MAX

Аналитика каналаMaxЦелебник | Здоровье

15,1кподписчиков
2,2кпостов
Последний пост: 28 августа 2026 г. в 18:30
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
15,1к
сейчас
Прирост 30д
+999
7,1%
Постов
435
14,5 в день
Средние просмотры
608,5
на пост
Медианные просмотры
650
на пост
View Rate
4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
1,3%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
608,5
на пост
Медиана
650
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
1,3%
к просмотрам
141,4
51,7%
336,9
48,5%
24ч
487,4
82,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
10:00
по частоте публикаций
Постов за период
435
14,5 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
360 каналов в категории, 30д
Подписчики
112
Охват
206
ERR
161
Медиана подписчиков: 9,6к
Медиана охвата: 3,6к
Медиана ERR: 2,2%
Познавательное
771 каналов в категории, 30д
Подписчики
231
Охват
439
ERR
360
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,9%

Форматы контента

Медиа
435 постов
Просмотры
608,5
ERR
1,5%
Ц

Целебник | Здоровье

Беременная девушка покосила траву своей 82-летней соседке, а на следующее утро у ее дома остановились две полицейские машины. Полицейский сказал, что старушка умерла, и девушка первая подозреваемая. На тридцать четвёртой неделе беременности я осталась совсем одна. Муж ушёл сразу после новости о ребёнке, и с того дня моя жизнь превратилась в сплошной страх: долги, просрочки, звонки из банка и ощущение, что я вот-вот не выдержу. Во вторник стало особенно тяжело. Жара стояла невыносимая, спина болела с самого утра, а ближе к обеду мне позвонили из банка и сообщили, что запускают взыскание. После этого я вышла во двор, потому что в доме уже не могла ни думать, ни дышать. Тогда я и увидела тётю Зину. Ей было восемьдесят два, недавно она похоронила мужа и теперь одна жила в старом доме через забор. В тот день она ходила по участку с косилкой, и руки ее едва слушались. Мне бы лучше было пройти мимо, но я не смогла. Я подошла, забрала у неё косилку и сказала, чтобы она села в тень. Следующие три часа я косила её участок под палящим солнцем. Ноги распухли, футболка прилипла к спине, живот тянуло, но именно тогда мне впервые за долгое время стало немного легче, потому что я хотя бы на время перестала думать о своих проблемах. Когда всё было закончено, тётя Зина взяла меня за руку и тихо сказала: — Ты хорошая девочка. Не забывай об этом. Ночью я почти не спала, а под утро меня разбудил звук сирены. Когда я открыла дверь, на крыльце стоял полицейский, а за его спиной — две служебные машины. — Мария? Нам нужно задать вам несколько вопросов о вашей соседке, Зинаиде Павловне. У меня внутри всё сжалось. — А что случилось? Он коротко ответил: — Сегодня утром её нашли мёртвой. На секунду всё вокруг будто стихло. — Я... я вчера ей помогала, — еле выговорила я. Полицейский кивнул. — Мы знаем. Именно поэтому мы здесь. У меня задрожали ноги. — Я что-то сделала не так? Я просто покосила ей траву на участке. Он несколько секунд смотрел на меня молча, а потом достал из папки толстый жёлтый конверт. — Мы нашли это у неё дома, на столе, — сказал он. — На нём написано ваше имя. У меня по спине пошёл холод, потому что на конверте было написано только одно: «Для Марии»...

