Аналитика каналаMaxТочка роста | Психология

ЗАПОМНИТЕ: Цель без срока = фантазия Цель + срок = задача Цель + срок + план = намерение Цель + срок + план + действия = успех ❤️- Запомню Точка роста

Точка роста

Точка роста

Здоровый пофигизм- не лень или безразличие, а умение различать, на что действительно стоит тратить свою энергию . Многие из нас по 100 раз мысленно прокручивают ситуации, на которые никак не могут повлиять и тем самым выжимают из себя всю энергию. ▶️ Здоровый пофигизм помогает нам правильно расставить приоритеты, вместо того чтобы растрачивать силы на все и всех подряд. ✅ По-настоящему важные вещи, такие как семья, друзья и цели, заслуживают нашего внимания. Остальное? Решать вам. А вы умеете включать пофигизм? 👍- да, когда надо включаю 🤔- не умею 😎- я по жизни пофигист Точка роста

Рано или поздно наступает момент, когда ты по привычке тянешься за приправой и вдруг понимаешь, что вкуснее - без. Для красоты не нужна косметика, для веселья - алкоголь, для подарков - повод. Момент упрощения. Жизнь без усилителей вкуса. Но это не сразу. Точка роста

Точка роста

Продолжаем про здоровый пофигизм. Как же его развивать? Анализируйте свои эмоции. Задайтесь вопросом: «Почему я на это реагирую?» Осознавая причины своих реакций, вы научитесь отделять важное от незначительного. Практика отказа. Учитесь говорить «нет». Это помогает установить границы и защитить свое пространство от ненужных влияний. Смех и легкость. Научитесь смеяться над собой и не принимать жизнь слишком серьезно. Не бойтесь критики. Поймите, что не угодить всем - нормально. Уважайте свое мнение и цените себя вне зависимости от оценок других. Развивая здоровый пофигизм, вы учитесь писать сценарий своей жизни, а не следовать чужим ожиданиям. 👍- Буду развивать Точка роста

Точка роста

Научиться не реагировать - высшая степень владения собой. Наша проблема в том, что мы реагируем слишком часто на людей и их мнения, которые не имеют никакой ценности.. ❤️- Согласны Точка роста

Здоровье не всегда приходит от лекарств. Чаще всего оно приходит от душевного покоя, мира в сердце, мира в душе. Оно приходит от смеха и любви. ❤️- Согласны Точка роста