Совершенный организм

Аналитика каналаMaxСовершенный организм

10,9кподписчиков
436постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 18:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
10,9к
сейчас
Прирост 7д
+227
2,1%
Постов
39
5,6 в день
Средние просмотры
2,9к
на пост
Медианные просмотры
2,8к
на пост
View Rate
26,3%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,9к
на пост
Медиана
2,8к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
295
14,8%
725,5
34,6%
24ч
1,4к
56,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
39
5,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
123
Охват
149
ERR
110
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
71
Охват
88
ERR
63
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
39 постов
Просмотры
2,9к
ERR
1,3%
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Киви Обожаю киви! Все как-то мимо проходят этого замечательного продукта, но это скорее из-за незнания… ⚡️ Киви содержит больше витамина С, чем апельсин или лимон, а также богат калием, кальцием, витамином Е, что полезно для страдающий повышенным артериальным давлением и заболеваниями сердца! 👉 В киви всего 60 калорий на 100 г плода, что делает его ценным диетическим продуктом. 🥝 В период эпидемии гриппа разомните плод киви, добавьте в пюре 1 ч.л. мёда и ешьте перед сном. Не заболеете или быстро встанете на ноги. 🥝 При ожогах и обморожениях протёртый плод киви смешайте с 1 ч.л. оливкового масла и смазывайте больное место – быстро заживает. 🥝 Киви значительно снижает риск образования тромбов в сосудах. Съедайте 2-3 киви в день и через месяц сердцу будет уже значительно легче. Киви на 20% снижает уровень вредных жирных кислот в крови. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
1,3к48ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Храп Нормально это или нет? Конечно нет! Сейчас расскажу почему… ⚡️ Храп – это признак нездоровой печени. Да, вы правильно прочитали - именно печень. Проблема кроется там! Дело в том, что проекционной зоной печени является корень языка, который отекает, когда у вас есть проблемы в этом органе! 👉 Если она не работает как надо, отёчная и воспалённая, это сразу будет отражаться на корне языка – он будет отекать и именно из-за этого вы храпите! ❗️ Поэтому для решения этой проблемы будет, прежде всего, нормализация состояния печени, её очистка. Заканчивайте пить алкоголь, наладьте своё питание, займитесь очисткой печени (я на этом канале уже много постов выпускал про очистку печени) и всё у вас пройдёт. Не запускайте свой организм – он один! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
2,9к80ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Подагра Моего отца несколько лет беспокоила эта ерунда. Само собой, в стороне я не мог оказаться. Механизма развития подагры всего 2: либо мочевой кислоты образуется слишком много, либо она недостаточно выводится с мочой. 👉 Пришлось убрать из его рациона практически всё мясо и морепродукты для борьбы с 1-м механизмом. А вот второй мы побороли при помощи крутой смеси, о которой расскажу ниже. ⚡️ Мне на Алтае посоветовали воспользоваться соком огурца, который будет подщелачивать мочу и эффективно удалять мочевую кислоту и её кристаллы из суставов. А чтобы побороть боль и воспаление, я решил немного модифицировать состав и добавить сельдерей с имбирем, которые отлично снимают воспаление. Что нам потребуется? 🌱 1 огурец среднего размера; 🌱 2 стручка сельдерея; 🌱 Половина лимона и молодой корень имбиря размером в 2,5 см. Приготовление: Закиньте все ингредиенты в блендер. Взбейте. Это порция на 1 день. Можете сразу или растянуть на день. Употребляйте пока не пройдёт. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
2,8к66ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Очищаем и омолаживаем организм Мощный рецепт прямиком из Непала. ❓ Что мы получим: 🔹 Очистку организма от жиров и известковых отложений; 🔹 Улучшение общего обмена веществ; 🔹 Поддержание эластичности сосудов; 🔹 Предупреждение инфаркта, стенокардии, склероза, паралича и образования опухолей; 🔹 Улучшение зрения. Итак, давайте же приготовим с вами настойку с чесноком. 1️⃣ Необходимо тщательно промыть и очистить 350 г. чеснока; 2️⃣ Выдавить всё в посудину, взвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока); 3️⃣ Положить в стеклянный либо глиняный сосуд и залить 200 граммами спирта; 4️⃣ Плотно закрыть. Раствор нужно выдержать в темном прохладном месте 10 суток, а затем массу процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжать и ещё отстаивать 2-3 дня. О том как применять - в следующем посте... Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
21ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Апельсиновое лекарство от гипертонии А вы знали что благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, калия и других витаминов, апельсины, особенно в сочетании с медом, чрезвычайно полезны при гипертонии, а также ожирении и атеросклерозе. 👉 50 мл свежего апельсинового сока + 1 десертная ложка мёда помогут поддержать организм. Смешиваем компоненты и сразу же употребляем. Заготавливать наперед не надо. Смесь употребляем 4 раза в день. ✨ Такое вкусное апельсиново-медовое лакомство нормализует давление, если употреблять на протяжении 3-4 недель. Даже запущенная гипертония сможет перейти в стойкую ремиссию. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
