Аналитика каналаMaxSport Life

Работа с мобильностью ТБС - это база! Когда суставы неподвижны, тело начинает компенсировать за счет спины или коленей - это и частая причина многих болей. Поэтому выполняем этот комплекс регулярно и: —Получаем хорошую амплитуду движений. —Снимаем зажимы и напряжение. —Улучшаем осанку и походку. 💪 Sport Life

💃 7 шикарных платьев за полцены Пока одни думают, что сезон уже закончился, другие скупают классные вечерние платья по самым низким ценам Лишнего платья действительно не бывает. Свадьба, день рождения, корпоратив или внезапное приглашение — гораздо спокойнее, когда в шкафу уже есть несколько вариантов под разные случаи. Собрала 👇 ✨ На свадьбу или торжество ➡️ https://ya.cc/ArPKRJ 🥂 На вечерний выход ➡️ https://ya.cc/ArPKSs 🌸 На летний ужин или свидание ➡️ https://ya.cc/ArPKUC 🖤 На особенный вечер ➡️ https://ya.cc/ArPKV6 🍷 На ресторан или день рождения ➡️ https://ya.cc/ArPKVm 🌿 На прогулку, отпуск или летнюю вечеринку ➡️ https://ya.cc/ArPKWs 🎀 На свидание или романтический вечер ➡️ https://ya.cc/ArPKdH Кстати, сейчас многие модели можно взять по сниженным ценам. Лучше купить своё «то самое» платье заранее, чем потом за два дня искать хоть что-нибудь подходящее. Реклама. Информация о рекламодателе по ссылке

Как наладить режим тренировок! Sport Life

Утренний комплекс натощак. После сна организму нужно время, чтобы перейти к активной работе. Этот комплекс помогает быстрее проснуться, улучшить кровообращение, почувствовать бодрость и подготовить тело к новому дню. Выполняйте упражнения в комфортном темпе, без резких движений. 💪Sport Life

Интенсивная кардиотренировка Быстрый комплекс бодрит, ускоряет метаболизм и дарит отличный мышечный тонус. Выполняйте каждое упражнение 40 сек по три круга с отдыхом 20 сек. 💪 Sport Life

❗️Его 6 раз блокировали за то, что он разоблачал препараты Игорь Марушевский – лаборант крупнейшего фармацевтического центра РФ: "За 10 лет работы я вдоволь насмотрелся, чем пичкают популярные препараты. Метформин, Корвалол, Диабефарм и Нимесил – всё это настоящий "наркотик". В его составе химическое вещество, которое "подсаживает" на таблетки и только усугубляет болезнь" С 2019 года я вёл блог, который блокировали уже 6 раз, а теперь завёл канал в МАХ, где рассказываю какие лекарства до 50 рублей даже диабет вылечат за 3 суток, а какие – сделают только хуже: – СМЕРТЬ В ВАШЕЙ АПТЕЧКЕ! 10 лекарств, которым пора на свалку... (Читать) – Лечили Сахар – стали импотентом. Лекарства от диабета, которые делают мужчин и женщин бесплодными... (Читать) – Диабет лечится за 3 дня! Эта кроха чистит сосуды хлеще операций... (Читать) – 2 капли на ночь – паразиты вылетят ЛИТРАМИ! А ещё, 300г аптечной слизи... (Читать) Подпишитесь, не дайте аптекам угробить вам жизнь: https://max.ru/Zdorov

🚨 Не пейте витамины, пока не узнаете эти 7 ошибок! Магний. Железо. Витамин D. Коллаген. Омега. Мультивитамины… 💸 Можно потратить тысячи рублей на добавки и всё равно не получить ожидаемого эффекта, если не понимать, что, когда и с чем принимать. 🔥 Именно этому посвящён бесплатный вебинар Алёны Глинкиной 27 августа: «ТОП-7 ошибок с БАДами и витаминами: восполняем дефициты грамотно» Вы узнаете: ✅ Почему одни нутрицевтики могут мешать усвоению других ✅ Как сочетать добавки ✅ Как разобраться с дозировками ✅ Сколько должен длиться приём ✅ Как понять, работает ли выбранная тактика ✅ Когда имеет смысл использовать мультивитаминные комплексы 🎁 Зарегистрируйтесь — и сразу получите «Самодиагностику дефицитов». 🎁 Придите на эфир — получите «Разбор анализов и нутритивная поддержка». ⚡ Не покупайте следующую баночку наугад. Сначала узнайте 7 ошибок, из-за которых приём БАДов может не давать ожидаемого результата. 👉 Регистрируйтесь на бесплатный вебинар прямо сейчас: https:диет-эксперт.рф Реклама. ООО «Диет-эксперт» ИНН: 6320061437 Erid: 2VtzqvjfKas

Огненная тренировка для плоского животика Упражнения подтянут ваш живот, сделают тонкую талию и улучшат пищеварение. Сохраните, чтобы не потерять. 💪 Sport Life

Комплекс для сильного кора и подтянутого живота. Регулярно выполняйте этот комплекс 3 раза в неделю, сочетайте тренировки со сбалансированным питанием — и со временем мышцы живота станут сильнее, а тело более подтянутым. 💪Sport Life

Давайте немного отдохнем и поиграем) Какой вариант кухни вам ближе всего? 1😍, 2👌,3👍,4❤️ ⬇️ Кстати 3 из них сейчас по супер классной цене. 🖤 Для тех, кто хочет кухню в стиле лофт Тёмный бетон выглядит спокойно, современно и не так марко визуально, как глянец. Хороший вариант для тех, кто любит более строгий интерьер. ➡️ https://ya.cc/Aoq35A 🤍 Для небольшой кухни на 2 метра Готовая кухня Арника Токио — вариант, когда нужно аккуратно собрать рабочую зону без лишней громоздкости. Подойдёт для квартиры, студии или дачи. ➡️ https://ya.cc/Aoq32P ✨ Для тех, кому нужна кухня побольше и светлее Белый Вегас на 3 метра — когда хочется визуально расширить пространство и сделать кухню светлее, чище и современнее. ➡️ https://ya.cc/Aoq33s