Умная Мама–Рецепты для Вас

Аналитика каналаMaxУмная Мама–Рецепты для Вас

9,1кподписчиков
950постов
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 11:25
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,1к
сейчас
Прирост 30д
-26
-0,3%
Постов
163
5,4 в день
Средние просмотры
2,2к
на пост
Медианные просмотры
2,5к
на пост
View Rate
23,7%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,8%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,2к
на пост
Медиана
2,5к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,8%
к просмотрам
170,3
8,6%
418,6
23,8%
24ч
730,6
41,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
163
5,4 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
388
Охват
467
ERR
280
Медиана подписчиков: 12,4к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Семья и дети
430 каналов в категории, 30д
Подписчики
244
Охват
307
ERR
261
Медиана подписчиков: 10,5к
Медиана охвата: 9,3к
Медиана ERR: 2%

Форматы контента

Медиа
163 постов
Просмотры
2,2к
ERR
0,8%
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Бутерброды на завтрак Ингредиенты: — Колбаса — 150 г — Сыр — 150 г — Огурцы маринованные — 100 г — Помидор — 1 шт — Зелёный лук — 30 г — Батон — 1 шт — Майонез — по вкусу Сохраняйте! 🤗

Превью видео из сообщения канала
3,4к25ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

СЫРНЫЕ УЛИТКИ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА хрустящие снаружи и тянущиеся внутри Очень рекомендую попробовать Ингредиенты Слоёное дрожжевое тесто Колбаса Сыр (внутрь — российский, сверху — моцарелла) Соус (любой любимый) Приготовление 1️⃣ Тесто раскатываем тонко Смазываем соусом 2️⃣ Выкладываем натёртую колбасу и сыр 3️⃣ Сворачиваем плотный рулет Нарезаем на кусочки 4️⃣ Выкладываем на противень или в форму Слегка приплющиваем 5️⃣ Сверху добавляем ещё сыр Отправляем в духовку при 190° на 15–20 минут ✨ Получаются мягкие внутри, с хрустящей корочкой и этим безумным сырным ароматом

Превью видео из сообщения канала
3,4к34ERR1%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Простой лайфхак для идеально ровного коржа 🥧

Превью видео из сообщения канала
3,4к26ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

🥞 Блины с припёком и пара блинных лайфхаков Ингредиенты: Тесто: Мука – 8 ст.л Яйца – 2 шт Молоко – 300 мл Соль – 1 щепотка Сахар – 2 ч.л Сметана – 3 ст.л Масло растительное – 3 ст.л Кипяток – 250 мл Сода пищевая – 0,25 ч.л Начинка: Ветчина – 100 гр Сыр – 60 гр Укроп – 1 ст.л Приятного аппетита!

Превью видео из сообщения канала
3,4к39ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Курочка в тесте Ингредиенты: — Куриные голени — Лук репчатый — Шампиньоны — Сметана — Картофель — Сыр натёртый — Слоенное тесто — Яйцо — Кунжут — Соль и специи Сохраняйте! 🤗

Превью видео из сообщения канала
3,4к25ERR0,7%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Лёгкий салат после праздников Свежий, не тяжёлый и очень простой 📝 Ингредиенты: Куриное филе (отварное) — 250 г Свежий огурец — 2 шт. Яйца — 2 шт. Листья салата или пекинская капуста — по вкусу Натуральный йогурт или сметана — 2–3 ст. л. Соль — по вкусу Чёрный перец — по желанию 👩‍🍳 Приготовление: 1️⃣ Куриное филе нарезать небольшими кусочками 2️⃣ Огурцы нарезать соломкой 3️⃣ Яйца отварить, нарезать кубиком 4️⃣ Листья салата порвать руками 5️⃣ Смешать все ингредиенты 6️⃣ Заправить йогуртом или сметаной, посолить и поперчить Подавать сразу после приготовления.

Изображение из сообщения канала
3,4к34ERR1%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

РЖУ с подруг, которые после работы ещё и тряпками машут😂😂😂 Нашла канал "МАМИНЫ РЕЦЕПТЫ" и тупо убираюсь по 15 минут раз в неделю! На примере реальной квартиры показывают как забыть про пыль, мытьё пола, разводы на зеркале и ещё 100 известных загрязнений👍 👉Подпишитесь, чтобы полировать ноготочки, а не плиту: https://max.ru/maminy__recepty

Превью видео из сообщения канала
3,3к6ERR0,2%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Томатная овсянка с пармезаном и яйцом пашот 📖 Ингредиенты: ‣ овсянка – 140 г. ‣ помидоры – 3 шт. ‣ чеснок – 2 зубчика ‣ вода – 250 мл. ‣ пармезан тёртый – 40 г. ‣ яйца – 2 шт. ‣ уксус – 1/2 ст. л. ‣ соль, чёрный перец ‣ оливковое масло ‣ сливочное масло 1. Помидоры нарежьте кубиками. 2. В кастрюле с толстым дном растопите немного сливочного масла и добавьте оливковое масло. Быстро обжарьте чеснок до золотистости, сразу добавьте помидоры, посолите и поперчите. 3. Всыпьте овсянку, постоянно помешивая, и влейте воду. 4. Готовьте до мягкости овсянки, затем добавьте тёртый пармезан и хорошо перемешайте. 5. Для яйца пашот доведите воду до появления пузырьков, добавьте уксус и соль. 6. Ложкой закрутите воронку, аккуратно введите яйцо и варите 3 минуты. Достаньте шумовкой. 7. Подавайте томатную овсянку горячей, сверху выложите яйцо пашот и украсьте базиликом или тимьяном.

Превью видео из сообщения канала
3,3к16ERR0,5%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Простой ужин из картошки Ингредиенты: — Картофель - 1 кг — Сливочное масло - 100 гр — Чёрный молотый перец — Сливки - 100 мл — Укроп 1 пучок — Чеснок Сохраняйте! 🤗

Превью видео из сообщения канала
3,3к27ERR0,8%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Красивая закуска Что нужно: филе сельди - 3 шт свёкла - 4 шт (если маленькие) картофель - 4 шт (небольших) лук зеленый кунжут, петрушка соль, перец - по вкусу.

Превью видео из сообщения канала
3,3к35ERR1,1%
Перейти