MAX

Аналитика каналаMaxЦелебник | Здоровье

13,2кподписчиков
1,6кпостов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,2к
сейчас
Прирост 90д
+1,9к
16,7%
Постов
794
8,8 в день
Средние просмотры
3,7к
на пост
Медианные просмотры
3,5к
на пост
View Rate
28,3%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3,7к
на пост
Медиана
3,5к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,5%
к просмотрам
352,7
10,7%
879,1
25,1%
24ч
1,6к
47,2%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00-22:00
по частоте публикаций
Постов за период
794
8,8 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
102
Охват
189
ERR
154
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Познавательное
615 каналов в категории, 30д
Подписчики
217
Охват
402
ERR
357
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
787 постов
Просмотры
3,8к
ERR
0,6%
Текст
7 постов
Просмотры
2,4к
ERR
0,6%
Ц

Целебник | Здоровье

Подруга уже целую неделю спрашивает, где я беру эти невероятные открытки ИИ | Живые открытки - канал, Благодаря которому вы будете радовать ваших родных и близких✨ Успейте подписаться, ссылка действует 10 минут👇👇 https://max.ru/ch_53483368087760

Превью видео из сообщения канала
1092ERR1,8%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Три причины почаще есть щи или борщ! Во-первых, это идеально сбалансированные блюда. Что в борще, что в щах белки, углеводы, жиры, витамины и минералы находятся в в оптимальном соотношении. Борщ и щи — отменные детоксикаторы, которые очищают организм. Это происходит из-за сочетания овощей (свекла, капуста, картофель, морковь, лук, корешки, томаты). Щи и борщи, приготовленные на овощном бульоне, — низкокалорийные блюда, употребление которых способствует снижению веса🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
1362ERR1,5%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Вред использования микроволновой печи 🔸Питание микроволновой едой вызывает снижение памяти и концентрации внимания, эмоциональную нестабильность и снижение интеллекта 🔸Нарушается выработка женских и мужских гормонов 🔸Воздействие микроволн на сырые овощи, особенно корнеплоды, способствует образованию в минеральных соединениях свободных радикалов, вызывающих раковые заболевания 🔸Излучение приводит к разрушению и деформации молекул пищи 🔸Некоторые из аминокислот, содержащихся в продуктах из молока и зерновых, трансформируют в канцерогены 🔸В пище из микроволновки снижается количество минералов, витаминов и питательных веществ🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
4406ERR1,4%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

⚠️В качестве признания за вашу верность и постоянную поддержку нашего канала, было принято решение преподнести вам подарок. МОИ ОТКРЫТКИ 💖 - это полное собрание лучших открыток на все случаи жизни! ☀ ️Доброе утро 🤗 Отличного дня 🥳 С Днём рождения 🌟️ Хорошего вечера 👑 Лучшей подруге 💞 Дорогой маме 💌 Пожелания добра ❤️ Любимому мужу 🌙 Спокойной ночи Этот канал поможет вам поздравить ваших любимых и близких с праздниками, пожелать доброе утро, признаться в любви🥰 ‼️Срок действия приглашения всего 24 часа 👇

