Аналитика каналаMaxЗдоровье из сердца Тибета

ФИНИКИ КАК ЛЕКАРСТВО ОТ ВСЕГО ИЛИ 20 ФАКТОВ О ФИНИКAХ: 1. Финики укрепляют сердце, печень и почки. 2. Поддерживают кислотный баланс организма. 3. Питают кровь, полезны при анемии и гипертонии. 4. Повышают иммунитет. 5. Способствуют поддержанию полезной микрофлоры в кишечнике. 6. Улучшают работу легких. 7. Успокаивают кашель и выводят мокроты. 8. Стимулируют деятельность сердца. 9. Являются тонизирующим и укрепляющим средством. 10. Восстанавливают силы после продолжительной болезни. 11. Помогают при переутомлении и физической усталости. 12. Финики можно принимать при сахарном диабете. 13. Снижают риск раковых заболеваний. 14. Помогают при параличе лицевого нерва. 15. Особенно полезны при беременности, облегчают роды, способствуют началу выработки молока организмом. 16. Один финик содержит примерно 23 калории. 17. Финики прекрасно заменяют сладости для желающих снизить вес. 18. Способствуют развитию корневых окончаний мозга. 19. Отлично стимулируют мозговую деятельность. 20. Человек может долгое время питаться только финиками, получая от них весь необходимый комплекс питательных веществ. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Если вы делаете что-то прекрасное и возвышенное, а этого никто не замечает — не расстраивайтесь! Восход солнца — это вообще самое прекрасное зрелище на свете, но большинство людей в это время ещё спит. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

У гормонов тоже есть "график". 🔸️До 6:00 утра вырабатывается СЕРОТОНИН - гормон счастья. 🔸️6:00 — поднимается уровень КОРТИЗОЛА - гормона, который готовит организм к бодрствованию. Максимально включена логика, самое время распланировать день. 🔸️7:00 — прекращает вырабатываться МЕЛАТОНИН. Больше спать смысла нет, ценность дальнейшего сна стремится к нулю. 🔸️8:00 — В дело вступают СТЕРОИДЫ - гормоны, формирующие мышечный каркас. Как нельзя кстати для спорта и размножения. 🔸️10:00 — 14:00 — пик ДГЭА - нейрогормона, отвечающего за память, внимание и запоминание. Подходящий момент для умственной деятельности. 🔸️14:00 — 16:00 — резкая сонливость в это время - повод вздремнуть 20 минут. К тому же, это пик СОМАТОТРОПИНА - гормона роста, поэтому вздремнув, не забудьте о хорошенькой разминке. 🔸️с 17:00 — снижается КОРТИЗОЛ. Принятие важных решений стоит отменить. Спорт нежелателен, т.к. питание мышц ухудшается. 🔸️21:00 — вырабатывается МЕЛАТОНИН: Снижается температура тела, хочется тепла, обнимашек и поспать. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Если искренне радоваться успехам и достижениям других, то будет побежден один из самых коварных внутренних врагов — зависть. Природа зависти — это глубокое и подсознательное недоверие и сомнение в себе. Зависть, особенно в духовности, порождает противостояние и напряжение. И это колоссальная утечка энергии. Не сравнивайте себя с другими — у всех свой путь. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

6 способов применений бальзама, которые облегчат вашу повседневную жизнь! Освежает воздух Чтобы освежить воздух в комнате, добавьте немного этого бальзама в увлажнитель. Смягчает пятки Нанесите тонкий слой средства на пятки и наденьте носки и оставьте его действовать в течение ночи. Лечит головные боли Используйте этот продукт для лечения головной боли, наносите на лоб и виски. Предотвращает инциденты с животными Примените немного бальзама на места в доме, где ваш питомец делает «свои дела«, и его сильный запах предотвратит будущие несчастные случаи. Отталкивает насекомых Коммерческие средства, отталкивающие насекомых, часто полны химическими веществами, поэтому вместо этого используйте бальзам «Звездочку» и это будет держать мух, комаров и других надоедливых насекомых в страхе. Лечит грибок ногтей Наносите бальзам на ноготь, пораженный грибковой инфекцией, ежедневно, каждую ночь перед сном. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Утром проснувшись выполняйте эти 3 простых упражнения. Чтобы даже в 70 будете чувствовать себя и выглядеть на 30 лет! ▫️Укрепятся ноги ведь они фундамент вашего здоровья. ▫️Предотвратите хронические болезни. ▫️Нормализуется сахар в крови. ▫️Будете спать как младенец. ▫️Шея скажет вам спасибо. ▫️Уйдет застой в районе кишечника и почек. ▫️Укрепится иммунитет. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Целебный пырей! ❤️ Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии. Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения. Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет. Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Ставь 👍 если было полезно! ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Жизнь — это задача, которую ещё никто не решил без ошибок. 🍀 Японская пословица Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Ты — не то, что с тобой случилось. Ты — то, во что ты выбираешь это превратить Каждый из нас проходил через моменты, когда казалось, что мир рушится. Предательство, утрата, выгорание, внезапный крах планов — эти события приходят без приглашения. Они оставляют шрамы и пытаются навязать нам новую личность: «теперь ты сломан», «теперь ты жертва», «теперь ты должен бояться». Но боль — это лишь сырой материал. Она нейтральна по своей сути, пока ты не дашь ей форму. Взгляни на эту картину. Слева — сгусток тьмы: слезы, разрушения, фантомы прошлого и тяжесть, которая сжимает грудь. Это то, что случилось. Это внешняя реальность, которую невозможно отменить. А по центру — человек в абсолютной тишине. Он не отрицает тьму, не убегает от нее и не пытается с ней воевать. Он принимает ее в себя и через осознанное дыхание, через внутренний выбор преобразует в свет. Справа рождается совершенно иная проекция: теплый свет, забота, улыбки, расцветающие лотосы и покой. В чем кроется эта алхимия духа? • Боль неизбежна, но страдание — это выбор. События происходят помимо нашей воли, но реакция на них всегда остается в нашей власти. • Травма — это не клеймо, это точка отсчета. Можно всю жизнь носить тень прошлого как оправдание своих слабостей. А можно сделать ее фундаментом для невероятной внутренней силы. • Центр циклона всегда внутри. Внешний мир может рушиться, но пока у тебя есть связь с собой, ты способен переплавить любой хаос в мудрость. Тьма и свет не воюют между собой — они перетекают друг в друга через твое осознание. Не позволяй прошлому диктовать, кто ты есть сегодня. Возьми эту тяжесть, вдохни ее и выдохни свет. Ты — не твои шрамы. Ты — тот мастер, который создает из них свое будущее. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход