Здоровье из сердца Тибета

Аналитика каналаMaxЗдоровье из сердца Тибета

11,9кподписчиков
1,5кпостов
Последний пост: 23 октября 2026 г. в 13:00
Перейти
Для рекламодателей

Хотите разместить рекламу в этом или похожем канале? Проверьте условия размещения через партнёра.

Аналитика

Сводка

Надёжная выборка
Подписчики
11,9к
сейчас
Прирост 7д
+168
1,4%
Постов
43
6,1 в день
Средние просмотры
3к
на пост
Медианные просмотры
3,1к
на пост
View Rate
25,2%
охват к подписчикам
ER
0,6%
реакции к подписчикам
ERR
2,5%
реакции к просмотрам

Динамика

Рост подписчиков

Лучшие посты

Эффективность

Средний охват
3к
на пост
Медиана
3,1к
просмотры
ER
0,6%
к подписчикам
ERR
2,5%
к просмотрам
1ч
398,8
12,2%
6ч
1,2к
43,1%
24ч
2,2к
74,1%

Паттерн публикаций

Пн
Вт
Ср
Чт
Пт
Сб
Вс
06121823
Лучшие часы
7:00
по частоте публикаций
Постов за период
43
6,1 в день

Сравнение с категорией

Здоровье и Фитнес
384 каналов в категории, 30д
Подписчики
№160
Охват
№122
ERR
№73
Медиана подписчиков: 10,1к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,1%
Познавательное
838 каналов в категории, 30д
Подписчики
№341
Охват
№256
ERR
№213
Медиана подписчиков: 10к
Медиана охвата: 3,5к
Медиана ERR: 2,7%
Эзотерика
100 каналов в категории, 30д
Подписчики
№41
Охват
№27
ERR
№35
Медиана подписчиков: 11к
Медиана охвата: 3,3к
Медиана ERR: 4%

Форматы контента

Медиа
43 постов
Просмотры
3к
ERR
2,5%
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Золотая смесь для иммунитета — настоящий ключ к «богатырскому» здоровью! 🍊 Ингредиенты: • 200 гр. мёда. • 100 гр. имбиря. • 2 лимона. • 1 ч.л. куркумы. • Щепотка чёрного перца. Приготовление: Промой лимоны, измельчи с кожурой. Имбирь натри на тёрке. Смешай всё с куркумой и перцем, добавь мёд. Храни в стеклянной банке в холодильнике. Как принимать: По 1 ч.л. раз в 2 дня, добавляй в тёплую воду/чай. Эффект: —Укрепляет иммунитет. —Улучшает пищеварение. —Даёт энергию и бодрость. Начни принимать уже завтра — и забудь про больничные! Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,5к80ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Реально рабочее упражнение от защемления нерва! Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,5к66ERR1,9%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Что будет, если спать в теплых носках. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,5к93ERR2,7%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Эти упражнения помогут расслабить шею, улучшить циркуляцию крови и снизить напряжение🔥 Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,4к87ERR2,5%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Схема нанесения звездочки Обычный бальзам может заменить половину аптечки, если знать куда мазать. Простуды, боли в суставах, мигрени, отиты — для каждой проблемы есть своя точка на теле. Сохраните схему, чтобы в нужный момент не искать. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,4к81ERR2,4%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Секрет здоровой спины за 5 минут перед сном! Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,4к70ERR2,1%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Восточный метод очищения кишечника: секрет Лавровый настой — это проверенное средство для очистки кишечника, удаления солевых отложений и поддержки здоровья суставов, костей и мышц. Чтобы его приготовить, залейте 5 г измельчённых лавровых листьев 300 мл кипятка, прокипятите около 10 минут, затем оставьте настаиваться в термосе на 4 часа. Принимайте полученный отвар по 1 столовой ложке три раза в день на протяжении трёх дней с равными интервалами. После курса сделайте недельный перерыв и при необходимости повторите курс. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Изображение из сообщения канала
3,4к77ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Просто стучите ступнями так 120 раз каждый день и вы улучшите работу печени , почек и нормализуйте гормональную систему. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,3к77ERR2,3%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Тянешь уши - лечишь весь организм Оказывается, уши тесно взаимосвязаны с другими системами организма и влияют на наше общее самочувствие Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,3к73ERR2,2%
Перейти
Аватар канала Здоровье из сердца Тибета

Здоровье из сердца Тибета

Оздоровительный китайский массаж ног! ▫️Массаж ног эффективен, потому что в ногах проходят все шесть меридиан: печень, желчный пузырь, селезенка, желудок, почки и мочевой пузырь. ▫️Растяжка может активизировать меридианы ног и обеспечить беспрепятственный вывод токсинов из них. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️‍🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход

Превью видео из сообщения канала
3,3к107ERR3,2%
Перейти