MaxДом рукоделия🧶

Декорируем железную банку своими руками 🎀 Дом рукоделия

Лунный декор своими руками 🌚 Дом рукоделия

Тренировки есть. Результата нет. Знакомо? Можно честно ходить в зал 3 раза в неделю, делать кардио и даже считать калории — но при этом стоять на месте. Почему? Потому что фитнес без грамотного питания работает не на полную, а питание без движения тоже имеет свои ограничения! В канале «Фитнес и питание» разбираем, как связать эти два элемента без крайностей: что есть до и после тренировок, как составлять рацион и какие ошибки мешают результату! 👉🏻Подписывайтесь на канал — возможно, вам не нужно делать больше! Нужно просто делать правильнее! 👇🏻Переходите и забирайте полезные схемы для себя:

Кактусы в интерьере - вечно зеленый тренд в декоре 🌵 Дом рукоделия

Совет всем женщинам, которые мучаются с такой же проблемой🥹 Три недели назад у меня была такая спина, которую я безумно стеснялась, особенно в летний сезон.. Перепробовала уже все что можно, наладила питание, сделала чек ап, проблема была просто в средствах ухода, которые не работали😡 Спустя кучу времени наконец-то нашла идеальный уход, пилинг + пенка 👇 💙OZON - https://ozon.ru/t/4KR7ebC 💜WB - https://www.wildberries.ru/catalog/185740906/detail.aspx На сайте 19Labonskin забери свою скидку -20% ➕🎁 на любой товар! Всего одно средство, что я реально использую для глубокого очищения кожи😍 👉 Помог выравнить тон кожи, теперь макияж ложится ровно 👉 Я спасла себя от пост акне, почистила кожу от черных точек 👉 Помог устранить сухие участки кожи и осветлить пигментацию. Сколько баночек разных средств я перепробовала до этого пилинга, но ничего не работало лучше чем он ‼️ Ищи в поиске OZON и WB 🔎 бренд 19Labonskin или переходи сразу в магазин 👇

Очень красивый плетеный абажур своими руками 🤍 Дом рукоделия

Оригинальная идея для светильника 💡⭐️ ✨ Используется техника квиллинг - из полосок бумаги получаются просто замечательные объемные квилинговые поделки. Дом рукоделия

Подвес для цветов своими руками ☘️ Дом рукоделия

Мастер-класс: как сделать подсвечник с помощью банки от чипсов 🕯 Дом рукоделия