Аналитика каналаMaxМама Жена Хозяйка | Женский журнал

Доброй ночи Женский журнал

Кто круче? 😆 Женский журнал

‼️Стартовала БЕСПЛАТНАЯ ПРОГРАММА похудения и оздоровления женщин России! Программа направлена женщин: - с лишним весом и ожирением; - старше 35 лет; - с заболеваниями ЖКТ. В основе лежит метод МЕТАБОЛИЧЕСКОГО ПОХУДЕНИЯ. Суть метода в том, чтобы восстановить обмен веществ и вместе с этим: - сбросить лишний вес, - избавиться от проблем с ЖКТ, - нормализовать давление, - омолодить и оздоровить организм. Организатор программы – международный центр похудения Кристины Шереметьевой, в котором уже более 50000 женщин избавились от лишнего веса. Вы можете бесплатно принять участие в 5-дневной программе похудения! вы получите: - пошаговый план похудения, - специальное метаболическое меню, - методики для избавления от тяги к сладкой и жирной пище. Вы начнете восстанавливать метаболизм и работу ЖКТ и терять лишний вес без голодовок (до -4 кг за время программы) ‼️Старт 10 ИЮНЯ ‼️ 👉РЕГИСТРАЦИЯ ТУТ👈

Наталья Ветлицкая «Изучай Меня» (2004) Женский журнал

#макияж со стрелками Женский журнал

ЭТО ЧАСТАЯ ПРОБЛЕМА РОДИТЕЛЕЙ ДЕТЕЙ 7-14 ЛЕТ 👇 Ребёнок читает, но не понимает смысл. Делает уроки часами и всё равно ничего не помнит… Это не лень и не невнимательность. Это отсутствие навыков правильного чтения, которые больше не дают в школе! В детской онлайн-школе Hello World уже помогли 3 000 детям: — начать понимать текст с первого раза — увеличить скорость чтения в 2–3 раза — перестать “зависать” над домашкой В своём канале в MAX они показывают, как это работает на практике. Там же дают бесплатный тренажёр для скорочтения и упражнения, которые можно попробовать уже сегодня 👉 https://max.ru/id6908018109_biz erid: 2VtzqvXxC8g

Дело было вечером. Делать было нечего Женский журнал

🥔 Картофельные чашечки с мясом и сыром — уютный ужин с красивой подачей Хрустящие картофельные «корзинки», наполненные сочным мясным фаршем с овощами и томатным соусом, а сверху — золотистая сырная шапка. Это блюдо можно подать с пастой или свежим салатом. Готовится проще,7 чем кажется, а выглядит как ресторанный шедевр ✨ --- 📋 Ингредиенты (на 4 порции): Для картофельной основы: · 4 картофелины (крупные, рассыпчатые) · 1 ст. ложка сливочного масла · ¼ пучка петрушки, мелко порубить · соль, чёрный перец — по вкусу Для начинки: · 400 г мясного фарша (говядина + свинина) · 1 красный болгарский перец · 2 зелёных болгарских перца · 1 луковица · 1 стакан томатной пасты (или протёртых помидоров, около 200 мл) · соль — по вкусу Для топпинга: · тёртый сыр (гауда или моцарелла) — около 100–150 г --- 👩‍🍳 Приготовление: 1. Картофель. Очистите и отварите в подсоленной воде до мягкости. Слейте воду. 2. Начинка. В сковороде разогрейте 5 ст. ложек растительного масла. Выложите фарш и жарьте до изменения цвета и мягкости. 3. Добавьте мелко нарезанные лук и перцы. Обжаривайте всё вместе 3–4 минуты. 4. Влейте томатную пасту, добавьте соль и специи (по желанию). Тушите на среднем огне 6–7 минут. Снимите с огня. 5. Горячий картофель разомните в пюре. Добавьте сливочное масло, рубленую петрушку, соль, перец. Перемешайте. 6. Формирование чашечек. Слепите из пюре 4 плотные «чашечки» с углублением внутри (можно использовать небольшие формочки или просто сформировать руками). 7. Сборка. Выложите чашечки на противень, застеленный пергаментом. Наполните их мясной начинкой. Посыпьте тёртым сыром. 8. Запекание. Поставьте в разогретую до 180°C духовку и запекайте, только чтобы сыр расплавился и подрумянился (около 10–15 минут). Подавайте горячими — с пастой, салатом или просто так. Приятного аппетита! 🔥 #рецепт Женский журнал

🐾 Нейрокотики теперь в MAX! Кис Кисыч – это канал с забавными и нелепыми ситуациями с котиками, которые умеют поднимать настроение без слов 😹 15 секунд котиков — и день лучше. Рекомендуем подписаться👇

Кто на диете, а? 😀 Женский журнал