Аналитика каналаMaxЗдоровье Женщины

Сказка, где ребёнок — главный герой! Каждая любящая мама должна подарить ребёнку такой памятный подарок ✨ Подарок, который будут рассматривать снова и снова! Когда ребёнок узнаёт себя в книге, чтение становится настоящим приключением Каждая страничка наполнена простыми, ритмичными стишками, которые легко запоминаются. Повторяя звуки и слова вместе с вами, у ребенка будет активно развиваться артикуляция и расширяться словарный запас. - Собственное производство - Качественная печать - Красивые иллюстрации, созданные дизайнером по фотографиям - Продуманный сюжет - Более 30 000 довольных клиентов - Доставка по всей России 1-3 дня От вас нужно только: - 1 фото - 2 минуты на ответы Успеем доставить точно в срок. Жми "Узнать цену", расскажем о цене, сроках изготовления и доставке ❤️ Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Все еще боитесь покупать на Алиэкспресс? С каналом Обитель Стиля и Просекко Вы точно измените свое мнение❤️ Лучшие находки, проверенные продавцы и вещи, которые порадуют не только отличным качеством , но и приятной ценой😊 На канале вы найдёте не просто красивые вещи, но и идеи, как сочетать их между собой и создавать стильные образы каждый день! Шопимся с умом, но всегда со вкусом вместе с каналом Обитель Стиля и Просекко❤️ Подписаться #реклама max.ru О рекламодателе

7 ПРИЧИН, ПОЧЕМУ АППЕТИТ И СОН ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ НЕ ОДНОВРЕМЕННО Многие думают: наладился сон — значит, и аппетит вернётся. Или наоборот. А на деле организм редко восстанавливается синхронно. Один процесс может прийти в норму, а другой — ещё долго буксовать. Я давно для себя поняла: если ждёшь, что всё наладится одновременно, можно пропустить важные сигналы. Вот на что я бы смотрела ⚠️ Кортизол до сих пор скачет Даже если вы стали спать лучше, стрессовый гормон может оставаться высоким. Результат: сон вроде есть, а аппетит либо пропал, либо тянет на сладкое и солёное. Организм думает, что вы всё ещё в режиме выживания. ⚠️ Инсулин не успокоился Сладкое, белый хлеб, перекусы на бегу — всё это раскачивает сахар в крови. Сон может наладиться быстрее, чем тело научится снова чувствовать нормальный голод. Отсюда либо жор, либо полное равнодушие к еде. ⚠️ Пищеварение ещё не включилось Желудок и кишечник восстанавливаются медленнее, чем нервная система. Сон может прийти в норму за неделю, а аппетит — через месяц. Если были проблемы с перевариванием, тошнота, тяжесть — организм не сразу снова захочет есть. ⚠️ Щитовидка работает на низких оборотах Даже небольшой сбой в её работе тормозит обмен веществ. Сон может восстановиться, а вот голод и насыщение — нет. Утром не хочется завтракать, днём — слабость, вечером — наоборот, набег на кухню. ⚠️ Недостаток белка Если в рационе мало белка, организм не чувствует насыщения, даже если калорий хватает. Сон наладился, а аппетит скачет: то ноль, то жор. Тело не понимает, когда оно сыто. ⚠️ Обезвоживание Многие путают жажду с голодом или усталостью. Если пьёте мало, организм может отключить аппетит или, наоборот, включить ложный голод. Сон при этом может быть нормальным. ⚠️ Режим питания всё ещё хаотичный Сон восстанавливается быстрее, если ложиться в одно время. Аппетит — если есть по часам. Если завтракаете то в 7, то в 11, то пропускаете — организм не знает, когда ждать еды, и просто перестаёт сигналить. Что проверить у себя в быту Едите ли вы белок на завтрак или сразу сладкое и кофе? Пьёте ли воду утром натощак или только чай весь день? Есть ли у вас хотя бы примерное время приёмов пищи? Сколько часов проходит между ужином и сном — меньше часа или больше трёх? Заметили ли вы, что в один день аппетита нет вообще, а на следующий — едите всё подряд? Совпадает ли это с плохим сном накануне или со сладким на ночь? Попробуйте 5-7 дней подряд есть примерно в одно время. Посмотрите, изменится ли что-то с голодом и сытостью. А у вас так бывало — сон вроде наладился, а с аппетитом всё равно что-то не то?