1,4к30ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Мягкое и эффективное очищение кишечника Сразу скажу – никаких таблеток, слабительного из бутылёчков и т.д.! Забудьте про эту ересь, т.к. вы на канале "Совершенный организм", где исключительно здоровые методы и, прежде всего, с использованием сознания и разума. 👉 Вам понадобятся листья сенны. Это такое растение. Купить можно в аптеке, но лучше в магазинах здорового питания (там он продаётся не дозировано в пакетиках, а рассыпной в упаковке). ❗️Вечером, за час до сна, варите одну столовую ложку измельченных сухих листьев на 1,5 стакана воды (400 мл). Варить нужно минут пятнадцать. Получится темный, чайного цвета раствор. По объему выйдет, с учётом выкипания, как раз стакан (около 300 мл). Пьётся легко, не горький. ⚡️ Делать это лучше с пятницы на субботу или с субботы на воскресенье, т.к. до обеда вы раза 3-4 сходите в туалет. Абсолютно безопасное средство. Можно использовать хоть каждые выходные! Доброго здоровья! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
1,7к34ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Очищаем и омолаживаем организм (Часть 2) А теперь разберёмся с режимом Итак, предположим, что чесночная настойка, о которой я вам рассказал, готова. ❓ Как же ее употреблять? Настойку нужно пить с холодным молоком (50 г на приём) 3 раза в день за 20 минут до еды каплями по схеме. 1️⃣ День: завтрак - 1 капля; обед - 2 капли; ужин - 3 капли 2️⃣ День: завтрак- 4 капли; обед - 5; ужин - 6 3️⃣ День: завтрак - 7 капель; обед - 8; ужин - 9 4️⃣ День: завтрак - 10 капель; обед - 11; ужин - 12 5️⃣ День: завтрак - 13 капель; обед - 14; ужин - 15 6️⃣ День: завтрак - 15 капель; обед - 14; ужин - 13 7️⃣ День: завтрак - 12 капель; обед - 11; ужин - 10 8️⃣ День: завтрак - 9; обед - 8; ужин - 7 9️⃣ День: завтрак - 6; обед - 5; ужин - 4 🔟 День: завтрак - 3; обед - 2; ужин - 1 С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка. Повторный курс — через 6 лет. Лучше принимать — поздняя осень, зима, начало весны. Курс длится около 3 месяцев. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
73814ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Куркума Люблю добавлять эту пряность в блюда. А как это обычно бывает, если чем-то активно пользуюсь, то обязательно разбираюсь во всех мелочах... Уже писал про этот корень и буду еще, поскольку продукт просто фантастический! ✅ Куркума способна замедлять развитие меланомы, а также уничтожает уже сформировавшиеся её клетки. В современной онкологии её также могут вводить в рацион пациента для профилактики метастазирования различных форм рака. ⠀ ✅ Она предотвращает прогрессирование болезни Альцгеймера посредством удаления отложений амилоидных бляшек в головном мозге. ⠀⠀ ✅ Куркума помогает стабилизировать вес, т.к. нормализует метаболизм жиров. ⠀ ✅ Она также является хорошим антидепрессантом. ⠀ ✅ Обладая противовоспалительными свойствами, эффективно лечит артрит и ревматоидный артрит, а также тормозит развитие рассеянного склероза. ✅ Беспокоят кожный зуд, фурункул, экзема, псориаз - смело вводим её в свой рацион, т.к. она активно чистит кровь! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
4,1к78ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Боремся с анемией Слабость, нежелание чем-либо заниматься и просто настроение - дрянь, всё это может быть обычный недосып, а может быть и анемия. 👉 Сущность этого патологического состояния заключается в низком уровне гемоглобина и эритроцитов. ⚡️ Проблема не нова, поэтому нужно просто знать как это сделать наиболее эффективно, а именно - поправить их уровень! И главное, без вреда для здоровья! Вот рецепт: 👇 ✅ Нужно натереть на мелкой терке сырую морковь и свеклу - по 300 г. ✅ Потом добавляем 300г меда. В сотый раз пишу - берите мёд белой акации, у него самый низкий ГИ. ✅ Размешиваем и ставим в холодильник. Принимать по 1 ст. л. 1 раз в день, утром натощак за 30 мин. до еды. ❗️ Через пару недель гемоглобин придёт в норму Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
2,1к38ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Как с утра моментально проснуться и зарядиться? Максимально всё просто и эффективно – дыхательная гимнастика! Время занимает 1 минуту, а эффект поразителен! Сейчас расскажу: 👉 Тут ничего сложного: как встали, выпейте стакан воды, идите в комнату и начинайте глубоко дышать! Я обычно делаю это на балконе! Необходимо сделать 30 глубоких вдохов и выдохов! ⚡️ Последствия: легкое головокружение и покалывание в теле. Это нормально, т.к. происходит обогащение крови кислородом! Эффект: быстро забываешь про сон и готов заниматься делами. После этого рекомендую сделать 10 минутную зарядку. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
2,9к51ERR1,7%
Перейти