Сам себе сушист

Аналитика каналаMaxСам себе сушист

33,9кподписчиков
142поста
Последний пост: 26 августа 2026 г. в 07:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
33,9к
сейчас
Прирост 30д
+287
0,9%
Постов
16
0,5 в день
Средние просмотры
17,1к
на пост
Медианные просмотры
18,3к
на пост
View Rate
50,3%
охват к подписчикам
ER
1,9%
реакции к подписчикам
ERR
3,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
17,1к
на пост
Медиана
18,3к
просмотры
ER
1,9%
к подписчикам
ERR
3,8%
к просмотрам
2,8к
17,9%
6,4к
40,5%
24ч
9,7к
61,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
17:00
по частоте публикаций
Постов за период
16
0,5 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
685 каналов в категории, 30д
Подписчики
133
Охват
49
ERR
141
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,7к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
16 постов
Просмотры
17,1к
ERR
3,6%
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Хруст-боул суши 🍱  Чтобы резать ровно роллы и готовить было в удовольствие, да ещё и бюджетно, рекомендую обновиться в Магнит Экстра и Магнит Семейный. Коллекция Bergner как раз по привлекательной цене, рекомендую! Рецепт хруст-боул суши 👇 Что надо: Рис для суши 120 Сыр творожный 30 Семга 40 Огурцы 20 Кляр + сухари Скрутить ролл и порезать на 8-10 кусочков, каждый кусочек обмакнуть в кляр (мука+вода 1к2), и сухари «панко», обжарить на разогретом масле до 190 градусов в течении 2-х минут

Превью видео из сообщения канала
22,5к579ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Закуска из кабачков в духовке Вкусная тема😎💪 Кабачки обвалял в муке, затем в смеси из яиц, соли и перца. Выложил на противень, застеленный пергаментом, и запек при 180°C 15 минут до золотистой корочки. Для начинки смешал помидоры, укроп, чеснок, сыр и 2 ст. л. сметаны, подсолил. Вместо сметаны можно использовать творожный сыр или майонез. На готовый кабачок положил лист салата, сверху начинку и накрыл вторым кружочком кабачка. Получилась очень вкусная, легкая и аппетитная закуска!

Превью видео из сообщения канала
21,2к953ERR4,5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Идеальное решение для кабачков ✅ Что надо: • 1-2 небольших кабачка • 5 яиц • 0.5 столовой ложки соли • 2 столовые ложки майонеза • 1 стакан молока • 1 стакан муки • укроп • масло для жарки 1. Натереть кабачки на мелкой мелке, посолите, оставьте на 15 минут и выжмите излишнюю жидкость. 2. Смешайте яйца с молоком и солью, добавьте муку, майонез и перемешать 3. Добавьте мелко нарезанный укроп, кабачок отжатый. 4. Жарьте на хорошо нагрятой сковороде. 5. Для начинку у меня сливочный сыр, форель слабосоленая, огурец.

Превью видео из сообщения канала
20,6к913ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Накормил 40 человек! 😎💪

Превью видео из сообщения канала
20,3к1,6кERR8%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Жареная картошка с лисичками Уже готовили? 😋 Что надо: • Картошка 1 кг • Лисички 500 гр • Лук репчатый 1 шт . Чеснок 2 зубчика • Масло растительное • Масло Сливочное • Соль, перец, укроп Обязательно к приготовлению, это очень вкусно. Промыть, нарезать лисички и обжарить на предварительно разогретой сковороде и убрать в сторону. Картошку нарезать и обжарить слегка, добавить лук, чеснок и обжарить. Добавить сливочное масло, грибы, соль, перец и прогреть. Посыпать укропом и накрыть крышкой, оставить на 10 минут, огонь должен быть минимальный. Приятного аппетита!

Превью видео из сообщения канала
20,3к722ERR3,6%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Только не говорите, что я такой один 🥹

Превью видео из сообщения канала
19,2к1,3кERR7%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Крем-суп из кабачка Что надо: Кабачки — 1 кг Картофель - 300 гр Лук - 100 гр Морковь - 100 гр Чеснок - 3 зубчика Сыр плавленый 180 гр Сливки 20% - 50 мл Сливочное масло - 20 г Растительное масло — 1 ст. л. Вода или бульон - 200 гр Соль, перец, мускатный орех, паприка, куркума

Превью видео из сообщения канала
19,1к609ERR3,2%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Вок с креветками в садже Что надо на 6 порций: Креветки 450 гр Овощи по 160 г (лук, морковь, перец, кабачок) Помидор 1 шт (100 гр) Чеснок 30 гр Лапша гречневая соба 850 гр Масло растительное 100 гр Соус соевый 120 гр Соус сладкий чили 170 гр Лук зеленый и кунжут по желанию Рекомендации и процесс приготовления: 1. Разогрейте сковородку и добавьте масло. 2. Готовьте на высоких температурах постоянно помешивая 3. Соблюдайте порядок закладки продуктов при жарке, вначале креветки если они сырые но не пережарить (сдвиньте их в сторону или вытащите) затем овощи, чеснок, томаты, лапша соус. 4. Если храните лапшу готовую то добавьте в неё масло чтоб не слиплась, хранить можно 2-3 дня в холодильнике спокойно. 5. Если у вас есть кунжутное масло добавьте 5 гр в процессе приготовления, это даст неповторимый аромат. 6. Лапшу варите на 1-2 минуты меньше написаного на упаковке чтоб не разварить и она не превратилась в кашу, делайте «альденте» и она дойдёт при приготовлении вок. Приятного аппетита!

Превью видео из сообщения канала
18,9к429ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Женщин надо баловать и радовать, потому что баловаться и радоваться любой женщине очень полезно. Про цветы подсказывать не буду, а вот про такую вещицу как парфюмированный мист расскажу. Это легкая дымка с тонким шлейфовым ароматом, которую можно наносить куда угодно. У меня с этим все просто: я взял модную, из лимитированной линейки бренда The Act с японскими мотивами. Супруга в восторге👌🏻Теперь вишней и сакурой пахнет, конечно же, сама супруга, ее волосы, одежда, наш домашний текстиль да и весь дом в целом. Купить такой аромат, который радует и не надоедает, можно на Ozon или на официальном сайте The Act. На сайте сейчас действует скидка 30% на эту линейку, а с промокодом VIRGIN5 цена станет еще приятнее.

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
17,7к293ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Намазка из кабачка Что надо: Кабачки 700 г Чеснок 4 зубчика Укроп - 1 пучок Сырки плавл - 3 шт (у меня с луком для супа) Соль, перец

Превью видео из сообщения канала
17,3к648ERR3,7%
Перейти