Умная Мама–Рецепты для Вас

Аналитика каналаMaxУмная Мама–Рецепты для Вас

9,1кподписчиков
952поста
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 17:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,1к
сейчас
Прирост 90д
+485
5,6%
Постов
471
5,2 в день
Средние просмотры
на пост
Медианные просмотры
2,9к
на пост
View Rate
32,8%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
0,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
на пост
Медиана
2,9к
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
0,7%
к просмотрам
191
7,3%
482,1
20,5%
24ч
860,5
36,8%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
471
5,2 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
600 каналов в категории, 30д
Подписчики
388
Охват
467
ERR
280
Медиана подписчиков: 12,5к
Медиана охвата: 8,5к
Медиана ERR: 0,9%
Семья и дети
430 каналов в категории, 30д
Подписчики
244
Охват
307
ERR
262
Медиана подписчиков: 10,5к
Медиана охвата: 9,3к
Медиана ERR: 2%

Форматы контента

Медиа
470 постов
Просмотры
ERR
0,7%
Текст
1 постов
Просмотры
ERR
0,2%
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

КРАСИВЫЙ И БЮДЖЕТНЫЙ ПИРОГ БЕЗ ЯИЦ ✅Ингредиенты: Манная крупа - 1 стакан (200 г) Сахар - 1 стакан Щепотка соли Простокваша/кефир/йогурт - 2 стакана Сода - 1 ч/л Мука - 200-250 г Растительное масло - 80 мл Какао - 2 ст/л Ставьте ❤, если понравился рецепт Не забудьте подписаться!

Превью видео из сообщения канала
30110ERR3,3%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

🥐 Как сформировать красивую булочку

Превью видео из сообщения канала
58318ERR3,1%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

🥔 Хитрость для картофельного пюре

Превью видео из сообщения канала
94025ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

📌 Лепёшки с картошкой и сыром 📝Ингредиенты: Для теста: 🔸Молоко – 200 мл. 🔸Растительное масло – 2 ст.л. 🔸Соль – 1/2 ч.л. 🔸Сода – 1/2 ч.л. 🔸Мука – 300 гр. Для начинки: 🔸Картофель – 1 кг. 🔸Сыр сулугуни – 400 гр. 🔸Соль, перец – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Картофель отварить в подсоленной воде и сделать пюре, сыр натереть. 🔹 Смешать молоко, масло, соль, соду и муку, замесить тесто и дать отдохнуть 30 минут. 🔹 Тесто разделить на части, раскатать и выложить начинку: сыр, пюре и снова сыр. 🔹 Закрыть лепёшки и аккуратно раскатать. 🔹 Обжарить на сухой сковороде с двух сторон до готовности. 🔹 Горячие лепёшки смазать сливочным маслом.

Превью видео из сообщения канала
62316ERR2,6%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

🥟 Ханум (ленивые манты) — сочно, ароматно и очень сытно 😍 Отличная альтернатива классическим мантам — быстрее и не менее вкусно 💛 📌 Ингредиенты: ✨ Для теста: Мука — 500 г Вода — 200 мл Яйцо — 1 шт. Соль — 1 ч. л. Растительное масло — 1 ст. л. ✨ Для начинки: Фарш говяжий — 500–600 г Картофель — 1 средний Лук — 1 большой Соль, перец — по вкусу Специи (тмин, ореховая трава) — по вкусу Вода тёплая — 50 мл (для сочности) Зелень (петрушка, кинза, укроп) — по желанию ✨ Для соуса: Чеснок — 3 зубчика Соль — щепотка Сметана или майонез — 4–5 ст. л. 🤤 Получается невероятно вкусно, сочно и ароматно!

