Аналитика каналаMaxСовершенный организм

Если кроме Красной площади и ВДНХ ничего не знаете, скорее сохраняйте канал moskovsky! Там вы всегда найдёте кафе и ресторан под настроение, будете в курсе культурных мероприятий и откроете для себя десятки мест для прогулок. Это ваш карманный путеводитель, который поможет вам круто отдохнуть в столице за копейки. Подпишитесь: @msky_media

Очищаем и омолаживаем организм (Часть 2) А теперь разберёмся с режимом Итак, предположим, что чесночная настойка, о которой я вам рассказал, готова. ❓ Как же ее употреблять? Настойку нужно пить с холодным молоком (50 г на приём) 3 раза в день за 20 минут до еды каплями по схеме. 1️⃣ День: завтрак - 1 капля; обед - 2 капли; ужин - 3 капли 2️⃣ День: завтрак- 4 капли; обед - 5; ужин - 6 3️⃣ День: завтрак - 7 капель; обед - 8; ужин - 9 4️⃣ День: завтрак - 10 капель; обед - 11; ужин - 12 5️⃣ День: завтрак - 13 капель; обед - 14; ужин - 15 6️⃣ День: завтрак - 15 капель; обед - 14; ужин - 13 7️⃣ День: завтрак - 12 капель; обед - 11; ужин - 10 8️⃣ День: завтрак - 9; обед - 8; ужин - 7 9️⃣ День: завтрак - 6; обед - 5; ужин - 4 🔟 День: завтрак - 3; обед - 2; ужин - 1 С 11-го дня принимать по 25 капель с молоком 3 раза в день до еды, пока не будет выпита настойка. Повторный курс — через 6 лет. Лучше принимать — поздняя осень, зима, начало весны. Курс длится около 3 месяцев. Совершенный организм

Очищаем и омолаживаем организм Мощный рецепт прямиком из Непала. ❓ Что мы получим: 🔹 Очистку организма от жиров и известковых отложений; 🔹 Улучшение общего обмена веществ; 🔹 Поддержание эластичности сосудов; 🔹 Предупреждение инфаркта, стенокардии, склероза, паралича и образования опухолей; 🔹 Улучшение зрения. Итак, давайте же приготовим с вами настойку с чесноком. 1️⃣ Необходимо тщательно промыть и очистить 350 г. чеснока; 2️⃣ Выдавить всё в посудину, взвесить 200 г этой массы (взять ее снизу, где больше сока); 3️⃣ Положить в стеклянный либо глиняный сосуд и залить 200 граммами спирта; 4️⃣ Плотно закрыть. Раствор нужно выдержать в темном прохладном месте 10 суток, а затем массу процедить через плотную ткань (многослойную марлю), отжать и ещё отстаивать 2-3 дня. О том как применять - в следующем посте... Совершенный организм

СЕЙЧАС ЛЮДИ РАЗУЧИЛИСЬ НОРМАЛЬНО ГОВОРИТЬ Вроде взрослый человек, а в переписке: то грубость, то ошибки, то “ну типа”, то “короче”. А потом удивляются, почему их не воспринимают серьёзно. В канале «Речевой инстинкт» простым языком показывают: — Как отвечать на хамство без мата и скандала… (читать) — Какие фразы делают вас слабее в разговоре… (читать) — Как говорить “нет”, чтобы вас не продавили… (читать) — Какие ошибки стыдно делать взрослому человеку… (читать) — Как красиво закончить неприятный разговор… (читать) — Какие слова добавляют речи веса… (читать) Не просто слова. А готовые ответы для жизни. 👉 Подписаться: Речевой инстинкт

Плечи у ушей? Спина ноет? Живот к вечеру “надувается”? Это не всегда про возраст или “слабую силу воли”. Часто телу просто не хватает правильной системы заботы: движения, осанки, дыхания и мягкой нагрузки. Татьяна Холина — тренер по женскому здоровью, коррекции осанки и послеродовому восстановлению. В ее канале — домашние тренировки на 10–20 минут, которые помогают: - улучшать осанку, - снижать отёчность и визуальные проявления целлюлита, - мягко восстанавливаться после родов, - работать с дыханием и животом. Без изнуряющих тренировок. Без чувства вины. Только забота о теле и реальный эффект. Осанка, дыхание, мягкая нагрузка — три основы, с которых начинается коррекция тела . Рекомендую

Бывает такое, ну прям нет сил в теле, уверен, что у каждого, да и было такое состояние. Порой даже и к врачу не надо ходить, чтобы понять, что с организмом что-то не так. Я верю, что каждый человек способен жить достойно, развивая свое тело и мышление, и ГОТОВ вам помочь с этим. Практики естественного восстановления. Вы слышали что-нибудь об этом? На моем Канале Валерий Чу || Клуб Ч.К. есть все для этого: советы, полезные статьи и мини-упражнения. У меня разработана своя методика для полного восстановления тела, которая реально работает. В общем, если хотите больше узнать о теле и как его восстановить, то рекомендую вам подписаться на мой канал.

Твой мозг превращается в решето? 🧠💨 Честно: ты уже забыл, о чем читал минуту назад? Не напрягайся. Это не ты виноват. Это цифровая деменция. Мы сами, клик за кликом, лайк за лайком, медленно деградируем и в результате получаем вот это: ⚡ Можем удержать фокус всего 5 минут ⚡ Дырявую память (не помню, что ел на завтрак) ⚡ Легковерного простачка (верю любому фейку) ⚡ Социального аутиста (боюсь звонить, не умею слушать) СТОП. Хватит деградировать. Канал «Качай мозги» — это тренажёрный зал для твоей головы. Без воды, без «просветления», без отказа от телефона. Что ты получишь за 2 минуты в день: ✅ Простые упражнения, чтобы вернуть фокус и память ✅ Как отличить правду от фейка и прокачать критику ✅ Цифровую гигиену без скучной диеты ✅ Ссылки на полезные ресурсы для развития мозга Здесь не читают нотации. Здесь качают мозги. 👉 Подписывайся: https://max.ru/join/oP4Kve637lBN5KhkvfZpMRZshmNJAhXiPdYYQvYa1V4 Актуально для всех, кто не хочет в 30 иметь память как в 80. Жми на кнопку, пока не забыл, зачем зашёл. ⬇️

ВАШ РЕБЁНОК НЕ ПОНИМАЕТ МАТЕМАТИКУ? Подпишитесь на канал Михаила, и вы увидите, что математика может быть понятной! 📌 Он преподает математику более 13 лет и прорешал 35.000+ школьных задач 📌 Выкладывает бесплатные уроки с разбором задач по алгебре и геометрии 📌 Часто устраивает эфиры, на которых объясняет сложные темы простым языком Канал Михаила — https://max.ru/join/4d8mtTtZ-yrOL7Wk54lTnaFFle22yxnUnwgDne9SAJs Подписывайтесь, чтобы не терять доступ ко всем полезным материалам! ❤️

Киви Обожаю киви! Все как-то мимо проходят этого замечательного продукта, но это скорее из-за незнания… ⚡️ Киви содержит больше витамина С, чем апельсин или лимон, а также богат калием, кальцием, витамином Е, что полезно для страдающий повышенным артериальным давлением и заболеваниями сердца! 👉 В киви всего 60 калорий на 100 г плода, что делает его ценным диетическим продуктом. 🥝 В период эпидемии гриппа разомните плод киви, добавьте в пюре 1 ч.л. мёда и ешьте перед сном. Не заболеете или быстро встанете на ноги. 🥝 При ожогах и обморожениях протёртый плод киви смешайте с 1 ч.л. оливкового масла и смазывайте больное место – быстро заживает. 🥝 Киви значительно снижает риск образования тромбов в сосудах. Съедайте 2-3 киви в день и через месяц сердцу будет уже значительно легче. Киви на 20% снижает уровень вредных жирных кислот в крови. Совершенный организм

😱 «В 35 я выглядела и чувствовала себя в 100 раз хуже, чем сейчас в 50» Лишний вес, который не уходит от диет. Срывы. Вечная усталость и вялость. Тяжесть. Высыпания на коже. Если не остановить эти симптомы вовремя, к ним добавятся еще и боли в теле, нарушения работы органов, постоянная слабость. А вес перестанет уходить даже от самых тяжелых диет. 👉 Хотите узнать, как запустить процессы в организме? — прилив сил и энергии; — легкое снижение веса без жёстких тренировок и голодных диет; — оздоровление организма изнутри и снаружи. 👩🏻‍⚕️ Кандидат медицинских наук Ирина Баранова (продвинутый биохакер, человек, который живет без лекарств и лечится почти без них) сама прошла путь тяжелых болезней, неэффективности медицины стандартов и полностью изменила свое мышление. 📍Подписывайтесь на канал Ирины и забирайте гайд "полезные десерты". В нем ТОП полезных десертов, которые вписываются в любую диету. Подписаться и забрать гайд 🎁 - https://clck.ru/3Trk4W