Совершенный организм

Аналитика каналаMaxСовершенный организм

10,9кподписчиков
436постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 18:10
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
10,9к
сейчас
Прирост 7д
+227
2,1%
Постов
39
5,6 в день
Средние просмотры
2,9к
на пост
Медианные просмотры
2,8к
на пост
View Rate
26,3%
охват к подписчикам
ER
0,3%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,9к
на пост
Медиана
2,8к
просмотры
ER
0,3%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
295
14,8%
725,5
34,6%
24ч
1,4к
56,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
39
5,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
123
Охват
149
ERR
110
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
71
Охват
88
ERR
63
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%

Форматы контента

Медиа
39 постов
Просмотры
2,9к
ERR
1,3%
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Если кроме Красной площади и ВДНХ ничего не знаете, скорее сохраняйте канал moskovsky! Там вы всегда найдёте кафе и ресторан под настроение, будете в курсе культурных мероприятий и откроете для себя десятки мест для прогулок. Это ваш карманный путеводитель, который поможет вам круто отдохнуть в столице за копейки. Подпишитесь: @msky_media

Изображение из сообщения канала
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Очищаем и омолаживаем организм (Часть 2) А теперь разберёмся с режимом Итак, предположим, что чесночная настойка, о которой я вам рассказал, готова. ❓ Как же ее употреблять? Настойку нужно пить с холодным молоком (50 г на приём) 3 раза в день за 20 минут до еды каплями по схеме. 1️⃣ День: завтрак - 1 капля; обед - 2 капли; ужин - 3 капли 2️⃣ День: завтрак- 4 капли; обед - 5; ужин - 6 3️⃣ День: завтрак - 7 капель; обед - 8; ужин - 9 4️⃣ День: завтрак - 10 капель; обед - 11; ужин - 12 5️⃣ День: завтрак - 13 капель; обед - 14; ужин - 15 6️⃣ День: завтрак - 15 капель; обед - 14; ужин - 13 7️⃣ День: завтрак - 12 капель; обед - 11; ужин - 10 8️⃣ День: завтрак - 9; обед - 8; ужин - 7 9️⃣ День: завтрак - 6; обед - 5; ужин - 4 🔟 День: завтрак - 3; обед - 2; ужин - 1 С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка. Повторный курс — через 6 лет. Лучше принимать — поздняя осень, зима, начало весны. Курс длится около 3 месяцев. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
73814ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Очищаем и омолаживаем организм Мощный рецепт прямиком из Непала. ❓ Что мы получим: 🔹 Очистку организма от жиров и известковых отложений; 🔹 Улучшение общего обмена веществ; 🔹 Поддержание эластичности сосудов; 🔹 Предупреждение инфаркта, стенокардии, склероза, паралича и образования опухолей; 🔹 Улучшение зрения. Итак, давайте же приготовим с вами настойку с чесноком. 1️⃣ Необходимо тщательно промыть и очистить 350 г. чеснока; 2️⃣ Выдавить всё в посудину, взвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока); 3️⃣ Положить в стеклянный либо глиняный сосуд и залить 200 граммами спирта; 4️⃣ Плотно закрыть. Раствор нужно выдержать в темном прохладном месте 10 суток, а затем массу процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжать и ещё отстаивать 2-3 дня. О том как применять - в следующем посте... Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
21ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

СЕЙЧАС ЛЮДИ РАЗУЧИЛИСЬ НОРМАЛЬНО ГОВОРИТЬ Вроде взрослый человек, а в переписке: то грубость, то ошибки, то “ну типа”, то “короче”. А потом удивляются, почему их не воспринимают серьёзно. В канале «Речевой инстинкт» простым языком показывают: — Как отвечать на хамство без мата и скандала… (читать) — Какие фразы делают вас слабее в разговоре… (читать) — Как говорить “нет”, чтобы вас не продавили… (читать) — Какие ошибки стыдно делать взрослому человеку… (читать) — Как красиво закончить неприятный разговор… (читать) — Какие слова добавляют речи веса… (читать) Не просто слова. А готовые ответы для жизни. 👉 Подписаться: Речевой инстинкт

Изображение из сообщения канала
11ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Бывает такое, ну прям нет сил в теле, уверен, что у каждого, да и было такое состояние. Порой даже и к врачу не надо ходить, чтобы понять, что с организмом что-то не так. Я верю, что каждый человек способен жить достойно, развивая свое тело и мышление, и ГОТОВ вам помочь с этим. Практики естественного восстановления. Вы слышали что-нибудь об этом? На моем Канале Валерий Чу || Клуб Ч.К. есть все для этого: советы, полезные статьи и мини-упражнения. У меня разработана своя методика для полного восстановления тела, которая реально работает. В общем, если хотите больше узнать о теле и как его восстановить, то рекомендую вам подписаться на мой канал.

