MAX

Аналитика каналаMaxЦелебник | Здоровье

13,9кподписчиков
2,6кпостов
Последний пост: 17 октября 2026 г. в 07:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
13,9к
сейчас
Прирост 30д
-754
-5,1%
Постов
472
15,7 в день
Средние просмотры
395,4
на пост
Медианные просмотры
494
на пост
View Rate
2,8%
охват к подписчикам
ER
0%
реакции к подписчикам
ERR
1,4%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
395,4
на пост
Медиана
494
просмотры
ER
0%
к подписчикам
ERR
1,4%
к просмотрам
1ч
107,6
57,9%
6ч
250,8
53,5%
24ч
338,8
86,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
472
15,7 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
383 каналов в категории, 30д
Подписчики
№137
Охват
№208
ERR
№146
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,2%
Познавательное
828 каналов в категории, 30д
Подписчики
№279
Охват
№443
ERR
№328
Медиана подписчиков: 9,9к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,8%

Форматы контента

Медиа
469 постов
Просмотры
394,4
ERR
1,8%
Текст
3 постов
Просмотры
547,7
ERR
1,5%
Ц

Целебник | Здоровье

Чaй нa вce cлучaи жизни:

Изображение из сообщения канала
7038ERR1,1%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

СОХРАНИТЕ, МОЖЕТ ПРИГОДИТСЯ! 😷👍

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
7018ERR1,1%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Эта ванночка вытянет всю боль из ног! Сохраняй! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
67415ERR2,2%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Торт жене, которая на диете😊

Изображение из сообщения канала
6734ERR0,6%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Неприятные ощущения возникают, когда между пальцами ног появляются складки, которые обычно именуют «куриными жопками». Заговор произносят в субботу до полудня. Протрите больные участки мылом и начинайте заговор. Мыло обязательно выбросьте в унитаз. Читается так: Пустота бездонная, пустота немалая, пустота мерзкая. Берёшь ты от всякой жопы. Возьми себе и жопу куриную. С меня, раба (имя). Аминь.

Изображение из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Мята — природное отхаркивающее средство Мята известна своими целебными свойствами как средство для лечения кашля. Она незаменима при простудных заболеваниях. Данная трава помогает как от сухого, так и от влажного кашля. Нужно лишь выбрать подходящий способ лечения. •От сухого кашля отлично помогают настойки и компрессы. •От мокроты поможет чай или отвар🌿

Изображение из сообщения канала
Ц

Целебник | Здоровье

Жиросжигающий коктейль с киви Ингредиенты: ● Киви - 1 шт ● Лимон - 10 г ● Мята - 15 г ● Петрушка - 10 г ● Вода - 100 мл ● Мед - по вкусу Приготовление: Киви очистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать. Употреблять сразу после приготовления.

Изображение из сообщения канала
6664ERR0,6%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Хотите поддержать работу сердца и улучшить мозговое кровообращение простым натуральным способом? Одна из самых мощных трав для этих целей — розмарин. Рецепт приготовления и рекомендации смотрите на изображении выше! ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

Изображение из сообщения канала
6658ERR1,2%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Нормы артериального давления по возрасту ⚠️ Информация предоставлена в ознакомительных целях и не заменяет медицинскую помощь. Перед применением проконсультируйтесь с врачом. Всё для дома и уюта 👉 https://max.ru/channel_besoni00

Изображение из сообщения канала
6641ERR0,2%
Перейти
Ц

Целебник | Здоровье

Мандариновые корки заливают уксусом — и всю зиму не нуждаются в своей смекалке: отличный лайфхак для хозяек В сезон, когда аромат мандаринов наполняет кухни и сумки в магазинах, большинство людей бездумно выбрасывают их цитрусовые корки. А ведь именно они могут заменить половину бытовой химии дома. Из обычных отходов легко приготовить мощное, безопасное и приятно пахнущее средство, справляющееся с жиром, налётом и неприятными запахами не хуже брендовых спреев. Всё, что нужно — измельчить мандариновые корки, немного уксуса и немного терпения. Корки тщательно промывают, просушивают и наполняют стеклянную банку примерно на две трети. Заливают обычным 9%-м уксусом, плотно закрывают крышкой и оставляют в тёмном месте на пару недель. За это время эфирные масла из кожуры перейдут в уксус, создавая концентрат, не уступающий магазинным средствам. После настаивания жидкость нужно просто процедить и разбавить водой в равных частях. Переливают в пульверизатор — и мандариновый экологичный спрей готов к работе. Такое средство очищает буквально всё. На кухне оно удаляет следы жира со столешниц, вытяжки и плиты. В ванной справляется с известковым налётом на смесителях и кафеле, а на зеркалах и окнах не оставляет разводов. Несколько капель раствора можно добавить и в воду для мытья полов, чтобы наполнить дом лёгким цитрусовым ароматом. При этом никакой химии в составе — только натуральные компоненты. Секрет прост: в мандариновой кожуре много эфирных масел с антисептическими свойствами. Они не только растворяют грязь, но и уничтожают бактерии. А уксус помогает удалять накипь, пятна и неприятные запахи. В результате получается безопасный состав, который очищает и освежает дом, не раздражая кожу и дыхательные пути. По словам эколога Елены Сафоновой, «натуральные цитрусовые экстракты в сочетании с уксусом действительно создают биоактивный раствор, который можно использовать как универсальное и безопасное бытовое средство». Используя этот способ, вы не просто экономите на химии, но и сокращаете количество бытовых отходов. Мандариновые корки больше не нужно выбрасывать — дайте им вторую жизнь. Этот маленький шаг делает дом чище, воздух — свежее, а быт — немного осознаннее и экологичнее.

Изображение из сообщения канала
66323ERR3,5%
Перейти