Изображение из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Сирота пригласила на свою скромную свадьбу местную дворничиху, над которой все насмехались. Богатые родственники жениха кривили носы, пока старушка не вручила свой подарок. От увиденного весь зал ОНЕМЕЛ.... Мария сжала ручку сумки так крепко, что побелели пальцы. На стеклянном столике перед ней лежал лист бумаги, а рядом — дорогая ручка, будто всё уже было решено за неё. — Подпишешь, и завтра спокойно сыграем свадьбу, — холодно сказала мать жениха. — Квартира всё равно старая. А семье нужны нормальные вложения. Маша смотрела на этот лист и чувствовала, как внутри поднимается липкий страх. За день до свадьбы от неё требовали отказаться от единственного жилья — той самой маленькой однушки, которая была её домом после детского дома. Когда она отказалась, родственники Артёма уже не скрывали раздражения. А потом тётя жениха, скривив губы, бросила: — И эту дворничиху ты тоже собираешься посадить за стол? Старуху с метлой? Маша медленно подняла глаза. — Анна Павловна будет на моей свадьбе. На следующий день скромный ресторанчик на втором этаже торгового центра встретил гостей белыми лентами, простыми салатами и домашними пирогами. Родня жениха входила с такими лицами, будто попала не на праздник, а в грязный подъезд. Анна Павловна сидела у окна — в старом тёмном пальто, с аккуратно завязанным платком и потёртой сумкой на коленях. Над ней шептались, посмеивались, переглядывались. Кто-то демонстративно отодвинул стул. Кто-то прикрыл бокал ладонью, словно рядом с ней и воздух был не такой. Маша видела всё. Видела, как старушка молча поправляет брошь на груди. Как держит сумку обеими руками. Как не притрагивается к еде, будто ждёт какого-то своего часа. Когда дошла очередь до подарков, богатые родственники вручали конверты с натянутыми улыбками и колкими пожеланиями. В зале снова зазвучали смешки, когда Анна Павловна вдруг поднялась. Она медленно вышла к молодым, поставила перед Машей небольшую потёртую шкатулку и тихо сказала: — Это не совсем свадебный подарок. Но он твой. Маша почувствовала, как у неё похолодели пальцы. Она наклонилась, осторожно подняла крышку — и от увиденного весь зал онемел....

Изображение из сообщения канала
112ERR18,2%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Мои сыновья отвезли меня в дом престарелых и в тот же день выставили мой дом на продажу — но первый покупатель увидел фотографию на стене и вызвал полицию... Через два дня после моего восемьдесят восьмого дня рождения сыновья велели мне собираться. — Собери немного одежды, мама. Мы отвезём тебя в хорошее место, — сказал мой старший сын Никита, избегая смотреть мне в глаза. Я подумала, что они, возможно, решили взять меня в небольшое путешествие на несколько дней. После смерти мужа я почти никуда не выходила. На протяжении десяти лет весь мой мир состоял из нашего старого дома, маленького сада и красных цветов на веранде. Но когда машина остановилась перед домом престарелых «Счастье», я всё поняла. — Я останусь здесь? — спросила я. Мой младший сын Глеб вздохнул. — Только временно, мама. Здесь о тебе позаботятся. Ты больше не можешь жить одна. Я не стала спорить. Месяцем ранее я поскользнулась в саду, но не получила никаких травм. Я по-прежнему сама готовила еду, оплачивала счета и каждое утро ухаживала за цветами. Однако сыновья уже приняли решение за меня. — Что будет с моим домом? Никита быстро ответил: — Мы обо всём позаботимся. В его голосе было что-то, что заставило меня насторожиться. Сотрудница дома престарелых взяла мой маленький чемодан. Когда я повернулась, чтобы обнять сыновей, они уже направлялись к выходу. В ту ночь я не смогла уснуть. Через два дня меня навестила соседка Марина и рассказала нечто, от чего кровь застыла у меня в жилах. — Катя, перед твоим домом стоит табличка «Продаётся». Вчера приезжали какие-то люди и фотографировали комнаты. Я немедленно позвонила Никите. — Почему вы продаёте мой дом? Несколько секунд он молчал и ответил...

Изображение из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Девочки, УРА! Наконец-то в MAX появился этот канал! 🔥 Нашла канал с уютными находками для дома.😍 Там ВСЁ красивое, сразу с ценами и артикулами! И самое главное - скидки! Только посмотрите - Стильная этажерка для дома - 599р 7499р ПОДПИШИСЬ, такое нельзя потерять! 🔥 Не упустите шанс подписаться👇 https://max.ru/club91003911

Превью видео из сообщения канала
141ERR7,1%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

