Сам себе сушист

Аналитика каналаMaxСам себе сушист

33,9кподписчиков
142поста
Последний пост: 26 августа 2026 г. в 07:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
33,9к
сейчас
Прирост 90д
+3,4к
11%
Постов
40
0,4 в день
Средние просмотры
26,7к
на пост
Медианные просмотры
24,6к
на пост
View Rate
78,8%
охват к подписчикам
ER
2,1%
реакции к подписчикам
ERR
2,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
26,7к
на пост
Медиана
24,6к
просмотры
ER
2,1%
к подписчикам
ERR
2,6%
к просмотрам
17,6%
6,5к
39,8%
24ч
9,9к
59,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
14:00
по частоте публикаций
Постов за период
40
0,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
686 каналов в категории, 30д
Подписчики
133
Охват
49
ERR
141
Медиана подписчиков: 12,8к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
40 постов
Просмотры
26,7к
ERR
2,8%
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Накормил 40 человек! 😎💪

Превью видео из сообщения канала
20,3к1,6кERR8%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Только не говорите, что я такой один 🥹

Превью видео из сообщения канала
19,2к1,3кERR7%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

😎Может рубрику казан мангала здесь открыть??! Ну не зря же на повара учился)) Итак, начнем с простого - картошечка с ребрами в казане готовится просто, а получается оооооочень вкусно! Что надо: 1. Картошка 2. Ребра свиные 3. Лук 4. Масло растительное 5. Специи (соль, перец, приправа) Расколить масло и обжарить картофель по золотистой корочки и достать, ребра обжарить к ним лук и слегка обжарить, сделать минимальный огонь, добавить специи, картофель и накрыть крышкой на 20-25 минут, после приготовления посыпать зеленью. Это просто, пальчики откусишь) Готовьте больше, улетает очень быстро! Приятного аппетита 😋

Превью видео из сообщения канала
48к1,2кERR2,4%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Такие кабачки мне нравятся! Что надо: 1. Кабачок 300 гр 2. Яйцо 1 шт 3. Мука 3 ст л 4. Ветчина и сыр по 60 гр 5. Соль, перец Кабачки подсолить, перемешать и отжать, далее как на видео соединить все продукты и запечь при 180 градусов 25 минут. Намазал творожным сыром, добавил салат и приятного аппетита! #летниерецепты

Превью видео из сообщения канала
25,1к1,1кERR4,5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Короче, идея такая!) Как вам? 👀

Превью видео из сообщения канала
24,3к1,1кERR4,6%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Закуска из кабачков в духовке Вкусная тема😎💪 Кабачки обвалял в муке, затем в смеси из яиц, соли и перца. Выложил на противень, застеленный пергаментом, и запек при 180°C 15 минут до золотистой корочки. Для начинки смешал помидоры, укроп, чеснок, сыр и 2 ст. л. сметаны, подсолил. Вместо сметаны можно использовать творожный сыр или майонез. На готовый кабачок положил лист салата, сверху начинку и накрыл вторым кружочком кабачка. Получилась очень вкусная, легкая и аппетитная закуска!

Превью видео из сообщения канала
21,2к953ERR4,5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Так, о том где я пропадал 10 дней 😅 Короче, 6-й год это стало традицией ездить в лагерь в роли вожатого, брать отряд и взаимодействовать с подрастающим поколением 😎💪 В общем было всё как положено, зарядка, костёр, и когда я был подростком это было самое крутое время оставшееся в памяти 😍 А вы ездили когда-нибудь в лагерь? 😃

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Превью видео из сообщения каналаПревью видео из сообщения канала
26,9к953ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

😋Дачный плов, получается с первого раза! Готовившим по принципу 1:1:1 (расное соотношение мяса, риса, моркови) Что надо: 1. Говядина или любое мясо 800 гр 2. Рис (у меня девзира, можно любой для плова) 800 гр 3. Морковь 800 гр 4. Лук репчатый 3 шт 5. Чеснок 3 шт 6. Приправы для плова, соль 7. Масло растительное 200 8. Чайник с кипятком 2 раза Подготовка: 1. Нарезать мясо кусками произвольно, лук полукольцами тонко, морковь брусочками, с чеснока снять верхнюю шелуху 2. Рис промыть в холодной воде и оставить замачиваться 3. Разжечь костер и поехали готовить на сильном огне, все ингредиенты должны быть под рукой Готовка: 1. Масло растительное хорошо разогреть до лёгкого дымка 2. Закинуть лук и обжарить до золотистости (главное не пережарить, а то почернеет, если это случилось то можно его достать и выбросить) 3. К луку закинуть мясо и обжарить 10-15 мин 4. Затем добавить морковь и обжарить ещё 15 минут (поставить кипятить чайник) 5. Влить горячую воду к содержимому казана, всыпать все приправы и соль (это называется зирвак и он должен пересолен по вкусу так как после добавления риса не нужно будет солить) варить практически до готовности мяса примерно 30 мин, но учесть что мясо будет ещё вариться с мясом 30 мин (варим на среднем огне, чтоб кипело всё и содержимое было покрыто водой) 6. Вскипятить чайник. 7. С промытого риса слить воду и засыпать ровным слоем на зирвак 8. Влить воду через ложку мешалку, чтобы рис остался на поверхности и не перемешался с мясом, а то пригорит (вода должна покрывать рис на 2 см сверху) 9. Сделать максимальный нагрев и ждём пока вода не выкипит с поверхности 10. Когда вода выкипела, собрать содержимое к центру 11. Воткнуть чеснок в рис 12. Уменьшить нагрев до минимума 13. Накрыть крышкой и оставить на 30 минут 14. Готово. Перемешать. Пару советов: 1. Главное порядок закладки продуктов и засекать время и регулировать нагрев. 2. Крышкой пользоваться только в конце после закладки риса

Превью видео из сообщения канала
47,8к925ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Идеальное решение для кабачков ✅ Что надо: • 1-2 небольших кабачка • 5 яиц • 0.5 столовой ложки соли • 2 столовые ложки майонеза • 1 стакан молока • 1 стакан муки • укроп • масло для жарки 1. Натереть кабачки на мелкой мелке, посолите, оставьте на 15 минут и выжмите излишнюю жидкость. 2. Смешайте яйца с молоком и солью, добавьте муку, майонез и перемешать 3. Добавьте мелко нарезанный укроп, кабачок отжатый. 4. Жарьте на хорошо нагрятой сковороде. 5. Для начинку у меня сливочный сыр, форель слабосоленая, огурец.

Превью видео из сообщения канала
20,7к913ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Сам себе сушист

Сам себе сушист

Фила за 5 тыщ 🍱 Сам себе сушист Подписаться

Превью видео из сообщения канала
53,1к912ERR1,7%
Перейти