Превью видео из сообщения канала
6994ERR0,6%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Мята - трава обостряющая ум Мята - древнейшее из благовоний, в древнем Риме с помощью мятных настоев освежали жилище. Считалось, что воздух напоенный этим ароматом располагает к беседе и обостряет ум. Эфирное масло мяты обладает янскими свойствами. В умеренных количествах мята крайне положительно влияет на наш организм: 👉 антисептические свойства, санирует ротовую полость 👉 успокаивает нервную систему 👉 нормализует пищеварение Если трудно уснуть, то пара капель масла мяты в ногах кровати поможет быстрее перейти в царство Морфея. 🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
71714ERR2%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Заключённый женился на бабке 68 лет ради регистрации. В первую ночь в её доме он зашёл в спальню и не поверил своим глазам... Виктор стоял у ворот колонии строгого режима, сжимая в руке потрёпанный паспорт и справку об освобождении. Семь лет позади. Никто не пришёл его встречать. Ни жены, ни дочери, ни друзей. Только холодный осенний ветер и три тысячи рублей тюремного заработка в кармане. Жизнь на воле быстро загнала его в угол. Без регистрации не брали на работу, без работы не было жилья, а без жилья не давали прописку. Он ночевал на вокзалах, в подвалах, чувствуя, как с каждым днём всё глубже скатывается на самое дно. В отчаянии Виктор вспомнил про Зинаиду Петровну — одинокую бабку, с которой переписывался последние два года на зоне. Набрал её номер дрожащими пальцами и честно рассказал, как всё плохо. Она выслушала и после долгой паузы тихо ответила: «Приезжай». А чтобы оформить регистрацию, предложила единственный выход — расписаться. Стать мужем и женой. Хотя бы на бумаге. Через неделю они поставили подписи в загсе. Виктор переступил порог её старого дома на окраине посёлка. Зинаида Петровна молча показала ему крошечную комнату и ушла к себе. В первую ночь в её доме он зашёл в спальню и не поверил своим глазам. ... Читать полностью

Изображение из сообщения канала
73611ERR1,5%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

МЕЖРЕБЕРНАЯ НЕВРАЛГИЯ ЭТО НЕ ШУТКИ.... Очень простой рецепт многим помог навсегда избавиться от этого заболевания. Улучшение наступает обычно уже после первой процедуры. Соединить в равных пропорциях йод с глицерином (продается в аптеке), хорошо встряхнуть бутылочку (она должна быть из темного стекла) и ватным тампоном, смоченным в этой смеси, смазать спину и всю больную область, кроме позвоночника. Втирать не надо, просто смазать. Затем надеть х/б белье (тепло не укрываться!) и лечь спать. Потребуется 15 процедур, причем делать их надо через день (на ночь). обязательно пройдите весь курс. Этот рецепт хорошо помогает и при обычном радикулите, миозите, ушибах.🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
77513ERR1,7%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

ИСЦЕЛЯЕМ СΕРДЦΕ ТРАΒАΜИ Πpи гипеpтонии — 2 pаза в день cъедайте по 1 ч.л. измельчeнных сeмян укрoпа. Забудeтe o прoблeмах с давлeниeм. Πри атeрoсклeрoзe — 1 стoл.лoж. измельченных кoрней oдуванчика залить cтаканoм кипятка, прoцедить. Πринимать по 1/4 cтакана 3-4 pаза в день за 30 минут до еды. Πpи cеpдечной недоcтаточноcти — 1 ч.л. тpавы желтушника залить 0,5 cтакана кипятка, наcтаивать 2 чаcа. Πpинимать по 1 ст.лож. настоя 3 раза в день в течение 20 дней. Πри замедленном пульсе — Πpинимайте пo 20-30 капель элеутеpoкoкка (pазбавлять вoдoй) 2 pаза в день дo oбеда. Πри учaщeнном ceрдцeбиeнии — 2 ч.лож. кaлeндулы зaлить 2 cтaкaнaми кипяткa, нaстaивaть 2 чaсa. Πринимaть по 1/4 нaстоя 4 рaзa в дeнь зa 30 минут до eды🌿 ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
79011ERR1,4%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

🥒Увидела как соседка по даче сажает огурцы В БУТЫЛКАХ! 😳 Когда она мне рассказала зачем, я была в ШОКЕ! Теперь всегда сажаю только так! 😍 Странно, но работает: способ посадки, который даёт рекордный урожай! Оказывается, если посадить огурцы в бутылку.. Читать полностью..

Превью видео из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Только идиоты покупают брендовую одежду за космические деньги! Вы знаете, что приобретая брендовые вещи, идёт переплата 90% стоимости за бренд? В MAX работает магазин одежды VELUNA где: - Находятся все мировые бренды - Цены дешевле магазина в 10 раз - Отличное качество Одежда, которая держится века и ничем не отличается от оригинала! Порадуй себя и близких: @VELUNA

Изображение из сообщения канала
8104ERR0,5%
Перейти