Травник

Аналитика каналаMaxТравник

41,8кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 05:20
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
41,8к
сейчас
Прирост 30д
+8,2к
24,4%
Постов
313
10,4 в день
Средние просмотры
9,2к
на пост
Медианные просмотры
9,9к
на пост
View Rate
21,9%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
2,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,2к
на пост
Медиана
9,9к
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
2,3%
к просмотрам
924
11,3%
2,2к
27,2%
24ч
4,2к
49,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
313
10,4 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
292 каналов в категории, 30д
Подписчики
22
Охват
88
ERR
46
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,4к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
175 каналов в категории, 30д
Подписчики
11
Охват
49
ERR
23
Медиана подписчиков: 8,9к
Медиана охвата: 7,6к
Медиана ERR: 1,2%
Природа
267 каналов в категории, 30д
Подписчики
26
Охват
102
ERR
108
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 8,8к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
311 постов
Просмотры
9,2к
ERR
2,3%
Текст
2 постов
Просмотры
6,5к
ERR
1,9%
Аватар канала Травник

Травник

💚Хочется мяса? Не хватает железа! Что с этим делать? Читай выше! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
14,1к193ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

🥑Польза авокадо Знали об этом? 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,9к181ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

Сладкие молочные коктейли Народные целители считали, что сочетание молока и сахара делает пищу «тяжёлой и слизистой». Такие напитки вызывали заложенность, кашель и слабость после еды. ⚠️Чем вредит: нарушает пищеварение, вызывает вздутие, слизь в бронхах, упадок сил. ✅Народные замены: простокваша с мёдом — укрепляет кишечник, кефир с ягодами — освежает и очищает, молоко с куркумой — укрепляет дыхание. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,8к145ERR1%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

💚Источники клетчатки Бери на заметку! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,7к163ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

Морковь — витамин молодости и зрения Почему полезна: ✅Богата бета-каротином, который в организме превращается в витамин A. ✅Поддерживает здоровье глаз и кожи. ✅Укрепляет иммунитет. 💚Совет: ешьте морковь с маслом или сметаной — жир помогает усваивать каротин. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,7к189ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

С Днём Победы! ❤️ 9 Мая — день памяти, мужества и великого подвига. Помним героев, гордимся их силой и благодарим за мирное небо над головой. 🌷 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,7к222ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

Вишнёвый отвар при суставных болях Ягоды и веточки вишни применяли как лёгкое противовоспалительное средство. 📗Рецепт: 1 ст. ложку сухих ягод и веточек залейте 300 мл воды, кипятите 10 минут. Пейте по 100 мл 2 раза в день. 💚Польза: снижает воспаление в суставах, выводит токсины, укрепляет сосуды. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,6к198ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

⬆️Хочешь сиять без уколов? Сохраняй рецепт, чтобы не потерять! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,5к227ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

🥑Авокадо — еда для мозга и кожи Польза: 💚Содержит полезные жиры (омега-9), которые питают клетки мозга и улучшают память. 💚Богато витамином E — защищает кожу от старения. 💚Помогает поддерживать нормальный уровень холестерина. 🥗 Как употреблять: Добавляйте в салаты, тосты, смузи. Лайфхак: немного лимонного сока предотвращает потемнение мякоти. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,3к197ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

💚«Ровный тон» Смотри рецепт! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
13,2к134ERR1%
Перейти