Аналитика каналаMaxРоссийская газета | Новости

Женщина, которая пыталась пронести бомбу, погибла Еще одним из трех погибших в ресторане стал не пустивший ее охранник. Третьей жертвой стал один из посетителей ресторана. В результате взрыва в ресторане в центре Москвы получил ранения 21 человек, сообщают СМИ со ссылкой на НАК. "Российская газета". Подписаться

"Уцелела чудом": Жительница сталинской высотки рассказала "РГ" о взрыве в кафе "Я зашла в магазин, было около 20:00. И буквально через 10 минут раздался мощный взрыв!" - рассказала "РГ" свидетельница событий. В первые минуты из кафе выбежала девушка и громко звала на помощь. "Получается, меня просто чудом не задело, - рассказывает наша собеседница. - Я сразу позвонила в скорую помощь. Потом, когда поняла, что пострадавших много, позвонила еще раз". "Российская газета". Подписаться

Что делать, если на карту пришел перевод от незнакомца 🔸При получении перевода на карту от незнакомцев не следует вступать с ними в переписку и самостоятельно возвращать средства - это может быть частью мошеннической схемы, сообщили в МВД. 🔸Нельзя самостоятельно возвращать деньги неизвестному отправителю через онлайн-банк или переводом по реквизитам. Таким образом мошенники могут вовлечь человека в схему по выводу криминальных денег. 🔸После получения неожиданного перевода нужно обратиться в банк и тот сам свяжется с банком отправителя для возврата денег. 🔸В МВД также советуют заблокировать контакт незнакомца, но сохранить всю переписку с ним и с банком. "Российская газета". Подписаться

Рыбак помог акуле вернуться в океан На пляже в Лос-Анджелесе мужчина снял с крючка обитательницу океана и голыми руками выталкивал ее обратно в родную стихию. Говорят, что старания рыбака не прошли даром, и спасенная акула уплыла в залив Санта-Моника. "Российская газета". Подписаться

"Ничегонеделание" оказалось полезно для иммунитета, сердца и мозга Оказывается, лень - это далеко не всегда вредная привычка. У нее существуют две основные причины. Первая - физическое и умственное переутомление. Вторая - защитная реакция на деятельность, требующую больших усилий без быстрого и очевидного результата. И лень помогает нам справиться с этими факторами. После интенсивной работы или сильного стресса возникает так называемая здоровая лень. Обычно она продолжается один-два дня и помогает мозгу восстановиться. В этот период активизируются механизмы очищения нервной ткани от продуктов обмена, а также процессы регенерации нервных волокон, отвечающих за быструю передачу сигналов. Полноценное безделье благоприятно влияет и на иммунную систему. Во время отдыха снижается уровень гормона стресса кортизола, который при длительном воздействии ослабляет защитные функции организма. Не случайно, когда мы гриппуем или простужены, мы почти всегда много спим: так организм помогает себе быстрее выздороветь. Кроме того, спокойный режим способствует нормализации пищеварения, улучшает усвоение питательных веществ и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. "Российская газета". Подписаться

Подрыв самодельного взрывного устройства произошел в ресторане, сообщили в Национальном антитеррористическом комитете В ресторан пыталась пройти неизвестная, она подозревается в попытке проноса взрывного устройства. "Российская газета". Подписаться

Мошенники обманом лишают пенсионеров жилья. Как защититься? Эксперт предлагает базовый перечень мер, которые следует предпринять. 🔸Подключите через сотового оператора услугу защиты от звонков мошенников и спам-звонков. Можно настроить список разрешенных номеров для входящих вызовов. 🔸Настройте уведомления в личном кабинете портала "Госуслуги" так, чтобы вы знали, кто звонит вам и вашим родственникам. Это позволит не пропустить нежелательные действия, инициированные мошенниками. 🔸Не сообщайте никому коды, которые приходят в смс-сообщениях. 🔸Не открывайте дверь незнакомцам, даже если они представляются сотрудниками полиции, Росреестра, соцслужб и т.п. 🔸Любые документы, имеющие отношение к действиям с недвижимостью либо крупными суммами денег, целесообразно согласовывать с доверенными лицами и юристами. Как же действовать, если вы либо член вашей семьи уже стали жертвой мошенников - рассказываем в нашем материале. "Российская газета". Подписаться

Город самоубийц. Почему в России растет число игроков и как предотвратить эпидемию - Что это, как не эпидемия, если за семь лет число делающих ставки в России выросло в три раза? - задается риторическим вопросом исполнительный директор Центра борьбы с лудоманией Андрей Ходыков. - В пять раз увеличилось количество ставок на спорт - до двух триллионов рублей. Причем эти цифры озвучивает сама игровая индустрия, букмекеры. Среди названных адских двух процентов - 400 тысяч патологических игроков, а 150 тысяч россиян находятся в крайней стадии зависимости. Целый город людей, медленно рушащих свою жизнь, уничтожающих личные отношения, спускающих последнее жилье. Они прячутся от полиции, бегают от коллекторских агентств и судебных приставов, "лечатся" в расплодившихся частных рехабах, уходят в подполье, чтобы наконец поймать удачу. История одного из игроков потрясает неудобной и горькой правдой. Пару месяцев назад с центром связался 22-летний парень, фронтовик, инвалид. Сейчас лежит на реабилитации в Военно-медицинской академии. Государство выплатило ему за ранение, а он их проиграл в казино. Только приготовился родственникам из небогатой глубинки дать взаймы, а денег уже нет... И таких случаев много. Еще трагичнее складываются жизни созависимых - родителей, жен, родственников. Ну что делать матери, у которой сын украл и проиграл 20 тысяч долларов? Все, что они всей семьей много лет собирали. Ему семнадцать лет - не посадит же она своего ребенка? Болезнь это или все же дурная привычка - разбираемся в нашем материале. "Российская газета". Подписаться

Более одиннадцати с половиной тысяч человек эвакуированы к западу от Мадрида из-за стремительного лесного пожара, который при сильном ветре угрожает нескольким населенным пунктам. Водитель автомобиля снял на камеру свой путь по горной дороге сквозь дым и огонь. "Российская газета". Подписаться

Сколько дней отпуска нужно для восстановления организма? Трудовой кодекс РФ устанавливает, что одна из частей отпуска должна составлять не менее 14 дней. Это оправдано физиологически. Отдых проходит через три стадии: 🔸торможение (до 4 дней): организм привыкает к отсутствию стресса, постепенно выходит из рабочего ритма; 🔸адаптация (до 10 дней): период глубокого расслабления; 🔸реадаптация (к 14-му дню): психологическая подготовка к выходу на работу. Длительный отдых (больше месяца) часто приводит к "послеотпускному синдрому": возвращаться к делам становится сложнее, эффект отдыха быстро сходит на нет, иногда работники говорят, что "после отпуска нужен отпуск", объяснила "РГ" эксперт Екатерина Дубровина. По ее словам, рационально в течение года один отпуск провести не менее 14 дней, а оставшиеся дни дробить на части по 1-2 недели и распределять их равномерно в течение года. "Российская газета". Подписаться