MAX

Аналитика каналаMaxBioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

5,4кподписчиков
551пост
Последний пост: 9 июня 2026 г. в 18:05
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
5,4к
сейчас
Прирост 30д
+304
5,9%
Постов
257
8,6 в день
Средние просмотры
1,7к
на пост
Медианные просмотры
1,8к
на пост
View Rate
31,4%
охват к подписчикам
ER
0,4%
реакции к подписчикам
ERR
1,2%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
1,7к
на пост
Медиана
1,8к
просмотры
ER
0,4%
к подписчикам
ERR
1,2%
к просмотрам
157,1
11,6%
398,5
27,6%
24ч
749,6
48,6%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
21:00
по частоте публикаций
Постов за период
257
8,6 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
293 каналов в категории, 30д
Подписчики
269
Охват
207
ERR
99
Медиана подписчиков: 9,1к
Медиана охвата: 7,5к
Медиана ERR: 1,2%
Курсы и гайды
173 каналов в категории, 30д
Подписчики
157
Охват
109
ERR
55
Медиана подписчиков: 8,3к
Медиана охвата: 7,7к
Медиана ERR: 1,2%
Познавательное
614 каналов в категории, 30д
Подписчики
566
Охват
438
ERR
270
Медиана подписчиков: 9,8к
Медиана охвата: 7,2к
Медиана ERR: 1,5%

Форматы контента

Медиа
257 постов
Просмотры
1,7к
ERR
1,2%
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Если будешь действовать по этому плану, то всегда будешь высыпаться BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Изображение из сообщения канала
2618ERR3,1%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Мне говорили "Ложись в больницу", а я вылечила деменцию простыми текстами К 45 годам начала страдать забывчивостью, потом – первый инсульт, как итог – стала забывать имена близких и не всегда узнаю сына Муж отвёз в Израиль к психологу Инне Юсуфовне. Оказалось, что причина – в сбое нервной системы. 3 дня читала тексты "Чистки ума" – деменция исчезла с концами! Советую её канал "Сознание и я" Читаю уже месяц, тревога попросту исчезла, даже стрессовые ситуации не выбивают из колеи, а мысли ясные и наполненные спокойствием Подпишитесь, чтобы старость – стала лишь началом яркой жизни: https://t.me/soznanie_seby

Изображение из сообщения канала
2982ERR0,7%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Мечтаешь об узкой талии? Делай это простое движение по 100 раз каждый день — и результат тебя приятно удивит! Быстрый, легкий и действительно рабочий способ уменьшить объемы в домашних условиях. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Превью видео из сообщения канала
40216ERR4%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Гречка + Лук: мощный дуэт для крепких сосудов 🧅🌾 Этот простой кулинарный союз — самый доступный источник рутина (витамина P), главного защитника нашей кровеносной системы. В чем сила этого сочетания? Гречка — абсолютный рекордсмен по содержанию рутина среди круп. Лук — богат рутином и кверцетином, которые усиливают действие друг друга. Что они делают для организма: Укрепляют стенки капилляров и вен (профилактика варикоза). Снижают отечность и улучшают циркуляцию крови. Помогают полностью усваиваться витамину С. Просто соедините эти продукты в одной тарелке — гречневая каша с пассированным луком и зеленью станет идеальным лекарством для ваших вен и сердца! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Изображение из сообщения канала
41614ERR3,4%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Ищу женщин для энергетического эксперимента! Будем: 🌱избавляться от тревоги, стресса и усталости; 🌱запускать процессы самовосстановления и омоложения в любом возрасте; 🌱учиться просыпаться в хорошем настроении и быть энергичной до самого вечера Все зажимы в голове и теле, все разрушительные убеждения и блоки мы просто смоем, как грязь. Имейте ввиду - это не волшебная таблетка, которая за пять минут изменит вашу жизнь. Рейки - это сила, которая необходима каждой женщине. Это понятная система, которую можно спокойно встроить в свой быт и она даст плоды! В результате такой трансформации вас ждёт море энергии, деньги, здоровые отношения с собой и близкими! Я приглашаю вас на БЕСПЛАТНЫЙ марафон и открываю доступ к своим авторским методикам 👇 Регистрация займёт не больше 2 минут - https://1.dariamagik.com/new 4 дня - 5 шагов к вашей энергии и радости!

Изображение из сообщения канала
4192ERR0,5%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Микропауза для глаз и носа: одно движение — двойной эффект Мягко помассируйте область переносицы: это мгновенно снимет зрительное напряжение и облегчит состояние носовых пазух. Идеальный способ быстро «перезагрузиться» во время долгой работы за экраном. BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Превью видео из сообщения канала
52316ERR3,1%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Тыква: яркий суперфуд для иммунитета и стройности 🎃 Этот золотой овощ — настоящий чемпион по пользе и идеальный продукт для вашего рациона. Тыквенные семечки — ценнейший источник цинка для крепкого иммунитета. Не выбрасывайте их! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Изображение из сообщения канала
53012ERR2,3%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Узнай кто ты в отношениях с мужчиной Посмотри ниже три ситуации и выбери ту, которая обычно происходит у тебя: Ситуация 1 Ты поссорилась с мужчиной. Через пару часов ты чувствуешь, что готова помириться, но ждешь первого шага от него. Ситуация 2 После ссоры ты чувствуешь сильную тревогу и дискомфорт. Тебе хочется как можно скорее все уладить — ты пишешь мужчине сообщение, звонишь или подходишь поговорить Ситуация 3 После конфликта ты уходишь в другую комнату или выходишь прогуляться, чтобы успокоиться. Тебе нужно время, чтобы разложить мысли по полочкам и понять, что именно тебя задело ✨ Нажми на нужную кнопку ниже и узнай ответ кто ты в отношениях с мужчиной: 👇

Изображение из сообщения канала
5424ERR0,7%
Перейти
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

erid: 2W5zFG7uCRf Можно ли омолодить тело за 168 часов? Без таблеток, уколов и «волшебных» процедур. Это реальный эксперимент Элен Лангер, который в свое время поразил научную среду. За 168 часов исследователи заставили тела испытуемых работать так, будто они сбросили 20 лет. В канале «С тобой не случается - ты создаешь» разобрали, как именно ученые запустили этот процесс и почему мозг способен перестраивать физику тела. Узнайте, как применить этот метод в жизни: 👉 ЧИТАТЬ P.S. Вся информация бесплатна. Но готовы ли вы узнать, как сильно вы сами программируете свои болезни и усталость? Заходите, если не боитесь правды. #реклама О рекламодателе

Изображение из сообщения канала
B

BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Как выбрать настоящую Омегу-3? 🐟 Не все добавки одинаково полезны. Чтобы не тратить деньги зря, всегда проверяйте состав: Главное — ЭПК (EPA) и ДГК (DHA): Это те самые кислоты, ради которых мы пьем Омегу. Если на этикетке указано просто «рыбий жир» без расшифровки дозировок этих кислот — продукт бесполезен. Остерегайтесь туманных фраз: Надписи «жир глубоководных рыб» без конкретики — маркетинговый ход. Лён и печень — не замена: В льняном масле нет нужных форм кислот, а жир из печени рыб часто содержит токсины. Ищите качественную Омегу-3 с высоким содержанием ЭПК и ДГК. Это залог здоровья вашего сердца, мозга и сосудов! BioPulseEnergy | Твой личный биохакинг

Превью видео из сообщения канала
63614ERR2,2%
Перейти