Народный травник 🌿

Аналитика каналаMaxНародный травник 🌿

12,5кподписчиков
1,6кпостов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 13:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12,5к
сейчас
Прирост 7д
+165
1,3%
Постов
72
10,3 в день
Средние просмотры
1,8к
на пост
Медианные просмотры
1,8к
на пост
View Rate
14,4%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
2,1%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,8к
на пост
Медиана
1,8к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
2,1%
к просмотрам
417,2
31,3%
912,4
53,4%
24ч
1,5к
84,3%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
72
10,3 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
136
Охват
161
ERR
94
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
87
Охват
90
ERR
57
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%
Познавательное
759 каналов в категории, 30д
Подписчики
289
Охват
359
ERR
248
Медиана подписчиков: 9,7к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%

Форматы контента

Медиа
72 постов
Просмотры
1,8к
ERR
2%
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Сохраняйте!☝️ Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,2к59ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Бананы вместо таблеток ✍️ Гипертония. Множеству людей, страдающих от гипертонии, не хватает калия. Солей же, напротив, в их организме содержится с избытком. Калий связывает соли и удаляет их из организма. Так что ешьте насыщенные калием бананы и снижайте свое давление. Снижение уровня стресса. Банан по праву считается лучшим «антистрессовым» фруктом. Он содержит необходимые витамины и микроэлементы, влияющие на обмен веществ, который также связан с уровнем стресса в организме. Депрессия. Бананы содержат триптофан, который увеличивает выработку гормона серотонина. Хотя бананы не помогут справиться с серьезной тоской, съедая по два фрукта в день, вы избавитесь от легкой грусти. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,2к47ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🔥 ЭЛИКСИР МОЛОДОСТИ: Смесь, которая запускает процесс омоложения: 🥄 Ингредиенты: — Мёд — 150 г — Курага — 100 г — Финики — 100 г — Грецкие орехи — 100 г — Миндаль — 100 г — Семена чиа — 2 ст. ложки — Имбирь свежий — 30 г — Лимон (с кожурой) — 1 шт — Куркума — 1 ч. ложка ⚙️ Приготовление: 1. Курагу и финики промой и при необходимости замочи на 10–15 минут 2. Орехи измельчи (не в пыль, а кусочками) 3. Имбирь очисти и натри на мелкой тёрке 4. Лимон нарежь вместе с кожурой и убери косточки 5. Все ингредиенты пропусти через блендер или мясорубку 6. Добавь мёд и куркуму, тщательно перемешай 7. В конце добавь семена чиа и ещё раз перемешай 8. Переложи в стеклянную банку и убери в холодильник ⏳ Как принимать: 1 чайная ложка утром натощак или за 20–30 минут до еды 💥 Эффект: — энергия и лёгкость в теле — улучшение кожи и цвета лица — поддержка иммунитета — снижение отёков — мягкое очищение организма Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к61ERR2,9%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

С добрым утром среды!🌷☀️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к47ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🌿 Меновазин: 5 способов применения при боли Меновазин часто держат в домашней аптечке, когда нужно быстро облегчить неприятные ощущения в мышцах или суставах. 1. При мышечной боли Небольшое количество раствора наносят на болезненный участок и легко растирают. Это может дать ощущение прохлады и временно уменьшить боль. 2. При боли в суставах Можно использовать для растирания области, где ощущается боль, если кожа не повреждена. 3. При боли в пояснице Раствор применяют местно на область болезненности, избегая повреждённой кожи. 4. После физической нагрузки При ноющих мышцах после нагрузки растирание может временно облегчить неприятные ощущения. 5. При невралгических болях Местное применение может уменьшить болезненные ощущения благодаря местному обезболивающему действию компонентов препарата. ⚠️ Важно: не наносите Меновазин на раны, раздражённую кожу и слизистые. Не используйте его внутрь. При появлении жжения, сильного покраснения или другой нежелательной реакции применение следует прекратить. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к68ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

Морковь, мед и лимон для улучшения зрения 👀 Ингредиенты: ✅ 2 крупных моркови; ✅ 1 лимон; ✅ 1 стакан меда. Приготовление: Очистите морковь и натрите её на крупной терке, затем поместите в стеклянную банку. Лимон тоже очистите от кожуры, нарежьте мелкими кусочками и уберите семена. Можно использовать предварительно хорошо вымытую кожуру лимона. Добавьте нарезанный лимон к моркови и залейте всё медом. Тщательно перемешайте. Закройте банку крышкой и уберите в холодильник на 10 дней. Способ применения: Принимайте по 1 чайной ложке три раза в день за полчаса до еды. Польза: Этот рецепт способствует улучшению здоровья глаз, помогает очищать печень от токсинов и может быть полезен при катаракте. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к83ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

✅ Замачивайте ноги в этом растворе всего один раз в неделю Ванны с яблочным уксусом издавна использовались для похудения, облегчения проблем с пищеварением, избавления от респираторных проблем и для улучшения состояния кожи. ⠀ Он устраняет неприятный запах, лечит грибковые инфекции, смягчает кожу, повышает качество кожи и многое другое. Кроме того, он очень прост и удобен в использовании. ⠀ Все, что вам нужно сделать, это нагреть воду, а когда она станет теплой, налить ее в таз и поместить в него ноги. Туда же добавляется стакан яблочного уксуса и несколько капель вашего любимого эфирного масла (например, лавандового). ⠀ Подержите ноги в этой смеси 30 минут, и все готово. Выполняйте эту процедуру один раз в неделю, и вы сразу увидите разницу. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к51ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🩺 В копилочку! Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к63ERR3%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

А вы уверены, что ваш сахар в норме? 🩸🤔 Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к50ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Народный травник 🌿

Народный травник 🌿

🌿 Рецепт из старой тетради, который многие забыли… Всего 4 простых ингредиента: 🥛 кефир 🍯 мёд 🌻 растительное масло 🌰 корица Наши бабушки ценили такие вечерние напитки за простоту и доступность. Говорили, что они помогают чувствовать лёгкость, лучше спать и просыпаться с хорошим самочувствием. Сохраняйте рецепт 👇 ✔️ 1 стакан кефира 3% ✔️ 1 ч. л. мёда ✔️ 1 ч. л. растительного масла ✔️ 0,5 ч. л. корицы Смешать, слегка подогреть и выпить за 30 минут до сна. Важно помнить: чудо-рецептов не существует, а здоровье зависит от питания, сна, движения и привычек. Но такой напиток может стать уютным вечерним ритуалом. ☕ ❤️ Сохраните, чтобы не потерять. Спасибо за реакции 🔥👍❤️ Народный травник🌿

Изображение из сообщения канала
2,1к75ERR3,6%
Перейти