Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Аналитика каналаMaxВкусно и Полезно | Простые Рецепты

29кподписчиков
1,3кпостов
Последний пост: 23 августа 2026 г. в 14:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
29к
сейчас
Прирост 90д
-3,1к
-9,5%
Постов
988
11 в день
Средние просмотры
2,7к
на пост
Медианные просмотры
2,2к
на пост
View Rate
9,4%
охват к подписчикам
ER
0,1%
реакции к подписчикам
ERR
0,7%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
2,7к
на пост
Медиана
2,2к
просмотры
ER
0,1%
к подписчикам
ERR
0,7%
к просмотрам
414,5
17,3%
41%
24ч
1,7к
66,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
6:00
по частоте публикаций
Постов за период
988
11 в день

Сравнение с категорией

Еда и кулинария
683 каналов в категории, 30д
Подписчики
158
Охват
374
ERR
406
Медиана подписчиков: 12,7к
Медиана охвата: 3,8к
Медиана ERR: 1,6%

Форматы контента

Медиа
988 постов
Просмотры
2,7к
ERR
0,7%
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Сладость из детства 🤗 Ингредиенты: - Яйца - 2 шт - Сгущенка - 200 г - Соль - 1/3 ч. л - Разрыхлитель - 1 ч. л - Мука - 180 г - Растительное масло - для жарки Приятного аппетита!🥰 Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

Превью видео из сообщения канала
4,7к101ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Когда я впервые попробовала приготовить грудку таким способом, магазинная колбаса навсегда исчезла из моего холодильника. Мясо получается невероятно сочным, ароматным и при этом абсолютно натуральным. Это тот самый случай, когда минимум усилий превращает обычное филе в настоящий деликатес для идеальных завтраков. ВКУСНЕЙШАЯ ПАСТРОМА ИНГРЕДИЕНТЫ: ✅Филе куриной грудки - 2 шт. ✅Кипяченая охлажденная вода - 1 л ✅Гвоздика - 2 бутончика ✅Соль - 2 ст.л. ✅Лавровый лист - 4-5 шт. ✅Чёрный перец горошком - 5 шт. ✅Душистый перец - 2 шт. ✅Сахарный песок - 1 ч.л. Для заправки: ✅Подсолнечное масло - 2 ст.л. ✅Паприка - 2 ч.л. ✅Приправа «Итальянские травы» - 1 ч.л. ✅Чёрный молотый перец - 1 ч.л. ПРИГОТОВЛЕНИЕ: 1.В глубокую емкость налить воду, добавить соль, сахар, гвоздику, лавровый лист и оба вида перца горошком. Тщательно перемешать до растворения кристаллов. Поместить куриное филе в маринад и оставить в холодильнике минимум на 2 часа, а лучше на ночь. 2.Для заправки смешать подсолнечное масло с паприкой, итальянскими травами и молотым перцем до состояния однородной кашицы. Промаринованное мясо достать из воды, тщательно обсушить бумажными полотенцами и плотно обмазать со всех сторон приготовленной пряной смесью. 3.Духовку разогреть до максимальной температуры (220-250 градусов). Выложить филе на противень, застеленный пергаментом, и запекать ровно 15 минут. После выключения духовку ни в коем случае не открывать до полного остывания мяса внутри — именно так пастрома дойдет до готовности и останется сочной. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! 🥰Оставляйте реакции, если понравился рецепт и делитесь с близкими ❤

Превью видео из сообщения канала
5,5к100ERR1,8%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусный лайфхак на кухню Оставьте любую реакцию 😉

Превью видео из сообщения канала
5,1к89ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Пирог с мясом «Быстрый и легкий» Отличный рецепт в котором нет ничего сложного, а получаем вкуснятину! 😋 Для пригoтовлeния: - 2 яйцa - 0.5 ч. ложкa coли - 1 cтaкaн мyки - 1 cтaкaн кeфиpa · 1 чайная лoжкa coды Начинка: - 300 грамм фapша - 2-3 лyкoвицы, поpeзaть кyбикaми - Coль, пеpeц — по вкycу Готовим: Кeфиp пеpeмешивaeм с coдой и оcтaвляeм минут на 5. Зaтeм добaвляeм оcтaльные ингpeдиeнты и хopошо пеpeмешивaeм. Смaзываeм фopму мacлом, пocыпаем мyкой и выливaeм половину тecтa. Выклaдываeм подгoтовлeннyю нaчинкy (фaрш сыpoй) и выливaeм на нeё втоpyю половинy тecта. Стaвим в нaгpeтую дyховкy и пeчeм 40 минyт при 170C. Нaчинкy мoжнo cдeлaть любyю. Готoво, пpиятного вaм АППЕТИТA! Поставь 👍 если понравился рецепт и Подписывайся! Кнопка внизу👇

Изображение из сообщения канала
2,4к86ERR3,5%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

