пост
Медиана
602
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
6,3%
к просмотрам
107,9
18,6%
251,1
47,8%
24ч
438
74,4%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
8:00
по частоте публикаций
Постов за период
37
5,3 в день

Сравнение с категорией

Познавательное
763 каналов в категории, 30д
Подписчики
493
Охват
432
ERR
51
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,7%
Психология
329 каналов в категории, 30д
Подписчики
225
Охват
179
ERR
38
Медиана подписчиков: 10,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 4,6%

Форматы контента

Медиа
32 постов
Просмотры
613
ERR
5,8%
Текст
5 постов
Просмотры
557
ERR
8,1%
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Счастливая женщина всегда немного "не". Не вся накрашена, не до идеала уложена, не с иголочки одета. Зато может тереть глаза, смело ладонями откидывать назад волосы и не мечтать весь вечер о том, чтобы скинуть с себя неудобное платье. Она не выставляет напряжённое фото с ногой на мыске, надутыми губами, нарочитой улыбкой, она вообще не замечает, что её фотографируют и хохочет во весь рот. Даже если у неё кривые зубы. Она не боится выглядеть нелепо или смешно. Она не говорит, что все принимают её дочь за подругу или сестру, потому что это так и есть и не требует подтверждения, не раскрашивает ногти хохломой и гжелью, не лежит по три часа под лампой и иголками, чтобы утром муж думал, что она всегда красавица. Не показывает свою кашу с овсянкой публике, потому что каша это просто еда и она её ест. Не демонстрирует свой пресс, даже если он есть. Не идеализирует своих детей, не кидает каждый день картинки с мужем в обнимку... Она просто живёт. Пусть даже немного и "не". Екатерина Бальзамова

33137ERR11,2%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Наши дети становятся взрослыми Так внезапно и так ожидаемо! И теперь не идут к нам с вопросами, Отдаляются осязаемо. И принять, и понять часто трудно: Дети выросли. Дальше сами Начинают свой путь по будням Параллельной дорогой с нами. Что теперь остаётся родителям? Каждый день проводить в молитве, Чтобы этим юным воителям Победить в их житейской битве. Стать счастливыми и успешными, И легко исправлять ошибки; Оставаться подольше безгрешными, Каждый день начинать с улыбки. Как они взрослеют решительно, Не боясь ничего на свете! Боже! Пусть они будут счастливыми, Повзрослевшие наши дети! Людмила Богатырева

Изображение из сообщения канала
67574ERR11%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Успех не приходит к тем, кто рано встаёт. Успех приходит к тем, кто просыпается в хорошем настроении и занимается тем, что делает его счастливым...

Изображение из сообщения канала
49752ERR10,5%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Удачная на днях была охота, Легко нашел я логово волков. Волчицу сразу пристрелил я дробью, Загрыз мой пес, двоих ее щенков. Уж хвастался жене своей добычей, Как вдалеке раздался волчий вой, Но в этот раз какой-то необычный. Он был пропитан, горем и тоской. А утром следующего дня, Хоть я и сплю довольно крепко, У дома грохот разбудил меня, Я выбежал в чем был за дверку. Картина дикая моим глазам предстала: У дома моего, стоял огромный волк. Пес на цепи, и цепь не доставала, Да и наверно, он бы помочь не смог. А рядом с ним, стояла моя дочь, И весело его хвостом играла. Ничем не мог я в этот миг помочь, А что в опасности — она не понимала. Мы встретились с волком глазами. «Глава семьи той», сразу понял я, И только прошептал губами: «Не трогай дочь, убей лучше меня.» Глаза мои наполнились слезами, И дочь с вопросом: «Папа, что с тобой?» Оставив волчий хвост, тотчас же подбежала, Прижал ее к себе одной рукой. А волк ушел, оставив нас в покое. И не принес вреда ни дочери, ни мне, За причиненные ему мной боль и горе, За смерть его волчицы и детей. Он отомстил. Но отомстил без крови. Он показал, что он сильней людей. Он передал, свое мне чувство боли. И дал понять, что я убил ДЕТЕЙ. Александр Чацкий

33532ERR9,6%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

У человека есть жена. Он недоволен ей. Ему как будто бы нужна получше, поумней. Но если счастья нет внутри и в сердце пустота, Хоть всех вокруг перебери: не та, не та, не та. У человека есть страна. Он недоволен ей. Ему как будто бы нужна получше, посильней. Но если счастья нет в груди и в сердце пустота, Все страны мира обойди: не та, не та, не та. У человека есть судьба. Он недоволен ей: Потери и за жизнь борьба, не всё как у людей. Но если счастья нет внутри и в сердце пустота, Все судьбы мира рассмотри: не та, не та, не та. Но если счастья семена взошли и расцвели, По нраву жизнь, друзья, страна и все края земли. И прекращается борьба, хоть сотни лет живи, - Не воспрепятствует судьба течению любви. Ярослав Климанов

Изображение из сообщения канала
62156ERR9%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

