Народный травник 🌿

Аналитика каналаMaxНародный травник 🌿

14,1кподписчиков
1,9кпостов
Последний пост: 9 октября 2026 г. в 16:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
14,1к
сейчас
Прирост 7д
+253
1,8%
Постов
72
10,3 в день
Средние просмотры
2к
на пост
Медианные просмотры
2,1к
на пост
View Rate
14,4%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2к
на пост
Медиана
2,1к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
2,2%
к просмотрам
1ч
486,2
29,2%
6ч
1,1к
56,3%
24ч
1,7к
83,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
72
10,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
378 каналов в категории, 30д
Подписчики
№131
Охват
№148
ERR
№99
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№87
Охват
№83
ERR
№54
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
820 каналов в категории, 30д
Подписчики
№275
Охват
№332
ERR
№250
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%

Форматы контента

Медиа
72 постов
Просмотры
2к
ERR
2%
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Калина — народный доктор 💊 Эта ягода оказывает следующие полезные воздействия: 📌Помогает при простуде; 📌Укрепляет сердце, сосуды; 📌Снижает давление, предотвращает тахикардию. Ставьте 👍🏻, если любите калину! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,2к113ERR5,1%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Как лук влияет на сердце?🧅 Доказано, что употребление лука снижает артериальное давление и риск развития инфаркта, предотвращая появление тромбов! 📌 Чтобы выжать из лука максимум пользы, специалисты рекомендуют есть его сырым! Ставьте 👍🏻, если используете лук в готовке! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к99ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

☕ Польза какао! ▫️Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. ▫️Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,4к93ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🫧 Ceмeнa льнa c мeдoм - oтличнoe cpeдcтвo! 🌿 Ηeoбxoдимыe ингpeдиeнты: cтaкaн вoды; cтoлoвaя лoжкa нaтуpaльнoгo мeдa; cтoлoвaя лoжкa ceмян льнa; зeлeнoe яблoкo. 🌿 Βce, чтo нужнo cдeлaть, этo пoчиcтить яблoкo и пoлoжить eгo вмecтe c дpугими ингpeдиeнтaми в блeндep. Πoлучeннaя кaшицa пoмoгaeт излeчить вcю жeлудoчнo-кишeчную cиcтeму, a нe тoлькo тoлcтую кишку. Этo cpeдcтвo peкoмeндуeтcя упoтpeблять двa paзa в нeдeлю. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,2к92ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🥒 БЕСЦЕННЫЙ ОГУРЕЦ. А ВЫ ЗНАЛИ? 1. Огурец содержит все необходимые человеку витамины: В1, В2, В3, В5, В6, витамин С; фолиевую кислоту, железо, кальций, фосфор, магний, калий, цинк. 2. Чувствуете усталость во второй половине дня? Напитки с кофеином вам не помогут. Для восстановления сил вам нужен продукт, который содержит витамины группы В и углеводы. Все витамины группы В содержатся в огурцах, но, оказывается, огурец содержит и углеводы. Достаточно съесть один огурец,чтобы восстановить силы. 3. Вам надоело вытирать запотевшее зеркало в ванной после принятия душа? Перед принятием ванны смажьте зеркало кружочком огурца - оно не запотеет, и в ванной будет стоять приятный запах. 4. Если ваш сад часто посещают вредные насекомые, положите кружочки огурца в одноразовую алюминиевую посуду. Соединение огурца с алюминием вызовет химическую реакцию, в результате появится запах, который не чувствует человек, но для насекомых он невыносим. 5. Вы собрались идти в бассейн, но стесняетесь целлюлита на ногах? Возьмите 1-2 кружочка огурца и смажьте эти места. Огурец обладает косметическим свойством стягивать кожу на некоторое время. Морщины на лице также разглаживаются с помощью огурца на некоторое время, кожа становится более упругой. 6. Вы выпили алкогольный напиток, и у вас сильно заболела голова. Не пейте больше - во-первых, а во-вторых, съешьте огурец и идите спать. Утром проснетесь свежим, без головной боли. Огурец содержит и сахар, и электролит, которые вместе с витамином В регулируют обмен веществ, нарушенный принятием алкоголя и вызвавшим головную боль. 7. Вы хотите избавиться от вредной привычки перекусывать перед сном? Огурцы сослужили добрую службу путешественникам, охотникам и коробейникам, которым нужна была полноценная пища на скорую руку. 8. Вам предстоит важная встреча, но вы не успеваете начистить обувь. Возьмите кружочек огурца и пройдитесь им по поверхности обуви один раз. Ботинки тут же заблестят, как новые. Кроме того, огурец содержит водоустойчивые вещества, и в случае дождя ноги не промокнут. 9. Заскрипело колесо или дверь, а масло WD-40 закончилось. Возьмите огурец, смажьте ось и скрип прекратится. 10. Вы волнуетесь перед экзаменом? Возьмите огурец, порежьте кружочками и вылейте на него кипяток и подышите парами - успокоитесь сразу. 11. У вас неприятный запах изо рта. Возьмите дольку огурца и пожуйте ее в течение 30 секунд. Запах исчезнет. 12. Краны и газовая плита нуждаются в чистке. Возьмите дольку огурца и протрите нужное место несколько раз. Поверхность не только заблестит, но и не останется следов. Кроме того, ваши руки и ногти соприкоснутся с природным материалом, а не химией. 13. Вы написали что-то ручкой и ошиблись? Возьмите шкурку огурца и осторожно сотрите ненужную букву. Огурец может стереть даже фломастер. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к90ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

На заметку!☝️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к88ERR3,8%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

На заметку!☝️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,2к87ERR4%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Финики — самый полезный фрукт! 💥 Улучшают пищеварение. Финики богаты клетчаткой и, таким образом, помогают пищеварению, но также они высоки во многих других питательных веществах, а также полезны при лечении различных заболеваний. Они помогают решить проблемы с сердцем, выступают в качестве профилактики приступов стенокардии, регулировать уровень холестерина, а также предотвратить рак. ⠀ Богаты железом. ⠀ Они являются богатым источником железа и, таким образом, помогают в лечении анемии. 100 г фиников содержат 0,90 г железа или 11% от рекомендуемой суточной нормы. Железо также улучшает поток кислорода в мозг. ⠀ Предотвращают инсульты. ⠀ Высокое содержание калия защищает нервную систему, и в достаточных количествах, он снижает риск инсульта на 40%. ⠀ Лечат запоры. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,5к87ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

☝️Лечебные свойства гвоздики! От глистов разжевывать гвоздику (пару бутончиков) за полчаса до еды, 2 раза в сутки От воспаления горла и ротовой полости Если заболело горло, достаточно пожевать 1-2 бутона гвоздики, и боль пропадет, вы забудете о неприятном запахе изо рта. От низкого давления Рекомендуется применять сушеную гвоздику, достаточно прожевать пару бутонов и давление нормализуется, пропадет усталость и головокружение. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,2к82ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🥕Морковь едят все — но мало кто знает, что именно в ней работает. Фалкаринол запускает самоуничтожение раковых клеток — риск рака толстой кишки снижается на 33% при регулярном употреблении. Лютеолин снижает воспаление мозга на 24% и защищает нейроны от возрастной деградации. Пектин кормит полезные бактерии кишечника и убирает воспаление ЖКТ на 22% за 4 недели. Ежедневная порция снижает риск болезней сердца на 32% и холестерин LDL на 11% за 3 недели. И главное: сырая морковь отдаёт только часть этого. Приготовленная — увеличивает усвоение бета-каротина на 40%. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к79ERR3,4%
Перейти