Совершенный организм

Аналитика каналаMaxСовершенный организм

12кподписчиков
617постов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 08:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
12к
сейчас
Прирост 90д
+1,7к
16,2%
Постов
341
3,8 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
2,4к
на пост
View Rate
24,8%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
1,9%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
2,4к
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
1,9%
к просмотрам
270,6
12,9%
687,5
31,2%
24ч
1,2к
52,7%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
341
3,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
354 каналов в категории, 30д
Подписчики
141
Охват
150
ERR
90
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,3%
Медицина
220 каналов в категории, 30д
Подписчики
91
Охват
82
ERR
53
Медиана подписчиков: 9,5к
Медиана охвата: 3,2к
Медиана ERR: 2,5%

Форматы контента

Медиа
338 постов
Просмотры
ERR
1,9%
Текст
3 постов
Просмотры
1,1к
ERR
0,8%
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Противораковая профилактика и продукты, которые могут помочь при лечении. ❗️Да, рак можно вылечить! Но, надеюсь, этот список никому не пригодится, т.к., дай Бог, здесь все здоровы! А для профилактики очень рекомендую! 🌱 Прежде всего – исключение рафинированных сахаров и изделий из белой муки; 🌱 Голодание; 🌱 Гранат (особенно его кожура - терпкая на вкус), но взбитая вместе с зёрнами граната в блендере – просто пища Богов! 🌱 Свекла, особенно в сыром виде; 🌱 Все крестоцветные (капуста белокачанная, краснокачанная, цветная, брокколи, брюссельская и соки из них) 🌱 Чеснок. Причем, лучше порезать и подождать 15 мин. Активация кислородом делает его свойства мощнее в 15 раз; 🌱 Специи: куркума, зира, кориандр, чёрный тмин; 🌱 Имбирь; 🌱 Тёмные ягоды: черная смородина, ежевика, голубика, черника и т.д. 🙏 Кушайте на здоровье и всё будет хорошо! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
5,3к163ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Кипяток Зачастую, как вы уже поняли из моих статей, большинство лекарств находятся рядом с нами, а мы этого даже не знали... Например, кипяток или терпимо горячая вода: 💧 По сути, это, практически единственное быстрое пополнение организма кислородом; 💧 Горячая вода быстро всасывается в кровь и, как следствие, самое быстрое поднятие сатурации; 💧 Улучшает кровообращение и обмен веществ; 💧 Является отличным антибиотиком, особенно с добавлением лимона; 💧 Снижает давление и свёртываемость крови; Я бы даже сказал, это самая быстрая скорая помощь нашему организму! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
2,7к161ERR5,9%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Огурцы Помню в детстве мне говорили, что огурцы — абсолютно бесполезный продукт и что кроме воды в них ничего нет! 👉 Слава Богу, что вырос, поумнел и способен сам добывать информацию, в дальнейшем анализируя её. ⚡️ В одной только чашке огурцов содержится до 20% суточной нормы витамина К. А также содержат витамины группы В и Е. А ещё минералы, необходимые организму, такие как медь, фосфор, калий и магний! ❗️ А ещё частенько ем на завтрак чашку нарезанных огурцов с финиками, как делали древние бедуины! 😁 Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
146ERR4,8%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Сахар Как вам картинка? Знаю, у самого слюни потекли… Специально повкуснее искал — вот такой я Гадкий Утёнок! 😁 Ещё не перестали его есть? А ведь много раз писал уже… Вы просто представьте себе, что, убрав сахар: 🔸 Вы будете выглядеть моложе своих лет; 🔸 Будете крепче спать и высыпаться; 🔸 Появится ясность ума; 🔸 Ваша память станет лучше; 🔸 Пищеварение начнёт работать так, как должно работать; 🔸 Поднимется настроение; 🔸 Стабилизируется ваш вес; 🔸 Вы начнёте узнавать настоящий вкус продуктов; 🔸 Станете более здоровым и энергичным. ❗️ Да, чёрт возьми, понимаю, что это легальный наркотик, но, как и от любого наркотика надо избавляться! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
5,4к146ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Финики - хлеб пустыни Обожаю финики! И за полезные свойства, и как замену "чего-нибудь сладенького". Сам регулярно их ем и вам советую. И вот почему: Высокая калорийность, а микроэлементов и витаминов - вагон! 🔹 Улучшают кроветворение при анемии, так ещё и сахар крови снижают. 🔹 Отличная профилактика язв и рака кишечника и желудка. Помогают при запорах. 🔹 Не вызывают кариес, как типичный сахар, несмотря на сильную сладость. 🔹 Просто незаменимы для восстановлении организма после родов и при грудном вскармливании. 🔹 А если роды впереди, то финики помогут при слабой родовой деятельности. 🔹 Гипертоники оценят, как финики снижают кровеносное давление. 🔹 А также снижают побочки при приёме антибиотиков. 🌴 Съедайте в день 3-4 финика, и вы заметите как изменится ваш организм и самочувствие! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
5,7к134ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Простой совет Хочу дать простой совет, который однажды дали мне, и я сейчас жалею, что не узнал его раньше! Делюсь: 👇 Всеми силами – психологически и физически видите максимально здоровый образ жизни! Потому что уже к 30 большинство ваших знакомых сопьются, потолстеют, курением состарят себе кожу и испоганят легкие, угробят желудок, печень, почки фастфудом, химией и мясом. ⚡️ Кто-то сильно подпортит здоровье отношениями, вцепившись в первого встречного дегенерата, так и не научившись разбираться в людях, а потом уйдёт в зависимость от отчаяния и нереализовавшихся мечт. 🔥 Вам же, если продержитесь в здравом рассудке, будет открыто почти всё, что раньше казалось недоступным! Будет опыт, сила, мудрость и тело 25-летнего. Вы начнёте видеть сюжетные линии, понимать людей, замечать манипуляции, а конкуренции будет совсем немного. Вас будут считать экспертом и люди будут осознавать, что вы капец как шарите! ❗️ Внимательно прочитайте ещё раз... Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
2,8к132ERR4,7%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Интересные факты о… О пользе спорта… ⚡️ Известный политический деятель и, по совместительству, премьер-министр Великобритании Сэр Уинстон Черчилль – большой любитель коньяка и сигар говорил: «Своим долголетием я обязан спорту, потому что я им никогда не занимался»! 😂 Известно, что Уинстон Черчилль дожил до 90 лет! А вот, например: ⚡️ Популяризатор бега трусцой Джеймс Фикс умер в возрасте 52 лет; ⚡️ Один из лучших футболистов мира Диего Марадона умер в 60 лет; ⚡️ Самый известный бодибилдер XXI века Седрик Макмиллан умер в 44 года, Но вот: 🔹 Создатель шоколадной пасты Nutella Микеле Ферреро дожил до 89 лет; 🔹 Основатель бренда Hennessy Ричард Хеннесси дожил до 76 лет; 🔹 Основатель сети фастфуда KFC Харланд Сандерс дожил до 90 лет! Вот такие пироги… 😁 Надеюсь вы поняли, этот пост больше про юмор, а не про агитацию «не заниматься спортом!» Всем здоровья! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
5,6к127ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Натуральные антибиотики Ваша первая линия защиты от любой болезни или инфекции – это собственная иммунная система. ⚡️ Нижеперечисленные продукты повысят способность вашего организма бороться с проявлениями любых заболеваний. Их необходимо включить в свой рацион питания, что поможет держать вас в отличном состоянии в течении всей жизни! Итак: 🌱 Чеснок; 🌱 Имбирь; 🌱 Растительное масло холодного отжима; 🌱 Черный тмин; 🌱 Ягоды; 🌱 Натуральный мёд; 🌱 Эхинацея; 🌱 Куркума; 🌱 Корень хрена; 🌱 Лук; 🌱 Красный перец; 🌱 Шиповник. ❗️ Держите эти продукты всегда в достаточном количестве в вашем доме и вся семья будет здорова! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
5,1к126ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Густая кровь Неприятно, но факт – кровь у всех к вечеру становится густой… Даже у детей! Не буду говорить о последствиях, которые могут произойти со временем... ⚡️ Поэтому вам нужна ходьба – минимум 1 час в день: 30 мин. утром и 30 мин. перед сном. Быстрая ходьба! Обязательно! Дождь, снег, холод, слякоть – идите, идите, идите…! ❗️ Никто вас не спасёт, кроме вас самих… Никому не нужно ваше здоровье, кроме вас самих… 😱 Конечно, если вы решили поужинать свининой с пюре или гречневой кашей с говяжьим гуляшом – тут ходи/не ходи, а к 50-55 диабет вам обеспечен! Быстрее делайте выбор – Жизнь одна! 👉 Вам нужно грубое клеточное питание со множеством различных овощей и злаков и активность – вот залог здоровья! Это же не сложно, чёрт возьми! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
5,8к125ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Красный лук Не знаю как вы, а я обожаю лук! Особенно красный — всегда беру именно его! ✨ В качестве вкусовых предпочтений — он не такой едрёный, а вкус имеет более выраженный! ✅ А если в плане полезных свойств, то его цвет говорит сам за себя — это антоцианы, которые помогают организму бороться с бактериальными инфекциями и воспалениями! 📌 Также они предупреждают развитие рака, нервных недугов, диабета и замедляют процессы старения! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
124ERR4,2%
Перейти