Сам себе сушист

Аналитика каналаMaxСам себе сушист

33,9кподписчиков
142поста
Последний пост: 26 августа 2026 г. в 07:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
33,9к
сейчас
Прирост 90д
+3,4к
11%
Постов
40
0,4 в день
Средние просмотры
26,7к
на пост
Медианные просмотры
24,6к
на пост
View Rate
78,8%
охват к подписчикам
ER
2,1%
реакции к подписчикам
ERR
2,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
26,7к
на пост
Медиана
24,6к
просмотры
ER
2,1%
к подписчикам
ERR
2,6%
к просмотрам
17,6%
6,5к
39,8%
24ч
9,9к
59,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
40
0,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
686 каналов в категории, 30д
Подписчики
133
Охват
49
ERR
141
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
40 постов
Просмотры
26,7к
ERR
2,8%
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Накормил 40 человек! 😎💪

Превью видео из сообщения канала
20,3к1,6кERR8%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Только не говорите, что я такой один 🥹

Превью видео из сообщения канала
19,2к1,3кERR7%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Накормил 20 человек 😎🥢 Пора свой бизнес открывать!)

Превью видео из сообщения канала
17к856ERR5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Короче, идея такая!) Как вам? 👀

Превью видео из сообщения канала
24,3к1,1кERR4,6%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Закуска из кабачков в духовке Вкусная тема😎💪 Кабачки обвалял в муке, затем в смеси из яиц, соли и перца. Выложил на противень, застеленный пергаментом, и запек при 180°C 15 минут до золотистой корочки. Для начинки смешал помидоры, укроп, чеснок, сыр и 2 ст. л. сметаны, подсолил. Вместо сметаны можно использовать творожный сыр или майонез. На готовый кабачок положил лист салата, сверху начинку и накрыл вторым кружочком кабачка. Получилась очень вкусная, легкая и аппетитная закуска!

Превью видео из сообщения канала
21,2к953ERR4,5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Такие кабачки мне нравятся! Что надо: 1. Кабачок 300 гр 2. Яйцо 1 шт 3. Мука 3 ст л 4. Ветчина и сыр по 60 гр 5. Соль, перец Кабачки подсолить, перемешать и отжать, далее как на видео соединить все продукты и запечь при 180 градусов 25 минут. Намазал творожным сыром, добавил салат и приятного аппетита! #летниерецепты

Превью видео из сообщения канала
25,1к1,1кERR4,5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Идеальное решение для кабачков ✅ Что надо: • 1-2 небольших кабачка • 5 яиц • 0.5 столовой ложки соли • 2 столовые ложки майонеза • 1 стакан молока • 1 стакан муки • укроп • масло для жарки 1. Натереть кабачки на мелкой мелке, посолите, оставьте на 15 минут и выжмите излишнюю жидкость. 2. Смешайте яйца с молоком и солью, добавьте муку, майонез и перемешать 3. Добавьте мелко нарезанный укроп, кабачок отжатый. 4. Жарьте на хорошо нагрятой сковороде. 5. Для начинку у меня сливочный сыр, форель слабосоленая, огурец.

Превью видео из сообщения канала
20,7к913ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

У вас тоже в этом году яблок миллион?) Творожный пирог с яблоками Что надо: Творог 5% - 300 г Яйца - 2 шт Сахар - 60 г Мука - 200 г Сливочное масло - 100 г Разрыхлитель - 1 ч.л Соль - щепотка Яблоки - 250 г (в тесто) + 1-2 шт на украшение Сахарная пудра для украшения Смешать творог, сахар, яйца и растопленное сливочное масло с помощью блендера до однородной массы. Добавить натертые яблоки, муку, разрыхлитель, соль и перемешать ложкой. Переложить в смазанную маслом форму, сверху выложить дольки яблок, как на видео, посыпать сахаром и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 50 минут. Готовый пирог при подаче посыпать сахарной пудрой.

Превью видео из сообщения канала
10,3к407ERR4%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Намазка из кабачка Что надо: Кабачки 700 г Чеснок 4 зубчика Укроп - 1 пучок Сырки плавл - 3 шт (у меня с луком для супа) Соль, перец

Превью видео из сообщения канала
17,4к652ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Как окрасить икру для роллов, если не можете её найти в магазинах 🫰

Превью видео из сообщения канала
14,4к524ERR3,6%
Перейти