Аналитика каналаMaxПсихология

Я убедился, что некоторые люди не ценят доброты к себе. Они от неё наглеют. Вместо благодарности у них появляются новые запросы. Сначала ты им становишься должен, а после — обязан.

Знаешь, кто чаще всего обсуждает тебя? Те, кто никогда не решится на то, что делаешь ты. У них нет на это смелости. Так что даже не думай останавливаться.

Один из лучших уроков, которые вы можете усвоить в жизни, — это научиться сохранять спокойствие. Однажды ты оглянешься назад и поймешь, что беспокоилась о вещах, которые на самом деле не имели значения.

Любое разочарование, расставание или проигрыш через время приведут Вас к чему-то прекрасному, нужному и более важному. Джим Керри

Я никогда не беспокоюсь о будущем — бессмысленно. И никогда не жалею о прошлом. Когда я говорю, что не хватает денег, что-то плохо, одно, другое, третье… Я иду в реанимацию и после обхода выхожу и думаю: "Господи. Я ем сам. Дышу сам. Руки есть, ноги есть. Господи, спасибо большое" Александр Мясников

НАУЧИ СЕБЯ Во всем видеть только хорошее, даже боль можно сделать опорой, а одиночество - источником силы. Ты не одинок - ты свободен. Ты не потерян — ты в поиске. Ты не разбит — ты перерождаешься. Всё, что с тобой происходит, ведёт к лучшему, даже если сейчас ты не видишь выхода жизнь — не враг, а союзник. Умей видеть в каждом моменте смысл и рост. Свет уже внутри тебя - просто позволь ему сиять.

Любому из нас обязатeльно нужно сакральноe мeсто. Мeсто, гдe нe звонят тeлeфоны, гдe нeт газeт и часов, гдe можно забыть о дeньгах и проблeмах. Каждому из нас нужeн уголок для творчeства и раздумий, будь то закуток в спальнe, крeсло на балконe или поляна в сосeднeм лeсу... Эндрю Мэтьюз

ЭНЕРГИЮ ЗАБИРАЕТ: 1. Постоянное вспоминание прошлого и тревога о будущем. 2. Чувство вины. 3. Негaтивные мысли. 4. Сравнение себя c другими. 5. Нерешенные кoнфликты. 6. Отсутствие целей. 7. Информационный перегруз. 8. Прокрастинация. 9. Постоянный стресс. 10. Недостаток личных границ. 11. Стремление к сoвершенству