MAX

Аналитика каналаMaxЦелебник | Здоровье

13,2кподписчиков
1,6кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,2к
сейчас
Прирост 7д
+179
1,4%
Постов
70
10 в день
Средние просмотры
1,9к
на пост
Медианные просмотры
на пост
View Rate
14,6%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,9к
на пост
Медиана
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,7%
к просмотрам
242,3
15,1%
558,5
34,9%
24ч
987,6
54,9%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
70
10 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
102
Охват
189
ERR
154
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
217
Охват
402
ERR
357
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
70 постов
Просмотры
1,9к
ERR
0,8%
Ц

Целебник | Здоровье

Мята - трава обостряющая ум Мята - древнейшее из благовоний, в древнем Риме с помощью мятных настоев освежали жилище. Считалось, что воздух напоенный этим ароматом располагает к беседе и обостряет ум. Эфирное масло мяты обладает янскими свойствами. В умеренных количествах мята крайне положительно влияет на наш организм: 👉 антисептические свойства, санирует ротовую полость 👉 успокаивает нервную систему 👉 нормализует пищеварение Если трудно уснуть, то пара капель масла мяты в ногах кровати поможет быстрее перейти в царство Морфея. 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
71714ERR2%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ ЭТО НЕ ШУТКИ.... Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры. Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать. Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать. Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс. Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
77513ERR1,7%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Три причины почаще есть щи или борщ! Во-первых, это идеально сбалансированные блюда. Что в борще, что в щах белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в в оптимальном соотношении. Борщ и щи — отменные детоксикаторы, которые очищают организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты). Щи и борщи, приготовленные на овощном бульоне, — низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1362ERR1,5%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

🔶ПРЕПЯТСТВИЕ ДЛЯ ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ 🔸 Имбирь — противовоспалительная специя, разжижающая кровь. Он содержит природную кислоту под названием салицилат. Аспирин, который рекомендуют пить для разжижения крови, является синтетическим производным салицилата. 🔸 Куркума. При употреблениии 7 граммов специи в сутки вероятность агрегации тромбоцитов снижается на 20-25% 🔸 Киви. При употреблении двух киви в течение месяца вероятность тромбоза снижается на 30%. 🔸 Миндаль. Эти орехи богаты витамином Е, который тоже снижает риск склеивания тромбоцитов. Достаточно съедать 55 граммов в стуки миндаля, чтобы покрыть суточную дозу витамина Е. 🔸 Оливковое масло. Потребление оливкового масла по крайней мере один раз в неделю снижает активность тромбоцитов, благодаря содержащимся в масле антиоксидантам. 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
98514ERR1,4%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

ИСЦЕЛЯЕМ СΕРДЦΕ ТРАΒАΜИ Πpи гипеpтонии — 2 pаза в день cъедайте по 1 ч.л. измельчeнных сeмян укрoпа. Забудeтe o прoблeмах с давлeниeм. Πри атeрoсклeрoзe — 1 стoл.лoж. измельченных кoрней oдуванчика залить cтаканoм кипятка, прoцедить. Πринимать по 1/4 cтакана 3-4 pаза в день за 30 минут до еды. Πpи cеpдечной недоcтаточноcти — 1 ч.л. тpавы желтушника залить 0,5 cтакана кипятка, наcтаивать 2 чаcа. Πpинимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней. Πри замедленном пульсе — Πpинимайте пo 20-30 капель элеутеpoкoкка (pазбавлять вoдoй) 2 pаза в день дo oбеда. Πри учaщeнном ceрдцeбиeнии — 2 ч.лож. кaлeндулы зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нaстaивaть 2 чaсa. Πринимaть по 1/4 нaстоя 4 рaзa в дeнь зa 30 минут до eды🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
79011ERR1,4%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Вред использования микроволновой печи 🔸Питание микроволновой едой вызывает снижение памяти и концентрации внимания, эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта 🔸Нарушается выработка женских и мужских гормонов 🔸Воздействие микроволн на сырые овощи, особенно корнеплоды, способствует образованию в минеральных соединениях свободных радикалов, вызывающих раковые заболевания 🔸Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи 🔸Некоторые из аминокислот, содержащихся в продуктах из молока и зерновых, трансформируют в канцерогены 🔸В пище из микроволновки снижается количество минералов, витаминов и питательных веществ🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
4406ERR1,4%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

