Помни о себе • Саморазвитие

Аналитика каналаMaxПомни о себе • Саморазвитие

9,5кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 13 октября 2026 г. в 05:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,5к
сейчас
Прирост 30д
+1,9к
25,5%
Постов
199
6,6 в день
Средние просмотры
1,3к
на пост
Медианные просмотры
1,3к
на пост
View Rate
13,4%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
4,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,3к
на пост
Медиана
1,3к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
4,8%
к просмотрам
1ч
174,8
15,2%
6ч
462,3
40,2%
24ч
872,2
70,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
16:00
по частоте публикаций
Постов за период
199
6,6 в день

Сравнение с категорией

Познавательное
825 каналов в категории, 30д
Подписчики
№428
Охват
№380
ERR
№104
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%
Психология
342 каналов в категории, 30д
Подписчики
№208
Охват
№156
ERR
№75
Медиана подписчиков: 11,5к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 4,2%

Форматы контента

Медиа
151 постов
Просмотры
1,2к
ERR
3,6%
Текст
48 постов
Просмотры
1,4к
ERR
6,3%
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Омар Хайям Вместо того, чтобы стирать слезы с лица, сотрите из жизни людей, которые заставили вас плакать.

Изображение из сообщения канала
1,8к173ERR9,8%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Спрашиваешь у людей, что нужно для счастья, — каждый что-то перечисляет. Но, если задуматься, то для счастья нужны всего две вещи: здоровое тело и спокойная душа.

Изображение из сообщения канала
1,9к169ERR8,8%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Moй aнгeл, oбними мeня кpылoм, И пpocтo пocиди тиxoнькo pядoм… He ocyждaй: ни cлoвoм, и ни взглядoм, Дa, я зa вcё oтвeчy, нo - пoтoм… Moй aнгeл, эти нecкoлькo минyт - Oт мoeгo poждeнья дo пaдeнья – Кoнeчнo, люди жизнью нaзoвyт – Ho ктo-тo - cвeтoм, ocтaльныe – тeнью… Xpaнитeль-aнгeл, нa иcxoдe дня He плaчь нaпpacнo, oбo мнe гopюя, И, ecли нe cyмeл cпacти мeня, Cпacи вcex тex, кoгo eщe люблю я. Mapинa Bинтep

Изображение из сообщения канала
1,5к163ERR11%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

О счастье Шёл однажды по полю человек. Смотрит — яма, а в ней Счастье сидит. — Скажи, чего тебе хочется — всё исполню! — говорит оно. — Денег хочу много! — отвечает тот. Вручило ему Счастье мешок золотых монет, и мужик, взвалив его на плечи, поволок восвояси. Идёт второй мужик. Счастье ему: — Чего хочешь? Любое желание исполню! — Жену хочу, красавицу! Глядь, а рядом девица писаной красоты. И побежал за ней мужик сломя голову. Третий идёт по полю. Счастье снова: — Чего тебе желается? А тот в ответ: — А тебе чего? — Да мне бы из ямы выбраться. Бросил мужик в яму палку подлиннее и пошёл своей дорогой. А Счастье выбралось из ямы и следом побежало...