На мосту Человек, стоявший на высоком мосту, был очень молод. Он многое хотел совершить в этой жизни, но почти ничего не успел. Любимая девушка от него отвернулись, все его предали, никому он был не нужен. Всё в его молодой короткой жизни пошло наперекосяк, и не было сил начать сначала. Он сжёг за собой все мосты. И теперь, чтобы свести счёты с этой никчёмной жизнью, ему осталось сделать всего лишь один шаг… Ссутулившись, он стоял на самом краю пропасти, разверзшейся под его ногами, и в последний раз глядел вниз на мельтешение городских огней. Молодой человек тяжело вздохнул и подался вперёд, как вдруг… — Добрый вечер, — неожиданно прозвучал надтреснутый старческий голос. — Помоги, чем сможешь, сынок! Молодой человек невольно отшатнулся назад от пропасти и растерянно похлопал себя по карманам. Достал бумажник, вынул из него все деньги, которые теперь были ему не нужны, и протянул старику. — Это не мне, сынок, — ответил старик. — Тут совсем рядом живут две девочки-сиротки. Голодают они, заброшенные и неухоженные. Отнеси им деньги, помоги, сынок. Он стоял на высоком мосту, молодой, растерянный, минуту назад готовый совершить тяжкий грех самоубийства, и не знал, что ему делать. — Хорошо, — неожиданно для самого себя согласился он, — давай адрес, я отнесу. «Эти деньги, — подумал он, — могут стать спасением для несчастных сироток, а потом… Потом я снова вернусь сюда». И чем дальше молодой человек уходил от моста, тем меньше решимости свести счёты с жизнью у него оставалось. Плечи его распрямлялись, шаг становился увереннее. Он понял вдруг, что не вернётся больше на этот мост, потому что всегда можно найти людей, которым будешь нужен ты и твоя помощь.

54648ERR8,8%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Эрнест Хемингуэй Дайте человеку необходимое и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное и он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули и что он получил совсем не то, что хотел.

Изображение из сообщения канала
51041ERR8%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

О, это прекрасное «НУ и ЧТО», которому научила меня в далёком ещё детстве одна бесстрашная женщина. Я тогда бултыхнулась белым костюмчиком в самую грязную из луж, и озабочена была лишь тем, что сейчас обо мне скажут на конкурсе чтеца, переодеться до которого у меня не было ровно никакого шанса. Одна из учительниц с сожалением велела мне отправляться домой, а другая – нет: — Грязная? Ну и что??? – удивилась она, — стихи-то не забыла? — Нет, – всхлипнула я своим красным прорёванным носом. — Тогда вперёд! Не костюм демонстрируешь! — Да ты глянь на неё! – возмутилась первая. — Ну и что??? Нормальный ребёнок в нормальной ситуации. Не в самой худшей. А хуже будут. И если каждый раз уходить, то ничего не выйдет. Иди, Лиля! Читай. Остальное не важно. И я пошла. Два часа спустя я вышла из зала. Костюмчик скукожился и стоял колом, но в чуть трясущихся от волнения руках была зажата книга прекрасных повестей Владимира Железникова, которая жива и сейчас. Приз за первое место. Дома я впервые читала «Чучело». Со слезами, но и с твёрдой мыслью о том, что если бы я оказалась рядом с Ленкой Бессольцевой в её отчаянии, я сказала бы ей те же слова, что услышала сама от чудесной учительницы. Ну и что?... Что с того, если ты попал в большую, или малую неприятность?.. Что с того, если тебя не любят, не принимают, не спешат понять?.. Что с того, если жизнь не торопится со своими щедрыми подарками, о которых ты мечтаешь? Разве повод это опустить руки, навсегда причислить себя к несчастным, и не высовывать нос в шумный мир? Разве чья-то нелюбовь – приговор? Разве сегодняшний проигрыш – залог отсутствия завтрашних побед? Разве чужая оценка – руководство для понижения твоей самооценки? Разве те, что не желают тебе счастья, могут хоть как-то повлиять на его появление? Ну и что? Так говорю я, держа за руки маленьких и взрослых, решивших, будто случившееся с ними превращает их в изгоев и неудачников. И я не обесцениваю их переживаний, распутываю долгие и горькие клубки боли, ищу верные решения. Но... Ни одного шанса я не даю мыслям о том, что хоть какая-то причина может приговорить человека к хроническому ощущению себя никчёмным, или недостойным счастья. Ни одного! И не дам. НУ И ЧТО? – это честный вопрос, который заменяет раскачивающуюся под ногами поверхность в надёжную платформу психологической устойчивости, ребята... Любого тролля можно заткнуть за пояс, спокойно, и без раздражения купируя своим НУ И ЧТО все его токсичные попытки отыскать в нас уязвимые места. Продолжайте с улыбкой после любых неудач. С умной улыбкой отказа от любой идеальности, от невротических попыток нравиться всем, от беспомощности перед теми, кто позволяет себе вас обидеть... Ну и что? Жизнь-то продолжается! Лиля Град

65052ERR8%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Из интервью 80-летней Виктории Токаревой: «В первой половине жизни очень много места занимает любовь и всякие страсти. Еще много времени отнимает работа, на которую, хоть и сам не понимаешь, нужна она тебе или нет, бегаешь как заяц, чтобы только заработать денег… А потом наступает момент, когда все ненужное «отшелушивается» и ты понимаешь, какой молодец Создатель, что создал вот такое небо, вот такие деревья и тебя».

Изображение из сообщения канала
75360ERR8%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Сергей Есенин В грозы, в бури, в житейскую стынь, При тяжелых утратах,и когда тебе грустно Казаться улыбчивым и простым — Самое высшее в мире искусство

Изображение из сообщения канала
60747ERR7,7%
Перейти