«Быстро извинись перед матерью за этот убогий стол!» — рявкнул муж. — Я тебе всегда говорила, сынок: дом держится на женских руках. А если руки привыкли только по клавиатуре в офисе стучать, то хорошей хозяйки не выйдет. Салаты пресные, картофель не доварен. Мы в наше время умели из ничего конфетку сделать, а сейчас молодежь только продукты переводит. Я медленно расслабила руки. Спину ломило. Последние трое суток я спала по четыре часа. После работы бежала на крытый рынок, торговалась за лучшую фермерскую вырезку, тащила тяжелые пакеты на четвертый этаж без лифта, потому что Вадим уехал на автомойку — ему нужно было, чтобы машина блестела к приезду начальства. Я сама чистила три килограмма картошки, резала овощи, мариновала мясо, взбивала белки для десерта. Кожа на пальцах стянулась от постоянного контакта с водой и солью. Я посмотрела на мужа. Ждала, что он скажет: «Мам, перестань, мясо отличное» или хотя бы просто переведет тему. Мы прожили вместе четыре года. Я оплачивала его курсы повышения квалификации из своей зарплаты логиста. Я возила его к зубному, когда у него раздуло щеку, и он боялся выйти из дома. Вадим поймал мой взгляд. Потом посмотрел на своего начальника. На мать. Его лицо пошло красными пятнами. Он терпеть не мог выглядеть неидеальным в глазах руководства. Он с силой оперся ладонями о столешницу, чуть приподнявшись со стула и сказал...

Изображение из сообщения канала
83011ERR1,3%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Я мужчина, мне 42 года. Моя жена сильно раздражает, грудь обвисшая, не красится постоянно. Безумно хочется её бросить, но у неё богатые родители, так же у них большое влияние. У неё папа генерал в МВД. С одной стороны у меня всегда достаточно денег и связей, с другой страшная лошадь, с которой приходится хоть и редко, но спать. При этом я бесплоден, у меня даже выделений нет. Короче, недавно мне все это надоело и я решил свалить к одной из своих подруг, но нужно было все сделать так, чтобы мы расстались не по моей вине, мне в тюрягу не очень хочется. Папаша не раз шутил, что запросто устроит. Поэтому я подговорил троих друзей, чтобы на одной из вечеринок, куда я приду с ней, я подмешаю ей снотворное, и когда остальные уйдут, они переспят с моей женой, зачат семя в неё, каждый, чтобы не было ясно, кто отец. Тогда она залетит, а я через месяц ей предъявлю за залет. Типа изменяла. Наступил день икс, я подсыпал ей порошок в шампанское, позже её стало рубить и я уложил её в комнате. Когда остальные пары разошлись, и моя жена уснула, я сказал друзьям приступать. А сам вышел на улицу покурить, даже смотреть, как с ней совокуплялись не хотелось. На улице было темно, я закурил сигарету, потушил спичку и ощутил руку на плече, поворачиваюсь и сразу поражаюсь… показать еще

Изображение из сообщения канала
1,5к19ERR1,3%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Луковый сок творит чудеса! Уникальный рецепт для борьбы с выпадением волос. Пожалуй, это самый эффективный метод в борьбе с интенсивным выпадением волос! Ни для кого не секрет, что в состав многих профессиональных средств входит именно сок лука, значит, он клинически протестирован и детально исследован. Это универсальное средство стимулирует рост новых волос, улучшает циркуляцию крови, действует как антисептик, поддерживая в чистоте кожу головы. 🔸Способ применения: Натри или измельчи в блендере одну большую луковицу, из полученной массы выжми сок и втирай в кожу головы. Замотай и оставь на час. Так как лук имеет очень резкий запах, то желательно добавить в сок что-то ароматное (например, розовую воду). Смывай тщательно, с помощью шампуня. Процедуры повторяй дважды в неделю, пока волосы не придут в норму. Избавиться от выпадения волос с помощью дешевого и натурального средства — реально! Твои волосы засияют новой силой и здоровьем!🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
86711ERR1,3%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Эффективный рецепт, который избавит вас от болей в шее и ногах всего за 7 дней! Если у вас периодически или постоянно возникают боли в суставах, шее, ногах, спине, то этот рецепт для вас. Купите в магазине 150 гр желатина (этого количества хватит на весь курс исцеления, который занимает 30 дней). Вечером возьмите две чайные ложки желатина, залейте ¼ стакана ледяной воды, настаивайте всю ночь при комнатной температуре. За ночь желатин набухнет, и вся масса превратится в желе. Утром, сразу после пробуждения, выпейте эту массу натощак. Если вам не нравится вкус, то можно добавить туда сок, сметану, йогурт или мед. Продолжительность курса исцеления – один месяц но через 7 дней уже почувствуете облегчение. В год можно делать два таких курса ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
24ERR1,2%
Перейти