Здоровье из сердца Тибета
МАЛЕНЬКАЯ ШПАРГАЛКА ДЛЯ ЖИЗНИ: 1. Не спеши. Потому что всё самое важное происходит медленно. Вот правда. Даже рассвет – и тот не торопится. А мы почему-то всё время бежим, будто кто-то засёк время. 2. Береги смешное. Иногда одно маленькое смешное спасает целый день. Ты идёшь такой, хмурый, а потом вспоминаешь, как утром искал очки. Нашёл. На себе. И сразу понял: день будет добрым. И всё – уже жить можно. 3. Не верь зеркалам. Они показывают только то, что видно. А то, что важно, – оно же внутри. И иногда внутри ты – лучше, чем в зеркале. Иногда – хуже. Но это тоже нормально. 4. Гладь себя по голове. Потому что никто, кроме тебя, не знает, как тебе сейчас. И иногда нужно просто сказать себе: «Ну ладно. Ну бывает. Ну ничего». И становится чуть легче. 5. Не бойся чепухи. Чепуха – это воздух. Без неё всё становится слишком серьёзным, как собрание жильцов дома. А жить всё-таки лучше с улыбкой, пусть даже немного глупой. 6. Слушай тишину. Она сначала пугает. Потому что в тишине слышно себя. Но если чуть потерпеть – становится спокойно. Как будто кто-то большой и добрый положил руку на плечо. 7. Люби тех, кто рядом. Не громко. Без пафоса. А так… чтобы человек знал, что ты есть. И что ты никуда не делся. 8. Иди потихоньку. Потому что когда идёшь быстро – всё пролетаешь. А когда медленно – замечаешь, что весна уже пахнет. И что кто-то тебе улыбнулся. И что ты вообще-то живёшь. 9. Помни про чудо. Оно не любит, когда его ищут. Но любит, когда его замечают. Иногда это просто горячий чай. Иногда – человек. Иногда – ты сам. Ставьте ❤, если понравился пост ❤️🩹Секреты долголетия 🎀Макияж • Мода • Уход