Аналитика каналаMaxРецепты на каждый день

‼️Стартовалапохудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим: - сбросить лишний вес, - избавиться от проблем с ЖКТ, - нормализовать давление, - омолодить и оздоровить организм. Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 человек избавились от лишнего веса. вы получите: - пошаговый план похудения, - специальное метаболическое меню, - методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище. Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы) ‼️Старт 10 ИЮНЯ! Чтобы стать участником, зарегистрируйтесь:✈️TG - 📺MAX -

#перекус Пирог с орехами и курагой 😋 📌 Ингредиенты: (форма d=22-24 см): Для теста: • Мука — 380 г • Сахар — 70 г • Яйцо — 1 шт. • Сливочное масло — 100 г • Сметана — 100 г • Ванильный сахар — 1 упаковка • Разрыхлитель — 8 г • Соль — щепотка Для начинки: • Курага — 250 г • Грецкие орехи — 150 г • Сахар — 60 г • Мёд — 2 ст. л. Для смазывания: • Желток — 1 шт. • Молоко — 1 ст. л.

‼️Золотое Яблоко, Рив Гош и Л’Этуаль могут идти лесом — я больше не ведусь 🤷🏽‍♀️ Подруга показала магазин там продают оригинальную парфюмерию прямо из Европы и Дубая И цены у них ниже в 2-3 раза, чем те, которые на ценниках в магазинах Если тоже хотите взять брендовый парфюм по их реальной цене — залетайте сюда:

#ужин Тефтели в томатно-сметанном соусе 😋 📌 Ингредиенты: Для тефтелей: • Говяжий фарш — 500 г • Рис отварной — 150 г • Лук — 1 шт. • Соль, чёрный перец — по вкусу Для соуса: • Вода — 500 мл • Томатная паста — 2 ст. л. • Мука — 2 ст. л. • Сметана — 50 г • Соль, чёрный перец — по вкусу

#перекус Сочная хрустящая шаурма 😋 📌 Ингредиенты: Для начинки: • Куриные бедра без кости — 2 шт. • Картофель — 1 шт. • Оливковое масло — 1 ст. л. • Соль, черный перец — по вкусу • Паприка копченая — 1 ч. л. • Зира молотая — ½ ч. л. Для соуса: • Сметана — 2 ст. л. • Майонез — 2 ст. л. • Соль — пара щепоток • Чеснок — 1-2 зубчика • Укроп — по вкусу Для подачи: • Лаваш — по вкусу

Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый запах → остается только протереть 💧 Один продукт для всей кухни. Упаковки хватает на 12 месяцев, 30 руб/мес / Артикул WB WW453989 / Артикул OZON 3722417056

🔪Самая красивая на сегодняшний день серия из Нижнего Новгорода! Кухонные ножи из Широгами дамасска. Серия включает 5 ножей, которые закрывают все задачи по кухне! Все ножи сделаны из 67-слойной дамасской стали, в сердце которой легендарная японская сталь VG-10. Ножи служат очень долго, из поколения в поколение передавать можно! Рукояти — это вообще отдельная песня. Твердая древесина в сочетании с эпоксидной смолой дает уникальный, неповторимый рисунок на каждом ноже. На каждый нож кузнец дает пожизненную гарантию! Пиши сейчас и успей забрать подарок! Напиши кузнецу 📱 Узнать цены 📱 Получи подарок от кузнеца 📱

#завтрак Вкусный быстрый и полезный завтрак 🧇 📌 Ингредиенты: Кефир (1%) - 200 гр Яйцо - 1 шт Сыр легкий - 70 гр Лук зеленый (по вкусу) Мука - 70 гр Соль, перец (по вкусу)

💙 Учеба, работа, зарплата – все это одновременно? В «Алабуга Политех» — да. «Алабуга Политех» — это крупнейший образовательный центр России, где теория сразу становится практикой. Что тебя ждет: 🎓 20 направлений — от робототехники до международной педагогики 👩🏻‍🏫 Обучение у лучших 📄 Государственный диплом 💰 Средняя зарплата 50 000 ₽ в месяц (доход растет по мере обучения) 🛠 Гарантия трудоустройства с 1 курса 🏠 Проживание в современных хостелах Это больше, чем просто обучение. Это твой трамплин в карьеру, где ты создаешь будущее своими руками, а не просто ждешь его. ➡️ Сделай первый шаг — отправь заявку на Займи свое место среди лучших! 📲 | 📱 Реклама. АО "ОЭЗ ППТ "Алабуга", ИНН 1646019914, erid: 2VtzqvTWDqA

#десерт Меренговый торт 😋 📌 Ингредиенты: Для меренги: • Белки холодные — 200 г (примерно 5-6 яиц) • Сахарная пудра — 300 г • Крахмал кукурузный — 2 ст. л. • Лимонная кислота — щепотка Для крема: • Сыр творожный — 200 г • Сливки 33% — 180 мл • Сахарная пудра — 180 г