За три минуты до того, как я должен был сказать «да», я нашёл свою дочь сидящей в ванной… и тогда я узнал правду... Мне 36 лет. Называйте меня Грант Пять лет назад я потерял жену. С тех пор мы с моей маленькой дочерью Джунипер остались вдвоём. Она тихая, наблюдательная и гораздо умнее, чем думает большинство взрослых. Я не верил, что снова смогу полюбить… пока не встретил Марибель. Настал день нашей свадьбы. Мы устроили церемонию во дворе с белыми стульями и гирляндами, гости улыбались. За три минуты до того, как я должен был идти к аллее, я нашёл свою дочь сидящей на полу в ванной, всё ещё в платье маленькой подружки невесты. Я опустился рядом. «Джуни? Почему ты здесь?» Она подняла на меня взгляд — спокойный, но маленький. Сквозь слёзы прошептала: «Марибель сказала мне остаться здесь». Сердце забилось сильнее. «Почему?» Джуни заплакала: «Она сказала, что я не могу тебе это сказать». Каждый мой инстинкт кричал. «Останься здесь», — мягко сказал я. «Я сейчас вернусь». Снаружи Марибель сияла, приветствуя гостей, будто ничего не произошло. Я отвёл её в сторону. «Почему ты отправила мою дочь в ванную?» Она закатила глаза. «Грант, успокойся. Твоя дочь лезет не в своё дело. Я не хотела, чтобы она испортила день». Моя челюсть напряглась. «Что? Испортила что?» Она раздражённо вздохнула и сказала то, чего говорить не должна была. Ровно столько, сколько хватило. Когда она поняла, что выдала, её лицо побледнело. Заиграла музыка, гости повернулись к нам. Марибель протянула мне руку, улыбаясь, будто ничего не случилось. Но я сделал шаг вперёд. Прежде чем кто-то успел сказать «да», я взял микрофон. Вся площадка замолчала. Было слышно, как ветер шелестит в деревьях. Марибель перестала дышать. Потому что все поняли — сейчас будет сказана правда. И она прекрасно знала, что я собираюсь сделать…

Изображение из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Моя пятилетняя дочь потянула меня за руку в раздевалке бассейна и прошептала: — Мамочка, мы должны спасти папу! Та женщина заперла его в своём шкафчике! Я сама отвезла мужа в аэропорт, видела, как его самолёт поднялся в небо, а потом одиннадцать дней получала от него нежные сообщения из Сиэтла. Генри каждый год уезжал туда на торговую конференцию — всегда на две недели. Я забронировала билет, распечатала посадочный талон и накануне собрала его кожаную дорожную сумку. Сверху положила любимую тёмно-синюю куртку. А потом сделала то, что теперь делала всегда: пришила к внутренней стороне воротника маленькую бирку с его именем. — София, я больше не потеряю ни одной куртки, — смеялся он. — Ты каждый раз так говоришь. У меня никогда не было причин сомневаться в нём. Каждый вечер после отъезда Генри писал, присылал фотографии Сиэтла, рассказывал о погоде, еде и о том, как скучает по нам с Зои. Правда, была одна тема, о которой он почти никогда не говорил, — его семья. Стоило мне спросить о детстве, как он улыбался, отвечал: «Долгая история», — и переводил разговор. В ту субботу я отвезла Зои в городской бассейн. В раздевалке пахло хлоркой, солнцезащитным кремом и влажным воздухом. Зои бежала впереди, а её шлёпанцы хлопали по мокрой плитке. У дальних шкафчиков стояла женщина лет тридцати пяти. Тёмные волосы собраны в низкий узел, движения тихие, осторожные. Когда мы проходили мимо, она на секунду подняла голову. Что-то в ней показалось мне знакомым, но я не смогла понять что. Я помогла Зои переодеться в розовый купальник с оборками. — Ты тоже будешь плавать? — спросила она. — Я опущу ноги в воду. — Это не считается. — Это называется компромисс. Она захихикала. Я завязывала бретельку у неё на плече, когда Зои вдруг замерла и крепко сжала моё предплечье. — Мамочка, — прошептала она. — Мы должны спасти папу. — Милая, о чём ты? — Та женщина положила его в свой шкафчик. Нам нужно вытащить его оттуда. Я тихо рассмеялась. — Солнышко, папа сейчас в Сиэтле. Помнишь? Он улетел на важную встречу. — Нет. Он там. Я видела. — Наверное, ты увидела мужчину, похожего на папу. — На нём была та куртка. Которую ты починила. По моей спине пробежал холод...

Изображение из сообщения канала
263ERR11,5%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Мне был 41 год, когда после 14 лет ожидания, пяти выкидышей и сотен молитв я наконец забеременела двойней.... Мы с мужем Алексеем Морозовым уже почти перестали надеяться на чудо. Но на 31-й неделе наши девочки умерли. В одну минуту врачи слышали два сердечка, а в следующую наступила тишина. Я едва выжила после тяжёлого кровотечения и пришла в себя в реанимации областного перинатального центра Рязани. Муж всё время был рядом. Пока однажды ночью медсестра не наклонилась ко мне и не прошептала: — Пока вы были без сознания, ваш муж каждый день носил цветы в палату №8. Вы должны увидеть, кто там лежит. На рассвете я добралась до этой палаты. Услышала голос мужа. Открыла дверь. И сразу узнала женщину на кровати. Несколько лет назад именно из-за неё едва не распалась наша семья...

