Аналитика каналаMaxПомни о себе • Саморазвитие

Если не знаешь, что испытываешь к человеку — закрой глаза и представь: его нет. Нигде. Не было и не будет. Тогда всё станет ясно. Антон Чехов

Мам, я сделал сам! Ольга объяснила так, как другие не смогли ❤️ Для мам учеников 6–8 классов: разборы задач и полезные материалы, которые помогают ребёнку разобраться в математике и решать самостоятельно. 📊 Понятная математика с Ольгой Канал в открытом доступе — подписывайтесь. Для действующих подписчиков вход останется бесплатным 📚

В жизни всё относительно. Даже, если в одном месте вас послали, то в другом уже просто заждались!

🔥5 СМС, после которых он примчится к тебе в 3 часа ночи! Можно быть невероятно привлекательной, уметь флиртовать и сводить его с ума — и всё равно однажды услышать: «Я не готов к отношениям». Потому что желание — это ещё не привязанность. Есть то, что заставляет мужчину возвращаться к одной женщине снова и снова. То, что рождает эмоциональную связь, доверие и настоящее желание быть рядом. Я веду канал «Да, ты была права», где перевожу с мужского на женский. Без тупых манипуляций и советов в духе «пропади на 2 дня». Я разбираю его поступки, реакции, страхи и мотивы — чтобы ты могла понимать мужчину, а не гадать, что у него в голове. Подпишись, если хочешь, чтобы он видел в тебе не просто женщину, с которой приятно проводить время. А ту, о которой он будет думать ночами. 😈 Подписывайся и читай те самые 5 СМС 👇

Вещи, которые начинаешь ценить с возрастом: тишина, суп, отсутствие новостей, сон... а если ещё всю ночь спишь и ничего не болит и не ноет, то это вообще экстаз!

⚠️ ЧТО РАЗРУШИТ ТВОЮ ЖИЗНЬ В БЛИЖАЙШИЕ 30 ДНЕЙ? (Предупреждение по знакам) Звезды сошлись так, что для каждого знака уже прописан главный риск этого месяца. Кто-то лишится денег, кто-то — любимого человека. Одно действие заблокирует вашу удачу на целый год. Выбирай свой знак и читай, чего тебе КАТЕГОРИЧЕСКИ нельзя делать в эти 30 дней 👇

Людям трудно даётся счастье. Они замыкаются в себе, попадают впросак. Они сами не знают, что им нужно, и грустят, грустят… У собак таких сложностей нет. Они знают, что счастье – это когда что-то делаешь для других. Собаки делают всё, что в силах, лишь бы угодить своему двуногому другу, и счастливы, если это им удаётся. Джон Стивенс

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4075_ab_ekatbeketovamd_528_case4_1i48

Интеллект — самое сексуальное качество в человеке Эрудированные и харизматичные люди возбуждают и буквально «подсаживают» на себя окружающих, как наркотик. Тонкий юмор и эстетика поведения — их главные оружия. И чтобы им стать – не нужно читать кучу книг и зубрить слова. Достаточно подписаться на «Мысли великих» Тут тебя избавят от слов-паразитов, заменят маты на колкие фразы и научат зажигать окружающих своей речью. 👉 Подписывайтесь, чтобы стать привлекательнее в глазах окружающих: Мысли великих

Со мной не о чем поговорить "При встречах с друзьями не знаю, что обсудить, кроме работы и личной жизни. В новых компаниях стараюсь молчать, чтобы не сказать лишнего. Не умею поддерживать разговор на разные темы" Что же делать? Погружаться с головой в энциклопедии, чтобы потом "блистать" на людях? Начать изучать политику, чтобы потом повторять "умные слова" дяденек из телевизора? Нет! Саморазвивочная — кладезь по-настоящему интересных и полезных советов, от которых будет в шоке твое окружение! Изучив материалы этого канала, ты станешь действительно достойным собеседником. Развитие, советы и мотивация — https://max.ru/samorazviv_max