ТЕМРЮК ИНФО 🔞 Темрюкский район, Тамань, Голубицкая 18+
Певец Олег Газманов отжался 75 раз в свой 75-й день рождения Народный артист признался, что у него есть железное правило: отжиматься столько раз, сколько ему лет. В день рождения он выполнил норматив — 75 отжиманий за один подход . Как Газманов поддерживает форму: — ежедневная зарядка 15–20 минут ; — упражнения на спину, пресс, ноги и плечи ; — дыхательная гимнастика Стрельниковой ; — отказ от лифта (если этаж не выше восьмого) ; — принцип «бесплатного фитнеса» — носить свои вещи самому. При этом сам артист признаётся: «Я веду очень нездоровый образ жизни — не высыпаюсь, много работаю» . А ещё в 2025 году врачи запрещали ему делать фирменное сальто из-за проблем с суставами, но Газманов заявил: «Враги не дождутся!» . Планы на будущее: артист намерен жить до 120 лет — столько нереализованных песен у него ещё в запасе. - Связь и запросы на размещение рекламы в Темрюк Инфо в Макс - clck.ru/3UqwN5