Изображение из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Арабский миллионер решил поиздеваться над беременной официанткой… Не зная, что через пять минут всё повернётся против него. Где-то в гуще Дубая, среди башен из стекла и стали, где каждая улица дышит роскошью, а воздух пахнет деньгами, находился ресторан «Жемчужина Востока». Это было место для тех, кто может позволить себе всё — кроме сочувствия. Здесь каждый стул был украшен золотыми нитями, а обслуживали будто не людей, а тени. Однако именно здесь, в этом мире совершенства, работала Сафия — женщина с тёмными кругами под глазами, но с гордо поднятой головой. Её живот выдавался под форменным платьем, напоминая: жизнь продолжается, даже когда кажется, что уже ничего не остаётся. Сафия родилась не в семье богачей, а в простом доме в пригороде Шарджи. Отец умер рано, мать была больна, и девочка взяла судьбу в свои руки раньше, чем успела понять, что такое детство. Она штопала чужие вещи, мыла чужие полы, готовила чужим семьям. В восемнадцать поверила в любовь — и получила удар. Молодой человек исчез, узнав о ребёнке. После этого Сафия перестала верить в обещания. Только в себя. Работа официанткой в таком месте — не её мечта, но единственный способ продержаться до рождения ребёнка. За эти месяцы она научилась терпеть боль в ногах, тошноту от кухонных запахов, холодные взгляды посетителей. Она знала одно: главное — чтобы малыш родился здоровым. Тот вечер был как любой другой — шумный, напряжённый, с бесконечным потоком заказов. Но внезапно менеджер подбежал к ней, почти выхватывая поднос из рук: — Тебя вызвали к столику 12. Это Саид аль-Махмуд. Он хочет лучшего официанта. Сафия замерла. Имя Саида было известно всем. Богатый, влиятельный, жестокий. Его имя пугало не меньше, чем увольнение. — Я беременна, — прошептала она. — Может, кого-нибудь другого? — Он выбрал тебя. Не спорь, — коротко ответила менеджерша. — Мы не можем его потерять. С усилием преодолевая слабость, Сафия направилась к столику. Уже подходя, чувствовала его презрительный взгляд — будто она не человек, а случайная пылинка в воздухе. — Я просил опытного официанта, а не женщину, которая вот-вот разродится, — процедил он, не отрываясь от телефона. — Что это за цирк? Ресторан или родильное отделение? Зал затих. Кто-то отвёл глаза, кто-то сделал вид, что не слышал. Сафия сжала поднос. Внутри всё дрожало, но голос оставался молчаливым. Потому что знала: одно слово — и потеряешь работу. А без неё — нет крыши над головой, нет врача, нет шанса на нормальные роды. — Принеси вино. И не пролей. Я не собираюсь дышать твоими гормонами ...

Изображение из сообщения канала
352ERR5,7%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Во время праздника, когда я вынесла блюда, свекровь представила меня гостям: «А это невестка моя, уже бывшая — сын скоро разведётся с ней» Муж посмотрел на меня и с улыбкой добавил: «Да, я забыл сообщить тебе эту новость, просто…» Я перебила его и с гордостью заявила: «Отлично, у меня для вас тоже есть новость». После того, что я сказала, муж со свекровью были в шоке. В самый разгар семейного торжества, в день юбилея свекрови, я с улыбкой вынесла горячее на старинном серебряном подносе. Я готовила с самого утра, убирала, накрывала стол, проверяла каждую деталь, стараясь сделать всё идеально. Пять лет я жила в этом доме и всё ещё надеялась, что однажды стану здесь своей. Гости уже расселись, бокалы звенели, разговоры становились всё громче. Свекровь сидела во главе стола, сияя от внимания, словно королева. И именно в этот момент, когда я подошла ближе, она небрежно указала на меня рукой и громко, с довольной улыбкой произнесла: — А это невестка, но она скоро съедет, сын на развод подаёт! Слова прозвучали так буднично, будто речь шла о погоде. За столом повисла тяжёлая тишина. Кто-то неловко кашлянул, кто-то отвёл взгляд. Муж гордо приподнялся со стула, расправил плечи и посмотрел на меня сверху вниз. — Да, я как раз хотел тебе сообщить… — начал он уверенно. Я не дала ему договорить. Не потому что не могла слушать — просто не хотела. Я спокойно улыбнулась, ровно так же, как улыбалась всё это время. — Отлично! — сказала я мягко. — И у меня тоже есть прекрасная новость. Все головы одновременно повернулись ко мне. Свекровь замерла с вилкой в руке, муж нахмурился, гости затаили дыхание. Я поставила поднос на стол, выпрямилась и продолжила. Все были в шоке от сказанного...

