Аналитика каналаMaxТочка роста | Психология

Ceгoдня нeт вpeмeни. Зaвтpa нe бyдeт cил. A пocлeзaвтpa нe бyдeт нac. Hичeгo нe oтклaдывaйтe, живитe ceйчac! Точка роста

> Физический отдых Дайте телу перезагрузиться: выспитись, примите расслабляющую ванну или сходите на массаж > Ментальный отдых Выписывайте важные мысли в заметки и составляйте списки дел, чтобы разгружать голову > Эмоциональный отдых Ограничьте общение с людьми, которые высасывают вашу энергию > Творческий отдых Отключитесь от рутины - послушайте любимую музыку, порисуйте или просто погуляйте на природе > Сенсорный отдых Отложите телефон за час до сна и не берите его сразу после пробуждения 👍 - Если было полезно Точка роста

ЗАПОМНИТЕ: Цель без срока = фантазия Цель + срок = задача Цель + срок + план = намерение Цель + срок + план + действия = успех ❤️- Запомню Точка роста

Есть три незаменимых лекарства на земле: природа, любовь и чувство юмора. Природа помогает жить, любовь помогает выживать, а чувство юмора пережить. ❤️- Если согласны Точка роста

Точка роста

Точка роста

Здоровый пофигизм- не лень или безразличие, а умение различать, на что действительно стоит тратить свою энергию . Многие из нас по 100 раз мысленно прокручивают ситуации, на которые никак не могут повлиять и тем самым выжимают из себя всю энергию. ▶️ Здоровый пофигизм помогает нам правильно расставить приоритеты, вместо того чтобы растрачивать силы на все и всех подряд. ✅ По-настоящему важные вещи, такие как семья, друзья и цели, заслуживают нашего внимания. Остальное? Решать вам. А вы умеете включать пофигизм? 👍- да, когда надо включаю 🤔- не умею 😎- я по жизни пофигист Точка роста

Рано или поздно наступает момент, когда ты по привычке тянешься за приправой и вдруг понимаешь, что вкуснее - без. Для красоты не нужна косметика, для веселья - алкоголь, для подарков - повод. Момент упрощения. Жизнь без усилителей вкуса. Но это не сразу. Точка роста

Точка роста

Точка роста