Превью видео из сообщения канала
24ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Cливочные рогалики 🥐 ⁣ Ингредиенты: Тесто: Молоко тёплое - 2 стакана Дрожжи - 1,5 ч/л Сахар - 2 ст/л Соль щепотка Растительное масло - 4 ст/л Ванилин по вкусу Мука Жидкость 1:3 муки Желток + молоко (смазать) Начинка: Сливочное масло Сахар Приготовление в видео Оцените рецепт 🩷

Превью видео из сообщения канала
1,1к21ERR2%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

👩‍🍳 РЕЦЕПТ НЕДЕЛИ:👇 🍝Сегодня я поделюсь самым вкусным «Блюдом» - рецептом идеального отпуска, от компании "Весь мир в кармане", где вам не нужно готовить вообще 😎 : 🛒 Ингредиенты: • 7–10 дней абсолютного релакса • на выбор: бескрайнее теплое море или океан 🌊 • сочные экзотические фрукты (по желанию)🥭🍍 • бронзовый загар и коктейли с зонтиком 🍹 • ноль мыслей о том, «что у нас на обед и на ужин» 👩‍🍳 Способ приготовления: 1. Прячем фартук, достаем купальники, летние сарафаны. 2. Делегируем всю рутину: билеты, отели и трансфер феям из «Весь мир в кармане» 3. Перемещаемся на побережье и погружаемся в теплое море, смывая с себя стресс и быт 4. Томимся на шезлонге под ласковым солнцем до "бронзового" цвета 5. Щедро заедаем всё это сладким манго, ананасом или арбузом. 🥥 Как подавать: Подавать этот отпуск с расслабленной улыбкой и отключенными рабочими чатами. Главный секрет этого блюда - правильный поставщик «ингредиентов». «Весь мир в кармане» точно знают, где сейчас самое ласковое море и самые сочные фрукты. 👇 Готовы попробовать? Подписывайтесь, здесь ваш рецепт идеального отдыха! ✈️🌴

Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Изображение из сообщения канала
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

📌 Лепёшки гезлеме 📝Ингредиенты: Для теста: 🔸Мука – 2 стакана 🔸Соль – 1/2 ч.л. 🔸Вода – 3/4 стакана Для начинки: 🔸Зелёный лук – 1–2 пучка 🔸Сыр – 200 гр. 🔸Соль – по вкусу 🔸Оливковое масло – 1–2 ст.л. 🔸Сливочное масло – для смазывания 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Смешать муку, соль и тёплую воду. Замесить мягкое тесто. Разделить тесто на небольшие шарики и накрыть полотенцем. 🔹 Зелёный лук мелко нарезать. 🔹 Сыр натереть или размять вилкой. 🔹 Смешать начинку с солью и оливковым маслом. 🔹 Раскатать каждый шарик теста в тонкий круг. Выложить начинку на одну половину. Накрыть второй половиной и защипнуть края. 🔹 Обжарить на сухой сковороде примерно по 20 секунд с каждой стороны. 🔹 Горячие лепёшки смазать сливочным маслом

Превью видео из сообщения канала
88017ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

📌 Медальоны под сливочно-грибным соусом 📝Ингредиенты: Для фарша: 🔸 Филе куриное – 700 г 🔸 Лук репчатый – 1 шт 🔸 Чеснок – 2-3 зубчика 🔸 Яйцо – 1 шт 🔸 Перец болгарский красный – 1 шт 🔸 Соль, перец и хлопья чили – по вкусу 🔸 Кинза или укроп – 1 пучок 🔸 Сухари панировочные – 100 г 🔸 Сыр моцарелла для пиццы – 150 г Соус: 🔸 Лук репчатый – 1 шт 🔸 Шампиньоны – 250 г 🔸 Сливки 20% – 200 мл 🔸 Молоко – 70 мл 🔸 Крахмал – 1 ч.л (можно и без) 🔸 Специи – по вкусу 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Всё для фарша измельчить в мясорубке или в блендере, фарш отправить на 30 минут в холодильник. 🔹 Обжарить лук с грибами до золотистой корочки, добавить специи. 🔹 Сливки смешать с молоком, добавить крахмал и влить в зажарку. 🔹 Готовить до загустения. 🔹 Придать медальонам форму круга и обжарить с двух сторон по 2 минуты. 🔹 В посуду для запекания выложить медальоны, сверху сливочно-грибной соус и посыпать тёртым сыром. Отправить в духовку при 180°С до золотистой корочки сыра.

Превью видео из сообщения канала
72913ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Как аккуратно и быстро завернуть шаурму 🌯 Ставьте 👍, если возьмёте на заметку этот способ.

Превью видео из сообщения канала
2,6к46ERR1,7%
Перейти