Изображение из сообщения канала
1,4к162ERR11,3%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Это про горькую минуту покинутости и отчаяния. Она бывает. И можно в этот миг даже словом или взглядом уронить человека. А можно - спасти. Это миг «на краю»; на краю тьмы. Женщина пекла лепешки. В большом магазине такой крохотный закуток с печкой электрической. И там немолодая женщина месит тесто и печет лепешки. Большие мягкие лепешки. Обычные, дешевые, сорок рублей стоит большущая лепешка с горячим хлебным духом. Но женщина не продает, только месит тесто и стряпает. Достает из печи готовые. А потом подходит с тележкой продавец и увозит выпечку, раскладывает на полках. Магазин огромный. Чего только нет! Изобилие яркое и заманчивое. Все ходят, выбирают; дорого. Но выбор большой. А женщину я случайно увидела. И засмотрелась, как ловко она управляется с тестом и с печкой. Сухонькая быстрая немолодая женщина в белоснежном халате и шапочке. Работает так споро, быстро, профессионально… Женщина подняла голову и встретилась глазами со мной. «Какие замечательные лепешки вы печете!, - я сказала. - Так приятно смотреть на вашу работу!» Не то что я хожу и расхваливаю людей. Просто надо было сказать, когда мы посмотрели друг на друга. И я от души искренне похвалила. И женщина тихо ответила: «Спасибо!». И почему-то заплакала. Молча. Отвернулась, вздохнула прерывисто, как мы в детстве. И снова принялась лепешки стряпать. А потом мне улыбнулась стеснительно. И я ушла. Попрощалась и ушла. Не в моих словах дело. Бывает горькая минута, когда ты один на один со своими печальными мыслями. Со своей горькой думой. Или обидой. Или душевной болью. И никому нет до тебя дела. Ходят люди по богатому залу, выбирают подарки, лакомства, покупают нужное. А другие мечутся, работают, толкаются немного. И толкают свои нагруженные тележки. А ты в закутке месишь и месишь тесто. Словно и нету тебя. И никому нет до тебя дела. Словно и тебя уже нет. И кто-то скажет вдруг хорошее. Посмотрит хорошо. И ты снова есть. И тебе больно, - ты снова живой. И душа расправляется, и можно заплакать, а потом - дышать. И жить. Я знаю эту неизбывную работу и отрешенность, когда тебя словно нет. Мир забыл про тебя! И через слово или взгляд тебе говорят: ты есть. Ты хороший. Ты живи. У тебя хорошо получается. Дыши. Все перемелется и испечется, все не так безнадежно… Я знаю и понимаю. И домой мы купили лепешку. Правда, хорошую. Я кусочек отломила по пути, не удержалась. Хорошая. И женщина хорошая. Жизнь не всегда хорошая, это правда. Но надо жить. Раз уж начали и столько прожили. Надо продолжать месить тесто и печь хлеб. И говорить хорошее, если можешь. Может, ты спасешь кого-то в его горькую минуту. А потом кто-то спасет тебя… Анна Кирьянова

1,4к159ERR11,6%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Женщины — не реабилитационный центр для мужчин. Они не должны возиться с ними, нянчить их, изменять их и ухаживать за ними. Женщине нужен партнер, а не проект. Джулия Робертс

Изображение из сообщения канала
1,8к154ERR8,4%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Где нас понимают, там мы исцеляемся. Пусть у каждого будет такой человек, рядом с которым больше не болит.

Изображение из сообщения канала
1,7к151ERR8,7%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Когда болеют женщины: «Милый, я скоро поправлюсь!». Когда болеют мужчины: «С лицом измученным и серым, на белой смятой простыне, как жертва бешеной холеры, лежит коленками к стене. Протяжно стонет как при родах, трясётся градусник в руках. И будто скорбь всего народа застыла в суженных зрачках. По волевому подбородку струится пенная слюна. Он шепчет жалобно и робко: «как ты с детьми теперь одна...». В квартире стихли разговоры, ночник горит едва-едва. Темно... Опущены все шторы... У мужа тридцать семь и два!»

Изображение из сообщения канала
1,6к140ERR9%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Как только ты успокаиваешься, всё становится на свои места. Представь, ты зашла в комнату, где господствует полный хаос. Ты — в панике, не знаешь, за что браться. Так вот, не делай ничего. Сядь и успокойся, налей себе чаю, хладнокровно отыскав чайник среди погрома, поставь его на плиту. Выпей чай медленными глотками, насладившись каждым. Тебе кажется это абсурдным? Понимаю — кругом всё разворочено и разгромлено, а ты, как дура, радуешься тому, что сама-то живая. Сидишь на кухне и улыбаешься. И вот, допив свой чай, ты ложишься спокойно спать, а наутро - с новыми силами берёшься за работу. Руки, как будто сами знают, куда положить каждую вещь, и ты, напевая любимые песни, быстро наводишь порядок в своём жилище, которое очень скоро засверкает, как новое. Даже если это жилище — твоя душа. Алина Ермолаева

Изображение из сообщения канала
1,7к140ERR8,4%
Перейти
Аватар канала Помни о себе • Саморазвитие

Помни о себе • Саморазвитие

Хочу тебя! Не в смысле переспать, А просто знать, что ты со мною рядом. Одним и тем же воздухом дышать, Встречаться в парке не случайно взглядом. Хочу к тебе на чай, на разговор, На 5 минут, на фильм, на сигарету. На зиму, осень, на весну и лето. И это всё поставить на повтор. Хочу тебе смотреть в глаза и в след. Дарить цветы, писать стихи, возможно. Готовить завтрак, ужин и обед, Зимою в плед укутать осторожно. Хочу с тобой дуэтом в душе спеть, Залезть под одеяло, выпить кофе. В объятиях погреться, постареть, Ловить твоё дыхание на вдохе. Губами прикасаться иногда. К твоим рукам плечам, щекам и шее. И с каждым расставаньем – умирать. Что может в нашей жизни быть важнее? Макс Терн

1,6к139ERR8,8%
Перейти