Аналитика каналаMax🍽️ Закуски | Рецепты

Канал «ВКУСНО И В ТОЧКУ » теперь в МАХ 🇷🇺 Здесь ты узнаешь, как накормить семью вкусно, сытно и не дорого! Муж и детки просто в восторге, постоянно просят добавки!) Советую подписаться.👇👇👇

🥗 Салат с грибами и курицей Вам понадобятся: • листья салата – по вкусу • жареные шампиньоны – по вкусу • куриное филе – по вкусу • сыр – по вкусу • греческий йогурт – 3 ст. л. • горчица зернистая – 2 ч. л. • соль – по вкусу 🥪 Закуски | Рецепты

Горячие бутерброды на кабачке с курицей и моцареллой 🥒 Вам понадобятся: • кабачок – 350 гр • яйцо – 1 шт • соль – щепотка • мука (пшеничная или рисовая) – 5 ст. л. без горки • сметана – 1 ст. л • чеснок – 1 зубчик • специи (томаты, базилик) – по вкусу • томатная паста или кетчуп – по вкусу • филе курицы отварное или мясной полуфабрикат – 200 гр • сыр моцарелла – по вкусу 🥪 Закуски | Рецепты

🍽️ Картофельный рулет с ветчиной Вам понадобятся: • картофель – 400 г • сыр пармезан – 250 г • ветчина – 150 г • томаты – 100 г • салатный лист – 100 г. 🥪 Закуски | Рецепты

😱Родители, вы уже в курсе, что школа меняется в этом году? С 1 сентября новый предмет, другие учебники, изменённые часы. Я сама узнала случайно, когда классный руководитель сказала зайти на канал «Школы России». Выберите класс ребёнка и посмотрите, что его ждёт: ○ 1–4 класс ○ 5 класс ○ 6–7 класс ○ 8–11 класс Подписаться - ШКОЛЫ РОССИИ

🔥МЕТАБОЛИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ ТЕПЕРЬ ДОСТУПНО КАЖДОЙ!🔥 Cовсем скоро, 8 ИЮЛЯ, начнется обновленный бесплатный 5-дневный марафон "Худеем по науке раз и навсегда 2.0" Кандидат психологических наук и нутрициолог Кристина Шереметьева поделится секретами МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. ✔️ полноценное меню питания и упражнения ✔️ общий чат для всех участниц ✔️ работа с пищевыми зависимостями ✔️ быстрое избавление от отеков ✔️ полноценный детокс организма Без риска для здоровья, работаем ТОЛЬКО С ВОССТАНОВЛЕНИЕМ МЕТАБОЛИЗМА ❤️ 🎁 Каждая участница получит специальное метаболическое меню, которое поможет запустить процесс похудения без голодовок и жёстких ограничений. 👉 Для регистрации переходите по ссылке: https://max.ru/id9714053220_1_bot?start=dl-178342198511379ed35ae8&erid=2VtzquicziD 💃 Старт 8 июля! Всего 5 дней, которые помогут сделать первый шаг к стройности и лёгкости! Бесплатно!

Открываю вам скромный, но душевный канал Знакомьтесь: канал Максима Пономарева – разговор о самом важном: о вере и жизни. ✨Он – многодетный отец из Сибирской глубинки ✨Он – пономарь в монастыре ✨Он – муж одной жены, живущий по совести и просто светлый и искренний человек. Что вас ждёт на его канале? - Простые рассказы о семейных радостях и трудностях - Искренние размышлениям о вере и служении - Мудрые цитаты святых отцов – без пафоса, с пониманием Подпишитесь – поддержите доброе начинание!

TikTok видео теперь в MAX! Подписывайся: max/TikTok

🇷🇺 РЕШЕНИЕ ЭКСПЕРТНОГО СОВЕТА 🇷🇺 🔰 13 марта был утвержден «Белый список» доверенных каналов России. Подписка обязательна! Данные 18 ресурсов первыми прошли проверку и были внесены в реестр для вашего пользования. 🇷🇺 Новости — только главные события. 🛍️ Wildberries | Дешевые находки — экономим ваш бюджет и время. 👵 Пособия Льготы Пенсионеры — все выплаты и законы простым языком. 📰 Ноcтальгия СССР История — теплые воспоминания и редкие кадры. 🌱 Дача Сад Огород — для дачников и любителей. 🎂 Торты | Пироги | Выпечка — рай для сладкоежек. 🍰 Рецепты Кремлевского Повара — авторские специальные рецепты. 🤡 Анекдоты | Тещин Язык — проверенная классика юмора. 🐱 Котики — тот самый канал, что поднимает настроение. 🌎 Путешествие — гид по самым красивым уголкам планеты в вашем телефоне. 🎀 Прикольные открытки — когда банальные поздравления надоели. 💕 Красивые открытки — искусство поздравить со вкусом и без лишних слов. 💘 Женские открытки — вдохновение и тёплые пожелания на каждый день. 💌 Открытки — красивые картинки для любого праздника. ✍️ Поздравления — душевные слова и готовые тексты для близких. 🌿 Здоровье и Красота — простые советы на каждый день. 🌸 Маникюр Ноготочки -- тренды, идеи дизайна, советы по уходу. Сияй! 🧤 Лайфхаки --- умные советы для быта, экономии и жизни. Сделай проще! Подпишитесь на проверенные каналы!

Рулет из лаваша с колбасой и яйцом 🌯 Вам понадобятся: • лаваш тонкий – 1 шт. • колбаса – по вкусу • курица – по вкусу • ветчина – по вкусу • помидор – 1 шт. • яйца – 3 шт. • молоко – 50 мл • кетчуп – по вкусу • сыр сулугуни – 1 кусочек 🥪 Закуски | Рецепты