Изображение из сообщения канала
1,2к13ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Киви Обожаю киви! Все как-то мимо проходят этого замечательного продукта, но это скорее из-за незнания… ⚡️ Киви содержит больше витамина С, чем апельсин или лимон, а также богат калием, кальцием, витамином Е, что полезно для страдающий повышенным артериальным давлением и заболеваниями сердца! 👉 В киви всего 60 калорий на 100 г плода, что делает его ценным диетическим продуктом. 🥝 В период эпидемии гриппа разомните плод киви, добавьте в пюре 1 ч.л. мёда и ешьте перед сном. Не заболеете или быстро встанете на ноги. 🥝 При ожогах и обморожениях протёртый плод киви смешайте с 1 ч.л. оливкового масла и смазывайте больное место – быстро заживает. 🥝 Киви значительно снижает риск образования тромбов в сосудах. Съедайте 2-3 киви в день и через месяц сердцу будет уже значительно легче. Киви на 20% снижает уровень вредных жирных кислот в крови. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
1,3к48ERR3,7%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

🧠 Деменция — не приговор! Каждый день мы теряем нейронные связи, но это не значит, что наш мозг теряет силу! Профилактика деменции начинается с заботы о себе уже сегодня. На нашем канале вы найдёте: * Эффективные методики тренировки памяти и мышления * Научные подходы к сохранению когнитивных функций * Практические упражнения для укрепления мозга * Советы экспертов по профилактике возрастных изменений * Истории успеха людей, которые изменили свою жизнь Не позволяйте страху перед деменцией управлять вашей жизнью! Инвестируйте в свой мозг — это лучшая защита от приобретённого слабоумия. 👉 Подписывайтесь прямо сейчас и получите доступ к эксклюзивным материалам по развитию!

Изображение из сообщения канала
1,4к9ERR0,6%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

🍇 Шато Де Гри — вино, которое начинается с земли, семьи и любви к своему делу Мы — Александр и Анна Грицевы. Создаём винодельню на берегу лимана в Краснодарском крае. Сегодня здесь растут первые лозы, а завтра — появятся дегустации, экскурсии и премиальный отель. А пока винодельня рождается, мы делимся тем, что делает вино настоящим. Наш канал — первый в MAX, кто рассказывает о вине и винодельне вживую: — как формируется вкус: терруар, климат, земля — секреты сортов и тонкости дегустации — идеальные сочетания вина и кухни — как выбирать, хранить и раскрывать вино — живой дневник молодой винодельни — эскизы будущего шато, ресторана и гостиницы — истории о труде, природе и южном солнце Всё, что нужно, чтобы понимать вино глубже и наблюдать, как растёт новая винодельня, — в одном месте. Подписывайтесь на Шато Де Гри — и пройдите путь от лозы до первого урожая вместе с нами! 🍷

Превью видео из сообщения канала
1,4к19ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Апельсиновое лекарство от гипертонии А вы знали что благодаря большому количеству аскорбиновой кислоты, калия и других витаминов, апельсины, особенно в сочетании с медом, чрезвычайно полезны при гипертонии, а также ожирении и атеросклерозе. 👉 50 мл свежего апельсинового сока + 1 десертная ложка мёда помогут поддержать организм. Смешиваем компоненты и сразу же употребляем. Заготавливать наперед не надо. Смесь употребляем 4 раза в день. ✨ Такое вкусное апельсиново-медовое лакомство нормализует давление, если употреблять на протяжении 3-4 недель. Даже запущенная гипертония сможет перейти в стойкую ремиссию. Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
1,4к30ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Совершенный организм

Совершенный организм

Хронический насморк Когда жил в Китае несколько лет, видел, что они используют одни и те же капли и спреи от заложенности носа. Посмотрел, почитал, поговорил с коллегами и выяснилось, что эти капли сделаны на основе эфирных масел. ⚡️ Очень удивился и, честно говоря, обрадовался, когда узнал, что эти капли и спрей можно купить и в России. Просто супер вещь! Забудьте про все сосудосужающие и вызывающие привыкания спреи. Они, в общей своей массе, бесполезны! ❗️ А вот спрей или капли «Мяо Лин» - это бомба! 👉 Они не только полностью устраняют насморк и лечат ринит, но и полностью восстанавливают слизистую носа и обоняние после осложнений ринита. Причём делают это довольно быстро и эффективно, а не временно. И абсолютно не вызывают привыкание. «Мяо Лин» легко можно найти в интернете! Если страдаете чем-то подобным – со всей ответственностью рекомендую! Совершенный организм

Изображение из сообщения канала
1,5к25ERR1,7%
Перейти