Изображение из сообщения канала
391ERR2,6%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Женщина подарила жизнь трём девочкам и оставила их в больнице — годами пыталась найти, но судьба распорядилась иначе... Главная героиня нашей истории пережила невероятное потрясение, когда после тяжёлых родов ей сообщили о появлении тройни. Охваченная отчаянием, она сделала крайне тяжёлый выбор и оставила крошек под опекой государства, но вскоре материнское сердце не выдержало. Она начала отчаянные попытки вернуть своих кровинок, и дальше события развивались по абсолютно непредсказуемому сценарию... Вера даже не подозревала, что носит под сердцем сразу трёх малышей, ведь все результаты УЗИ показывали наличие лишь двойни. Как выяснилось позже, один ребёнок постоянно прятался за братиком или сестричкой, поэтому врачи его просто не заметили. Когда же роженица пришла в себя после анестезии, медсестра огорошила её неожиданной новостью. Веру, которая все девять месяцев ломала голову над тем, как самостоятельно поставить на ноги двух младенцев, охватил настоящий панический ужас. Положение усугублялось тем, что она имела статус матери-одиночки, ведь любимый мужчина позорно исчез сразу после известия о беременности. Поддержки ждать было неоткуда, а собственного жилья у молодой женщины вообще не было. После долгих и мучительных раздумий Вера решилась официально отказаться от материнских прав. Как только физическое состояние позволило, она собрала вещи и навсегда вышла за двери родильного дома. Несмотря на сложный старт, оставленные девочки родились абсолютно крепкими и жизнерадостными. Самую первую крошку почти мгновенно забрала в свою семью супружеская пара медиков из этой же больницы. Двух других сестричек сначала перевели в городской дом ребёнка для дальнейшего устройства. Однако им тоже улыбнулась удача, и уже в течение первого месяца обе нашли любящих приёмных родителей. Некоторое время жизнь этих семей текла спокойно и без каких-либо странных совпадений. Все три семьи жили в разных подъездах одного жилого комплекса, поэтому их пути никогда не пересекались. Поскольку современная детская площадка возле их новостройки ещё находилась на стадии проектирования, малыши не имели возможности играть вместе на улице. Кардинальный перелом в этой истории произошёл первого сентября, когда пришло время идти в школу. Тем праздничным утром все три сестрички шагали в первый класс одного и того же учебного заведения. На торжественную линейку они пришли в абсолютно одинаковых праздничных платьях. Более того, по невероятному стечению обстоятельств девочки были зачислены в один и тот же класс. Смущённая учительница несколько раз пересмотрела списки, но увидела лишь совершенно разные фамилии учениц. Педагог осторожно спросила у девочек, не связывают ли их родственные узы. Все трое в один голос категорически отрицали какое-либо родство. Целую неделю классной руководительнице казалось, что у неё начинаются проблемы с рассудком. Она никак не могла понять и логически объяснить такую феноменальную внешнюю схожесть своих новых учениц. В конце концов женщина не выдержала психологического напряжения и обратилась за советом к директору. Уже совсем скоро опекунов пригласили в школу для серьёзного и конфиденциального разговора. Взрослые долго колебались, но в итоге признались, что воспитывают усыновлённых детей, от которых отказались в больнице. Руководство учебного заведения пообещало сохранить эту деликатную информацию в строжайшей тайне.Одна из сестёр, Таня, прекрасно знала историю своего удочерения и по секрету поделилась этим с подругами. Юные школьницы быстро сложили пазл и поняли, что на самом деле являются родными по крови сёстрами. Однако это ошеломляющее открытие они решили сохранить в тайне от всего мира. Девочки дали друг другу нерушимую клятву: обязательно раскрыть личность биологической матери и разыскать её во взрослом возрасте. С тех пор незаметно пролетело восемнадцать долгих лет... И вот однажды....

Изображение из сообщения канала
492ERR4,1%
Перейти