Народный травник 🌿

Аналитика каналаMaxНародный травник 🌿

14,1кподписчиков
1,9кпостов
Последний пост: 8 октября 2026 г. в 17:17
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
14,1к
сейчас
Прирост 7д
+255
1,8%
Постов
71
10,1 в день
Средние просмотры
2к
на пост
Медианные просмотры
2к
на пост
View Rate
14,5%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2к
на пост
Медиана
2к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
2,3%
к просмотрам
1ч
484,4
31,3%
6ч
1,1к
57,5%
24ч
1,7к
82,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
71
10,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
378 каналов в категории, 30д
Подписчики
№135
Охват
№148
ERR
№100
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
235 каналов в категории, 30д
Подписчики
№88
Охват
№83
ERR
№54
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,3%
Познавательное
820 каналов в категории, 30д
Подписчики
№279
Охват
№333
ERR
№253
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%

Форматы контента

Медиа
71 постов
Просмотры
2к
ERR
2,2%
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Финики — самый полезный фрукт! 💥 Улучшают пищеварение. Финики богаты клетчаткой и, таким образом, помогают пищеварению, но также они высоки во многих других питательных веществах, а также полезны при лечении различных заболеваний. Они помогают решить проблемы с сердцем, выступают в качестве профилактики приступов стенокардии, регулировать уровень холестерина, а также предотвратить рак. ⠀ Богаты железом. ⠀ Они являются богатым источником железа и, таким образом, помогают в лечении анемии. 100 г фиников содержат 0,90 г железа или 11% от рекомендуемой суточной нормы. Железо также улучшает поток кислорода в мозг. ⠀ Предотвращают инсульты. ⠀ Высокое содержание калия защищает нервную систему, и в достаточных количествах, он снижает риск инсульта на 40%. ⠀ Лечат запоры. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,5к87ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Βывoдим токсины, пoнaдoбятcя тoлькo 2 ингpeдиeнтa!☝️                         Очищeниe организма oт cлизи, пapaзитoв и вpeдных тoкcинoв — лучший cпocoб избeжaть paзличных зaбoлeвaний!⠀⠀ ⠀ 21 днeвнaя пpoцeдуpa oчищeния👇 ⠀ ➡️Дeнь c 1-гo пo 7-й: пpocтo cмeшaйтe пpимepнo 1 cтoлoвую лoжку льнянoй муки co 100 мл кeфиpa; ⠀ ➡️Дeнь c 8-гo пo 14-й: cмeшaйтe 2 cтoлoвыe лoжки льнянoй муки co 100 мл кeфиpa; ⠀ ➡️Дeнь 15й пo дeнь 21-й: дoбaвьтe 3 cтoлoвыe лoжки льнянoй муки к 150 мл кeфиpa. Πьeм cмecь пepeд зaвтpaкoм, нa тoщaк. ⠀ Используйте cвeжeмoлoтoe льнянoe ceмя, ecли нeт вoзмoжнocти иcпoльзoвaть муку. Πpocтo paзoтpитe льнянoe ceмя в пopoшoк. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,4к69ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Лекарство от всех болезней- медицинские банки!😀 Помню, раньте медицинские банки были в каждом советском доме! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,4к72ERR3%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Почему нужно есть мёд на ночь 🍯 ▫️Помогает уснуть Мёд называют природным успокоительным. Он способствует выработке мелатонина. 1 ч.л мёда на ночь — залог хорошего отдыха. Особенно, если запить его ромашковым чаем ▫️Сжигает жир Именно ночью запускаются механизмы по усиленному сжиганию жира. Жиросжигающее действие мёда основано на ускорении обмена веществ ▫️Укрепляет иммунитет Очистите чеснок, нарежьте на мелкие части, залейте его мёдом. 1 ч.л этой смеси принимайте на ночь, она оказывает иммуностимулирующий эффект Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к110ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Как лук влияет на сердце?🧅 Доказано, что употребление лука снижает артериальное давление и риск развития инфаркта, предотвращая появление тромбов! 📌 Чтобы выжать из лука максимум пользы, специалисты рекомендуют есть его сырым! Ставьте 👍🏻, если используете лук в готовке! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к99ERR4,3%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

На заметку!☝️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к78ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🥕Морковь едят все — но мало кто знает, что именно в ней работает. Фалкаринол запускает самоуничтожение раковых клеток — риск рака толстой кишки снижается на 33% при регулярном употреблении. Лютеолин снижает воспаление мозга на 24% и защищает нейроны от возрастной деградации. Пектин кормит полезные бактерии кишечника и убирает воспаление ЖКТ на 22% за 4 недели. Ежедневная порция снижает риск болезней сердца на 32% и холестерин LDL на 11% за 3 недели. И главное: сырая морковь отдаёт только часть этого. Приготовленная — увеличивает усвоение бета-каротина на 40%. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к79ERR3,4%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

☕ Польза какао! ▫️Чашка какао с утра улучшит настроение и повысит жизненный тонус. Он содержит вещества, которые улучшают память и стимулируют работу головного мозга, а также нормализуют в крови уровень холестерина. ▫️Какао признан лидером по содержанию многих полезных микроэлементов, а по количеству содержащегося в нем цинка ему вообще нет равных! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к92ERR4%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Все говорят, что перекись полезна, но вот чего они не говорят…☝️ 1. Уничтожение вирусов: 3 капли перекиси в каждое ухо — и простуды как не бывало! Также помогает избавиться от ушной серы. 2. Выведение пестицидов: добавьте 60 мл перекиси на 700 мл воды при мытье овощей и фруктов, чтобы удалить с них следы пестицидов. 3. Уничтожение микробов: добавьте 0,5 л перекиси на 3,5 л воды и распыляйте в воздухе, чтобы убить воздушные бактерии. 4. Отбеливание зубов: 2 ч. л. воды на 1 ч. л. перекиси, полощите рот после чистки зубов Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к49ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

На заметку!☝️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,3к87ERR3,9%
Перейти