А вы знали?! Мёд никогда не портится. Археологи находили горшки с мёдом в древнеегипетских гробницах — продукту было больше 3 000 лет, но он оставался пригодным для употребления. Это связано с низким содержанием воды и естественными антисептическими свойствами мёда. Яблоки плавают в воде. Около 25 % объёма яблока занимает воздух, благодаря чему этот фрукт не тонет. Банан — это ягода с точки зрения ботаники. А вот клубника, вопреки распространённому мнению, ягодой не считается: то, что мы едим, — это разросшееся цветоложе, а «семечки» на поверхности — на самом деле отдельные плоды. Морковь раньше была не оранжевой. Изначально этот овощ имел фиолетовый или белый цвет. Оранжевую морковь вывели голландские селекционеры в XVII веке — в честь династии Оранских. Шоколад был валютой. У древних ацтеков какао‑бобы использовали как деньги: за них можно было купить еду, одежду и даже заключить брак. Арахис — не орех. Он относится к семейству бобовых и растёт под землёй, как горох или фасоль. Кетчуп продавали как лекарство. В XIX веке его предлагали в аптеках как средство от расстройства желудка. Ананас состоит из множества ягод. Плод ананаса формируется из множества отдельных цветков, которые срастаются в единое целое. Белый шоколад — не совсем шоколад. В нём нет какао‑порошка, который даёт тёмный цвет. Он состоит из какао‑масла, сахара и молока. Фисташки могут самовоспламеняться. Из‑за высокого содержания масел и низкой влажности большие партии этих орехов способны загореться при неправильном хранении. Ставь 👍 если понравилась статья Подписывайся! Кнопка внизу👇

Изображение из сообщения канала
5,3к85ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Оригинальные бутерброды, которые станут отличной закуской на ваш стол👏 👉 Ингредиенты: багет творожный сыр шпроты помидоры майонез укроп

Превью видео из сообщения канала
4,5к76ERR1,7%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусная намазка на хлеб без вреда для фигуры! Ингредиенты: -4 отварных яйца -40 гр. грецких орехов -30 гр. сливочного масла -2 зубчика чеснока -Укроп -Соль, перец по вкусу Оставьте любую реакцию 😉

Превью видео из сообщения канала
4,4к70ERR1,6%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Самый простой десерт без выпечки Сохраняйте рецепт Ингредиенты: • 200 гр. песочного печенья • 250 гр. сметаны • 40 гр. сахарной пудры • 2 банана Приготовление: 1. Измельчаем печенье в мелкую крошку. 2. Смешиваем сметану с сахарной пудрой. 3. В стаканы выкладываем слой печенья. 4. Добавляем слой крема. 5. Нарезаем бананы кружочками и выкладываем сверху. 6. Повторяем слои: печенье, крем, бананы. 7. Посыпаем сверху оставшейся крошкой печенья. Убираем в холодильник на 1-2 часа — и готово🤍 Получается очень нежный, простой и вкусный десерт к чаю️ Поставь 👍 если понравился рецепт и Присоединяйся к нам👇

Изображение из сообщения канала
5,8к70ERR1,2%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Пышный заливной пирог! Настоящая палочка-выручалочка, когда гости на пороге или просто хочется вкусного без лишней возни Тесто нежное, воздушное, начинка — любая любимая. Основа теста: — сметана или кефир — 200 мл — майонез (или 3 ст. л. масла) — 200 мл — яйца — 3 шт — мука — ~140 г (как густая сметана) — разрыхлитель — 1 ч. л. — соль — 0,5 ч. л. — сахар — 1 ч. л. Проверенные начинки: — сайра + лук + яйца + зелень — яйца + зелёный лук — курица + тёртый сыр + зелень Приготовление: Смешайте ингредиенты для теста. В форму — половину теста, затем начинку и сверху остаток. Выпекайте при 180 °C около 35–40 минут до румяной корочки. Советы: — немного крахмала сделает пирог ещё пышнее — лишнюю жидкость с начинки лучше слить Готовьте, пробуйте и делитесь, какая начинка стала фаворитом 👍 ♥️👍🔥 — Ставь реакции и пересылай подруге, чтобы сохранить

Изображение из сообщения канала
5,5к70ERR1,3%
Перейти
Аватар канала Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

Вкусно и Полезно | Простые Рецепты

🐟 Удивительная скумбрия — просто тает на языке! Если вы хоть раз попробуете этот рецепт, другие методы готовки будут казаться неуместными 😄 Она невероятно ароматная, мягкая и насыщенная вкусным маринадом — просто пальчики оближешь! Ингредиенты (на 1 скумбрию): - соль — 1 ч. л. - сахар — 1 ч. л. - горчица — 1 ч. л. - уксус — 1 ч. л. - растительное масло — 1 ст. л. - чеснок — 1 зубчик - половина луковицы - лавровый лист — 1 шт. 💡 Совет: сразу готовьте двойную порцию — одной рыбки точно не хватит! 🔪 Процесс приготовления: 1. Нарежьте скумбрию на порционные кусочки. 2. В глубокой миске смешайте все ингредиенты: соль, сахар, горчицу, уксус, масло и мелко нарезанный чеснок. 3. Добавьте лук и лавровый лист, тщательно перемешайте с рыбой. 4. Переложите в контейнер, закройте крышкой и отправьте в холодильник минимум на 12 часов (оптимально — на сутки). На утро у вас получится настоящий кулинарный шедевр — ароматная, нежная и слегка пикантная скумбрия 🤤 Приятного аппетита!❤️ Оставьте любую реакцию 😉

Изображение из сообщения канала
68ERR3,4%
Перейти