Травник

Аналитика каналаMaxТравник

42,1кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 19:34
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
42,1к
сейчас
Прирост 30д
+8,4к
24,7%
Постов
314
10,5 в день
Средние просмотры
9,1к
на пост
Медианные просмотры
9,9к
на пост
View Rate
21,6%
охват к подписчикам
ER
0,5%
реакции к подписчикам
ERR
2,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
9,1к
на пост
Медиана
9,9к
просмотры
ER
0,5%
к подписчикам
ERR
2,3%
к просмотрам
931
12,6%
2,2к
27,8%
24ч
4,2к
49,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
18:00
по частоте публикаций
Постов за период
314
10,5 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
22
Охват
92
ERR
47
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Медицина
176 каналов в категории, 30д
Подписчики
11
Охват
50
ERR
23
Медиана подписчиков: 8,8к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Природа
268 каналов в категории, 30д
Подписчики
25
Охват
104
ERR
108
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 8,8к
Медиана ERR: 2,1%

Форматы контента

Медиа
312 постов
Просмотры
9,1к
ERR
2,3%
Текст
2 постов
Просмотры
6,5к
ERR
1,9%
Аватар канала Травник

Травник

💚Что делать, если упало давление в домашних условиях? Читай выше! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
5,7к249ERR4,4%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

✅Источник витамина D Норма для взрослого человека 2,5-5,0 мкг! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
3,1к130ERR4,2%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

🌿Настой мяты при головном напряжении Мята помогает расслабить сосуды головы, снять умственное перенапряжение и легкие спазмы. В народе её пили после долгого рабочего дня. 📗Как приготовить: 1 ст. л. мяты залить стаканом горячей воды, настоять 10 минут. ✅Пить вечером для расслабления и улучшения сна. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
3,3к135ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

Фисташки — здоровье сердца и лёгкий белковый перекус Польза: 💚Богаты фитостеролами, которые снижают уровень «плохого» холестерина. 💚Содержат много растительного белка и клетчатки — дают долгое чувство сытости. 💚Поддерживают здоровье глаз благодаря лютеину и зеаксантину. ✅Совет: выбирайте несолёные фисташки — они полезнее и не задерживают жидкость. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
2,3к96ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

Арбуз — очищение и лёгкость в теле Польза: ✅Содержит много воды и ликопин — помогает выводить токсины и очищает почки. ✅Улучшает кровообращение и снимает отёки. ✅Обладает лёгким мочегонным эффектом, не нарушая баланс минералов. 💚Совет: ешьте арбуз отдельно от основной еды — так он лучше усваивается и не вызывает брожения. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
6,1к248ERR4,1%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

🌿Противопаразитные растения! Сохраняй! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
5,6к226ERR4%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

Я мужчина, мне 42 года. Моя жена сильно раздражает, грудь обвисшая, не красится постоянно. Безумно хочется её бросить, но у неё богатые родители, так же у них большое влияние. У неё папа генерал в МВД. С одной стороны у меня всегда достаточно денег и связей, с другой страшная лошадь, с которой приходится хоть и редко, но спать. При этом я бесплоден, у меня даже выделений нет. Короче, недавно мне все это надоело и я решил свалить к одной из своих подруг, но нужно было все сделать так, чтобы мы расстались не по моей вине, мне в тюрягу не очень хочется. Папаша не раз шутил, что запросто устроит. Поэтому я подговорил троих друзей, чтобы на одной из вечеринок, куда я приду с ней, я подмешаю ей снотворное, и когда остальные уйдут, они переспят с моей женой, зачат семя в неё, каждый, чтобы не было ясно, кто отец. Тогда она залетит, а я через месяц ей предъявлю за залет. Типа изменяла. Наступил день икс, я подсыпал ей порошок в шампанское, позже её стало рубить и я уложил её в комнате. Когда остальные пары разошлись, и моя жена уснула, я сказал друзьям приступать. А сам вышел на улицу покурить, даже смотреть, как с ней совокуплялись не хотелось. На улице было темно, я закурил сигарету, потушил спичку и ощутил руку на плече, поворачиваюсь и сразу поражаюсь… показать еще

Изображение из сообщения канала
7,3к292ERR4%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

✅Где брать магний? Читай выше! 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
4,4к170ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

🌿Рецепт от вздутия живота: настой из семян укропа Мало кто знает, что обычные семена укропа — сильное средство от газообразования и тяжести в животе. Как приготовить: 💚1 ч. л. семян укропа слегка раздавить ложкой. 💚Залить 250 мл кипятка. 💚Настоять 20 минут под крышкой. Как принимать: Пить по 100 мл тёплого настоя 2–3 раза в день за 20–30 минут до еды. Убирает тяжесть, расслабляет кишечник, помогает даже детям (но только после консультации с врачом). 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
5,2к201ERR3,9%
Перейти
Аватар канала Травник

Травник

🍀Крапивный шампунь для густоты волос Отвар крапивы укрепляет волосы, делает их блестящими и снижает выпадение. ✅Используй как ополаскиватель после мытья — натуральный уход без химии. 🌿Травник

Изображение из сообщения канала
4,9к187ERR3,8%
Перейти