Аналитика каналаMaxЦитаты и Мысли|Психология

Я вот всегда думала, что одна голова хорошо, а две ещё лучше. Увидела это упражнение на канале у Валерия и принесла вам. УПРАЖНЕНИЕ ПРОТИВ СУТУЛОСТИ Рекомендации от антиэйдж тренера: • такое упражнение будет хорошо работать не только против сутулости и улучшать мобильность грудного отдела, но и восстанавливать объём лёгких; • кроме этого, упражнение снижает нагрузку на сердце: восстанавливается объём грудной клетки → вентиляция легких улучшается → больше кислорода → сердце работает реже, предсердия наполняются полностью → выброс сердца оптимален. Там ещё и 6-минутную зарядку сразу на всё тело и комплекс для королевской осанки можно найти. Думаю, что надо брать и делать!

Я состарилась, ни у кого не спрашивая разрешения, развязав споры и возмущение среди горячих борцов против старения. Я решилась пройти по красной дорожке, с красивым лицом и телом, не скрывая все морщинки. С глазами, выдающими возраст, и лишним весом. Со всем, что дала мне природа. Без колебаний, и совершенно не интересуясь мнением сторонников бесконечной молодости. И это потрясающе! Потому что кто-то наконец-то должен сказать миру, что стареть — это совсем не стыдно. Моника Беллуччи✍️

🚨СРОЧНО ПРОВЕРЬТЕ СВОЮ ДАТУ РОЖДЕНИЯ‼️ Только сейчас каждый подписчик может получить БЕСПЛАТНЫЙ РАСКЛАД по дате рождения 🪄 Что нужно сделать: 💞 Добавить Диану в контакты✅(иначе она не сможет вам ответить) 💞 Отправить ИМЯ и ДАТУ рождения (например: 12.12.1991) Написать 👉 https://iimax.ru/Diana_ezoteric 💞 Поставить ❤️ этому посту https://iimax.ru/Diana_ezoteric 👈Написать ✍️ОТЗЫВЫ 👉 https://iimax.ru/Diana_ezoterik

😳🇷🇺 Российский инвестор даёт возможность заработать обычным россиянам в своём проекте абсолютно бесплатно Итак, как же начать зарабатывать хорошие деньги не выходя из дома без опыта? В сети существует множество удаленных вакансий на которые нужно тратить большое количество своего времени или иметь опыт, которого зачастую нет. Но в этом проекте, вам понадобится всего 2-3 часа свободного времени и вас всему обучат, опыт не нужен. Сколько я могу зарабатывать без опыта ? ⚡️- Новички в проекте получают от 200 тыс. рублей в неделю 🕔- Опытные участники получают от 300 тыс. рублей в неделю ❓ ВАМ ВСЕГО ЛИШЬ НУЖНО ➕ Подписаться на Проект ➕ Написать менеджеру ➕ Следовать инструкциям ПРОВЕРЕНО✅ Верифицированная вакансия* | Подписаться | Проект | Условия |

Если внутри - агрессия, жизнь будет «нападать» на вас... Если внутри у вас желание бороться, вы получите соперников... Если внутри у вас чувство вины, жизнь найдет способ вас «наказать»... Если внутри у вас обида, жизнь будет давать поводы обижаться еще больше... И все это с одной целью: показать вам то, чем вы являетесь, что носите в душе. Жизнь видит вас таким, какой вы изнутри. А вовсе не теми, какими мы хотим показаться ей и окружающим людям...

Yandex Ecom Open Air — летнее событие про онлайн-продажи Yandex Ecom Open Air 2026 объединяет деловую программу, живое общение и атмосферу фестиваля в одном потоке. Здесь обсуждают технологии, которые становятся частью среды. Исследуют силы, которые влияют на весь рынок. Находят новые связи, идеи и точки роста. В течение дня пространство фестиваля наполняют выступления, дискуссии, встречи, специальные форматы, музыка и активности партнёров. Присоединиться к происходящему можно из любой точки — на площадке фестиваля или через онлайн-трансляцию. Зарегистрироваться #реклама 18+ ecomfest.ru О рекламодателе

Как влюбить в себя мужчину?🔞 Вадим - автор популярного блога для женщин про отношения. На его канале ты узнаешь мужскую точку зрения: 💎Как влюбить в себя любого нужного тебе мужчину 💎Как сделать так, чтобы мужчина вкладывался (чаще писал, уделял время, дарил подарки, вкладывался финансами) 💎В его жизни больше не будет других женщин 💎Чтобы мужчина мечтал о серьезных отношениях и развивал их 💎Как стать женщиной №1 в его жизни Всё это в авторском блоге 👉 https://max.ru/vadimkalantarov/AZ_2n5NTPyg ‼️Канал строго для женщин, мужчинам вход запрещен!

🇷🇺 В России банкиры стали массово подавать в суд на бизнесмена Ивана! ❗️Банкиры возмущены его деятельностью: только за последний месяц благодаря его MAX-каналу более 1000 клиентов досрочно погасили кредиты и ипотеки. Банки терпят колоссальные убытки и требуют запретить канал Ивана: им не нравится, что люди больше не нуждаются в кредитах и могут обходиться без них. Благодаря MAX-каналу Ивана более 5000 молодых семей приобрели собственное жильё без кредитов! Если вы тоже хотите изменить свою жизнь, переходите на его канал, начните всё с чистого листа и навсегда забудьте о кредитах, ипотеках и займах! Сегодня он набирает в свою команду новичков и даёт возможность зарабатывать вместе с ним, количество мест ограничено! ✅ Забудь о кредитах, долгах и нехватке денег - начни жить по-другому! Канал Ивана поможет тебе сделать первый шаг!

Ты ложишься спать, а в голове тьма мыслей об отношениях… А что если: «мы совсем отдалились…», «он больше не смотрит на меня так…», «а вдруг он найдёт кого-то другого…» Так начинается тихий кризис в паре: сначала это эпизодические мысли, а потом вы годами живёте как соседи — в одной квартире, но в разных мирах… Что делать? Как вернуть близость? Где искать понимание? Хочу познакомить вас с каналом Института Эмоциональных Технологий. Профессиональные психологи с 17-летним опытом разбирают вопросы клиентов и подсказывают, как: ✓Безопасно «разморозить» обиды, которые копились годами. ✓Обсуждать даже болезненные темы без ссор и обвинений. ✓Научиться диалогу по алгоритму, чтобы слышать друг друга. ✓Превратить «молчаливые ужины» в разговоры по душам. ✓ Вернуть отношения на первое место и найти время для близости даже в завалах работы и быта. ✓ Создать план возвращения страсти: от доверительного контакта до спонтанного желания. Близость в паре начинается с одного честного разговора. Возможно, именно он ждет вас здесь - подписывайтесь!

Он не вместо школы, он в дополнение к ней! Особенно летом, когда ну совсем не до учёбы🏖️ 🔥 Развлекательный канал Математик Андрей Сотни тысяч школьников и их родители в восторге от такого формата. всего 5-6 минут в день (можно не каждый день) 💥любопытные задачки на логику 💥интересные опыты и эксперименты 💥применение математики в жизни 💥никакого напряга и никаких учебников ✅ Присоединяйтесь всей семьёй Канал по-прежнему бесплатный. Для действующих подписчиков он таким и останется #реклама О рекламодателе erid: 2W5zFJaUW9w