Умная Мама–Рецепты для Вас

Аналитика каналаMaxУмная Мама–Рецепты для Вас

9,4кподписчиков
1,1кпостов
Последний пост: 27 июля 2026 г. в 09:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
9,4к
сейчас
Прирост 30д
+201
2,2%
Постов
180
6 в день
Средние просмотры
889,8
на пост
Медианные просмотры
969,5
на пост
View Rate
9,5%
охват к подписчикам
ER
0,2%
реакции к подписчикам
ERR
1,6%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
889,8
на пост
Медиана
969,5
просмотры
ER
0,2%
к подписчикам
ERR
1,6%
к просмотрам
132,5
19,5%
326,2
39,5%
24ч
545,5
65,5%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
20:00
по частоте публикаций
Постов за период
180
6 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
653 каналов в категории, 30д
Подписчики
421
Охват
466
ERR
260
Медиана подписчиков: 12,6к
Медиана охвата: 4,1к
Медиана ERR: 1,7%
Семья и дети
476 каналов в категории, 30д
Подписчики
270
Охват
311
ERR
240
Медиана подписчиков: 10,2к
Медиана охвата: 4,8к
Медиана ERR: 3,1%

Форматы контента

Медиа
179 постов
Просмотры
892,2
ERR
1,6%
Текст
1 постов
Просмотры
482
ERR
1%
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Необычные драники Ингредиенты: — Картофель - 200 гр — Ветчина - 50 гр — Сыр - 50 гр — Яйцо - 1 шт — Соль — Растительное масло — Сметана — Зелень Сохраняйте! 🤗

Превью видео из сообщения канала
1,6к24ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

УЖИН ЗА 5 МИНУТ ✅Ингредиенты: Сухие макароны - 250 гр Шампиньоны - 250 гр Бекон сырой - 160 гр Лук - 1/2 шт Сыр - 200 гр Сливки (20%) - 200 мл Вода - 250 мл Соль, сухой чеснок Убрать в духовку на 30-40 минут при 180 градусах Ставьте ❤, если понравился рецепт Не забудьте подписаться!

Превью видео из сообщения канала
1,6к20ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

📌 Голубцы классические ⏰ — 2 ч. 📝Ингредиенты: 🔸Капуста (большая) – 1 шт 🔸Фарш – 800 г 🔸Рис – 200 г 🔸Лук – 1 шт 🔸Морковь – 1 шт 🔸Зелень – по вкусу 🔸Приправа для фарша – по вкусу 🔸Паприка – по вкусу 🔸Сухой чеснок – по вкусу 🔸Чёрный перец – по вкусу Для соуса: 🔸Лук – 1 шт 🔸Морковь – 1 шт 🔸Перетёртые томаты – 300 г 🔸Чёрный перец – по вкусу 🔸Соль – по вкусу 🔸Сахар – 1 ч.л 🔸Прованские травы – 1 ч.л 👨‍🍳Приготовление: 🔹 У капусты удалить кочерыжку и отварить кочан до мягкости листьев, постепенно снимая их. 🔹 Рис отварить до полуготовности. 🔹 Лук нарезать мелко, морковь натереть и слегка обжарить. 🔹 Смешать фарш с рисом, частью овощей, зеленью и специями. 🔹 Выложить начинку в капустные листья и свернуть голубцы. 🔹 Для соуса обжарить лук и морковь, добавить перетёртые томаты, соль, сахар, чёрный перец и прованские травы. Потушить несколько минут. 🔹 Выложить голубцы в кастрюлю или форму, залить соусом и готовить под крышкой около 60–80 минут до мягкости.

Превью видео из сообщения канала
1,5к20ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Битые огурчики очень быстро Ингредиенты: • огурцы - 550 г • соль - 1 ч.л. • кунжут - по вкусу • чеснок - 3 зубчика • яблочный уксус - 2 ст.л. • кунжутное масло - по вкусу • перец чили - по желанию

Превью видео из сообщения канала
1,5к16ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Генеральная уборка разделочной доски 👌

Превью видео из сообщения канала
1,5к22ERR1,5%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Цветная капуста по-корейски Ингредиенты: — Цветная капуста - средний кочан — Морковь - 1 шт средняя — Болгарский перец - 1/2 шт — Лук репчатый - 1 шт — Растительное масло - для жарки — Соль - 1 ч.л — Сахар - 1/2 ст.л — Кориандр - 1 ч.л — Черный перец - на кончике ножа — Перец чили - на кончике ножа — Куркума - на кончике ножа (для цвета) — Уксус 9% - 1 ст.л — Петрушка - небольшой пучок — Чеснок - 3-4 зубчика Сохраняйте! 🤗

Превью видео из сообщения канала
1,4к15ERR1,1%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

📌 Вкуснейшая закуска за 3 минуты ⏰ — 3 мин. + 30 мин. настояться (по желанию) 📝Ингредиенты: 🔸Помидоры – 3 шт 🔸Свежая зелень (кинза, укроп) – по вкусу 🔸Чеснок – 2 зубчика 🔸Соль и перец – по вкусу 🔸Сахар – 0,5 ч.л (по желанию) 🔸Уксус – 2 ст.л 🔸Растительное масло – 4 ст.л 👨‍🍳Приготовление: 🔹 Помидоры нарезать дольками среднего размера. 🔹 Зелень и чеснок мелко порубить, добавить к помидорам. 🔹 Добавить соль, перец, сахар, уксус и растительное масло. 🔹 Всё хорошо перемешать. 🔹 Подавать сразу или дать настояться в холодильнике 20–30 минут для более яркого вкуса.

Превью видео из сообщения канала
1,3к18ERR1,4%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Как быстро достать кость из голени 🍗

Превью видео из сообщения канала
1,3к36ERR2,8%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Карпатка или торт-эклер😋 Тесто: сливочное масло – 80 г вода с молоком (примерно поровну) – 250 г мука – 150 г сахар – 1,5 ч.л соль – 0,5 ч.л яйца – 4 шт Крем: яйца – 2 шт сахар – 150 г ванилин – по вкусу мука – 35 г молоко холодное – 100 г молоко горячее – 200 г сливочное масло – 100 г Выпекаем при 200°С около 25-35 мин до румяности. Приятного аппетита! ❤

Превью видео из сообщения канала
1,3к16ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Умная Мама–Рецепты для Вас

Умная Мама–Рецепты для Вас

Берите на заметку 👆

Превью видео из сообщения канала
1,3к13ERR1%
Перейти