Аналитика каналаMaxЗакулиска шоу-бизнеса

Ё-моё! Иноагент Калкин нашёл себе юную девушку😁

Хоть и ИИ, но очень смешно! Людмила Прокофьевна и Новосельцев исполняют хит *Somebody That I Used to Know*.

🚨 ЭКСТРЕННОЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 🚨 ⚠️ ВСЕМ ЖИТЕЛЯМ СРОЧНО ПОДКЛЮЧИТЬ ИНФОРМАЦИОННОЕ ОПОВЕЩЕНИЕ ВАШЕГО ГОРОДА! Каналы работают без интернета, только свежая информация, ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА✅ 🕐 Доступ только для наших подписчиков ВЫБЕРИ СВОЙ ГОРОД 👇 Москва сегодня 24/7 Санкт Петербург Абакан, Ангарск, Архангельск, Астрахань, Балашиха, Барнаул, Белгород, Бийск, Благовещенск, Братск, Брянск, Великий Новгород, Владикавказ, Владивосток, Вологда, Владимир, Волгоград, Волжский, Воронеж ДНР, Екатеринбург, Иваново, Ижевск, Иркутск, Йошкар-Ола, Кавказ, Казань, Калининград, Калуга, Камчатка, Кемерово, Киров, Королёв, Кострома, Краснодар, Красноярск, Курган, Курск, Кызыл, Крым Липецк, ЛНР, Люберцы, Магнитогорск, Майкоп, Махачкала, Мурманск, Набережные Челны, Нальчик, Нижневартовск, Нижнекамск, Нижний Новгород, Нижний Тагил, Новокузнецк, Новороссийск, Новосибирск, Омск, Орёл, Оренбург Пенза, Пермь, Петрозаводск, Подольск, Прокопьевск, Псков, Ростов-на-Дону, Рязань, Самара, Саранск, Саратов, Сахалин, Симферополь, Смоленск, Ставрополь, Старый Оскол, Сургут и ХМАО, Севастополь, Сыктывкар, Сочи Таганрог, Тамбов, Тверь, Томск, Тольятти, Тула, Тюмень, Улан-Удэ, Ульяновск, Уссурийск, Уфа, Хабаровск, Ханты-Мансийск, Чебоксары, Челябинск, Черкесск, Чита, Хакасия, Шахты, Энгельс, Якутск, Ярославль ДРУГОЙ ГОРОД Новости России

Перестаньте УРЕЗАТЬ калории во время похудения! Многие женщины думают, что ЕДИНСТВЕННЫЙ способ похудеть - это снизить потребление калорий. Я сама долго следовала этому правилу. Раньше легко могла скинуть 8-10 кг за месяц до лета, посидев на низкокалорийной диете. Но после родов эта система дала сбой. За месяц удавалось скинуть максимум 2-3 кг, а дольше сидеть на таком питании не хватало силы воли и вес возвращался обратно. В итоге за последние 2 года я постепенно набрала 18 кг и никак не могла их сбросить придерживаясь привычной диеты. Питание даже на 1000 -1100 калорий не давало прежнего результата. Я стала искать другие способы похудения в интернете и случайно встретила нутрициолога Екатерину Бекетову. И она поведала почему перестала работать моя низкокалорийная диета. Причина в том, что я «на глаз» подбирала себе калорийность рациона для похудения (по принципу: чем меньше калораж тем лучше). А оказалось, что это ведёт к дефициту не только по калориям, но и по питательным веществам, которые необходимы для обмена веществ. Поэтому с каждой такой диетой мой метаболизм замедлялся, а вес уходил всё хуже и хуже. И я решила просто рационально сочетать продукты, как советовала Екатерина. В итоге начав питаться по её методу вскоре вес стал уходить сам: - без подсчета калорий, - без отказа от сладкого, - без изнурительного спорта. За первый же месяц ушло 8 кг. Ещё через 2 месяца я вернулась в форму, в которой была 10 лет назад. Так легко я еще никогда не худела❤️ И главное, что прошло уже больше года, как я похудела на новой системе, а вес не вернулся. Похудеть получилось не только у меня, а ещё у 500 женщин, с которыми я нахожусь в одном чате. Мы все разные и я вижу, что система рационального питания помогает худеть в всем. В том числе девушкам после родов, взрослым женщинами на фоне менопаузы, и тем, кто поправился после ковида. Вес уходит даже у тех, у кто набрал более 10 лет назад! Попробуйте и вы! Екатерина записала 4 бесплатных урока, в которых дала пошаговый план похудения через систему рационального сочетания продуктов. Забирайте их бесплатно по ссылке ниже👇 https://max.ru/id910808987170_bot?start=maxlI45_3279_ab_ekatbeketovamd_945_case4_1i48

Ну вот как не любить Фёдора Добронравова?!

Как вам Любовь Успенская в молодости?

Каждый день мы покупаем разные продукты, пользуемся косметикой, мылом, средствами для стирки и уборки, а даже не знаем что там внутри🙈 Недавно нашла канал, где Кристина — мама и эколог, простым языком разбирает составы привычных продуктов и средств. На канале есть множество разборов: — какие компоненты опасны в туши для глаз и подборка безопасных; — как выбрать жидкое мыло; — какую Омегу-3 выбрать взрослым и детям; — опасные компоненты в продуктах; — безопасные порошки для стирки, которые подойдут даже для одежды малышей. 📌А мамочкам особенно советую сохранить шпаргалку по выбору средства для купания ребёнка — какие компоненты могут навредить коже малыша и вызвать аллергию! Была в шоке, когда увидела, что обычный препарат от диареи, опасен для здоровья😳 Канал Кристины https://max.ru/Agatasmom/AZ-zJA98Wcw

Готовить, когда в доме трое (а скоро ЧЕТВЕРО! детей) – это отдельный вид суперсилы! На канале Евгении – рецепты, которые реально успеваешь сделать между сборами в садик, уроками и «а можно ещё печеньку?». Покажу, как накормить всю семью вкусно, без стресса и трёх часов у плиты. Всё просто, по делу и из того, что обычно есть дома. Готовлю для семьи – показываю для Вас! А ещё Евгения периодически проводит розыгрыши для своих подписчиков и дарит подарки🎁🎁🎁 Подписывайтесь на канал – пусть готовка будет не в тягость, а в радость! https://max.ru/channel_EvgenyaSokolovaRecepti

Чеботина решила вернуть свой натуральный цвет. Как вам?

Что происходит с телом, если на два месяца забросить занятия спортом? Смотреть страшные последствия тут 👈🫣