Получите удаленную профессию с зп 150.000 руб за 3 дня Нужно заполнять карточки товаров на ВБ, писать описания товаров и отвечать на отзывы. Все это вы делаете из дома. Бесплатная регистрация только сегодня! Опыт, знания и город — не важны! От вас требуется только телефон. Занятость 3-6 часов в день. График свободный. Заработок зависит от вас. Над вами нет никаких начальников. А самое важное, у вас не будет нужды просыпаться в 6 утра на работу. Для старта в профессии нужно пройти бесплатное 3х-дневное обучение: ✅ Прямые эфиры, где вы поймете суть профессии ✅ Домашки с проверкой и оплатой бонусами ✅ Платим 10 тыс за каждую выполненную домашку Все кто пройдет курс, получат сертификат от школы с образовательной лицензией. ⚡ Начинаем в понедельник! Жмите снизу "Зарегистрироваться": Зарегистрироваться #реклама 16+ course.wildcard.ru О рекламодателе

Книга-сказка, в которой ваш ребенок - главный герой! Большинство подарков ребёнок открывает, радуется — и через несколько дней забывает. Но что произойдёт, когда на обложке он увидит самого себя? Сначала удивление. Потом: «Это я!» А затем книгу придётся рассматривать всей семье 😊 Персональная сказка создаётся по фотографии ребёнка. Его можно поместить в сказочный замок, подводное царство, рядом с любимой собакой или в другой сюжет. Это тот редкий подарок, который одновременно удивляет ребёнка, занимает его и остаётся семейной памятью. Подойдёт на день рождения, праздник, в детский сад или просто без повода — когда хочется подарить не очередную вещь, а эмоцию. Напишите в сообщения и выберите сюжет будущей сказки: Узнать цену #реклама 16+ crm.easy-mo.ru О рекламодателе

Как нутрициологу не глушить цифру в анализах добавками? Бесплатный онлайн-урок для нутрициологов с Ольгой Евдокимовой с 14 летним стажем Что вы узнаете за 39 минут: - про "чистоту" составов добавок и почему одна добавка не значит одно действующее вещество. - полипрогмазия - одновременное назначение множества лекарственных средств или лечебных процедур, в чем риски при назначении множества добавок? - что делать с клиентом, которому хочется назначить всю аптеку 3 раза? Узнать больше #реклама 16+ academy-antiage.ru О рекламодателе

Грант на переподготовку по кризисной психологии В России резко вырос запрос на помощь при ПТСР. Эксперты отмечают: именно кризисные психологи помогают справляться с тяжёлым стрессом, посттравматическими состояниями и социальной адаптацией. Кадровый дефицит остаётся серьёзным: на сотни тысяч нуждающихся приходится лишь несколько тысяч специалистов, и помощь доступна не всем. НЦРДО объявил набор на программу «Кризисный психолог». ✅ Научим работе с ПТСР, психологической и боевой травмой ✅ Обучение длится 4 месяца ✅ Диплом соответствует гос. требованиям ✅ Консультации по трудоустройству, помощь с первыми клиентами и развитием практики Институт делает скидку на обучение по направлению кризисный психолог. Количество ограничено. Успейте оставить заявку на сайте! Подать заявку #реклама 16+ psy.ncrdo.ru О рекламодателе

Она не сдержит слез от такого подарка... Подарок для неё с эффектом "Вау-эффектом"! ⚡ Пришлите фото, создадим реалистичную статуэтку 1 в 1 по её фотографии. - Собственное производство - Сходство 1 в 1 - Более 5 000 довольных клиентов - Доставка по всей России 1-3 дня Скидка 30% на первый заказ до конца недели eзнай стоимость фигурки за 1 минуту 👌 Узнать цену #реклама crm.easy-mo.ru О рекламодателе

В MAX появился бот для создания песен Создайте песню к любому поводу — про близкого человека, с его именем и вашей историей ❤️ Просто напишите пару фактов — и через несколько минут получите настоящую песню с музыкой и голосом. ⚡Попробуйте бесплатно ⚡ Попробовать #реклама 16+ max.ru О рекламодателе