Аналитика каналаMaxУлыбОчка | Юмор

✨ Испанцы знают толк в литературе 😄 УлыбОчка

ПРУFИКИ — это юмористическое зеркало знаменитого канала Zлой Пруф. Всё, что мы побоялись выложить в основном канале, мы публикуем здесь без цензуры. Заходите просто поржать и отдохнуть. Мы обещаем, с нами будет весело. Зашли, подписались и остались навсегда ➡️ ПРУFИКИ

❗️✅В последний раз мы даем вам БЕСПЛАТНЫЙ доступ, которое вы уже дважды игнорировали. 🎁Администрация дарит вам возможность в течении 24 часов присоединится к приватному каналу ЗДОРОВЫЙ ЧЕЛОВЕК - канал в котором собрана вся коллекция советов по здоровью и красоте ❗️. Такого вы не найдете в открытом доступе. 👍🔥 ❗️❗️У Вас осталось совсем мало времени, примите приглашение.👇👇

✨ Можно номер Сереги? 😄 УлыбОчка

✨ К Хэллоуину готовы 😄 УлыбОчка

✨ Чтобы не есть их холодными, логично 😄 УлыбОчка

«Мам, тебе правда нужно худеть… Не ради красоты, а чтобы тебе было легче двигаться» - сказала мне дочь, когда увидела, что я совсем перестала ходить без помощи ходунков. Чуть не плача я ответила: диеты - не для меня. В жизни и так радости немного, я люблю вкусно поесть. И тогда дочь сказала: «я тоже люблю вкусно поесть, поверь, чтобы худеть не обязательно страдать на диетах». В это я никогда бы не поверила, если бы не знала, что за 3 месяца она сама сбросила 15 кг. Дочь предложила мне попробовать метод похудения, который помог ей. Суть была не в подсчете калорий или запрете сладкого, а в сочетаниях продуктов. Она стала присылать фото своих завтраков, обедов и ужинов. Обычная еда: гречка, макароны, рис, мясо, рыба, яйца, тушёная капуста, фрукты, орешки… Я начала повторять. Сначала - по фотографиям, потом посмотрела уроки, по которым училась худеть дочь и стала самостоятельно составлять рацион. Вес начал уходить не сразу, где-то со второй недели. Я ела привычные продукты, только начала их сочетать по рекомендациям. Результат: -26 кг за 9 месяцев! Без подсчёта калорий. Без спорта. Без отказа от любимых продуктов. С уходом веса боль в суставах стала уменьшаться. Через 4 месяца я полностью отказалась от ходунков и начала выходить на улицу. Жизнь снова заиграла прежними красками! Делюсь этим, потому что тоже думала: «Мне уже ничего не поможет». Оставляю вам эти же бесплатные уроки. Если у вас лишний вес, болят суставы и есть страх диет - просто посмотрите. 👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_4135_ab_ekatbeketovamd_172_bzhdnkv2_1i48

✨ Ожидание и реальность 😄 УлыбОчка

☦️Канал Православные Молитвы теперь в MAX Сохраняйте, если верите в Бога👇 • Молитвы на каждый день • Правило ко Причастию • Молитвы о родных и близких • Душеполезные советы святых отцов 🙏Подписывайтесь — и молитва всегда будет рядом: https://max.ru/otkryto4cki

⚠️ В последний раз мы отправляем Вам приглашение, которое Вы уже дважды проигнорировали! 💌 Открытки на каждый день — красивые открытки для близких на любой случай 🕯️ Православные открытки — с верой и теплом 💰 М17 | Заработок на MAX — строю сеть каналов. Показываю всё 💐 Нам за 50 — жизнь после 50: самое интересное только начинается 🐱 Котики — котики, которых хочется обнять 😊 Женский юмор — юмор, который понимает только женщина ❤️ Из СССР с любовью — тёплые воспоминания детства 🧶 Вязание для души — узоры, идеи и уют для рукодельниц 💬 Мудрые мысли — цитаты, которые хочется сохранить и переслать 🌸 Красота вокруг нас — красота мира, которая радует каждый день ☦️ Православный календарь — какой сегодня день, что можно, а что нельзя 🎉 Какой сегодня праздник — чтобы ни один повод поздравить не прошёл мимо 🌿 Цветы на подоконнике — когда они цветут, значит всё ты делаешь правильно 🛍️ Находки с Wildberries — подруги спросят, где нашла 🥧 Бабушкины рецепты — внуки просят добавки, а ты улыбаешься 🌻 Дачные радости — земля лечит лучше любого врача 📝 Стихи для души — читаешь, и к горлу подступает тёплый комок 💚 Наше здоровье — не для врачей, а для тех, кто хочет жить, а не болеть