MaxМосква о важном

🌳 Мещерский парк особенно прекрасен после дождя Когда даже через фотографии ощущается свежесть в воздухе. А местные жители парка наслаждаются водными процедурами ⤴️ Хорошо! Москва о важном

🍒 Любите ягоды? Не переусердствуйте! Да, летом сезон этого лакомства, но для здорового взрослого безопасная норма — 150-300 граммов ягод в день. По словам специалистов, избыток может вызывать вздутие живота, газообразование. Очень сладкие ягоды, такие как виноград и черешня, резко повышают сахара в крови. А у некоторых людей, лакомство провоцирует зуд, высыпания и отеки. Кстати, в Москве сейчас сезон смородины и вишни. Наслаждаемся, но в меру! Москва о важном

🤩 Хотите получить +10 лет яркой жизни? Тогда позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня! Для этого можно пройти «Московский чекап». Как он работает ⤵️ ✔️ Пользователь заполняет несколько анкет в приложении «ЕМИАС.ИНФО» ✔️ А также проходит простые функциональные тесты и оценку состава тела (можно подключить фитнес-браслет или умные весы к приложению либо подойти в «Уголки здоровья» в МФЦ) ✔️ Система анализирует ответы вместе с данными электронной медкарты и определяет биологический возраст, а также оценивает возможные факторы риска. На основе этой информации формируются индивидуальные рекомендации и персональный план обследований ✔️ Пациент приходит в медучреждение, чтобы пройти рекомендованные обследования, если они потребуются Круто! Москва о важном

😍 Служба службой, а купание пропускать нельзя! Собака не смогла пройти мимо московского фонтана. Хорошо, что напарник поддержал песика. Милота Москва о важном

🔥 Новые возможности «Московского долголетия» Проект расширил программу по сохранению когнитивного здоровья. В неё добавили новые тренажеры для развития памяти, внимания и мышления. Их количество увеличилось втрое, теперь это самая большая в мире библиотека заданий для улучшения ключевых когнитивных способностей. Также обновили курсы по снижению стресса и управлению эмоциями. Более чем у 90% участников уже отмечено улучшение памяти, внимания и скорости мышления. А у 80,5% зафиксировано снижение уровня стресса Москва о важном

💰 Сколько зарабатывают богатые? Согласно исследованиям ВЦИОМ, москвичи считают обеспеченным человека с доходом от 547 000 рублей в месяц. В среднем по России планка ниже — 393 000 рублей, а в селах богатыми признают людей с доходом около 295 000 рублей. При этом 40% россиян вообще не стремятся к богатству Москва о важном

🤭 Самый милый личный охранник обнаружен в столице Повезло же капибаре из Московского зоопарка. Такая забота от местной викуньи! Хотели бы себе такое сопровождение? Москва о важном

А вы уже прошли «Московский чекап»? Это бесплатно, быстро, комфортно и очень информативно! Сделать это можно в мобильном приложении ЕМИАС.ИНФО. Подробности в видео ⤴️ ♥️ Позаботьтесь о своем здоровье уже сегодня. А столичная медицина поможет Москва о важном

70% москвичей считают совещания пустой тратой времени Еще 18% думают, что они бывают полезны, но далеко не всегда. И лишь 10% уверены, что такие встречи помогают эффективно решать рабочие вопросы. А как вы относитесь к совещаниям? Москва о важном